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本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。
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第133章 附录 常用蔬菜药性二百味
更新时间
2020-02-15 23:01:03