书城养生养脑补脑健脑要诀
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养脑补脑健脑要诀

状态:完结作者:张湖德主编
680011.3万字

古代养生家十分重视四季养生,并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生原则,并论述了春天养“生”,夏天养“长”,秋天养“收”,冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

更新时间 2020-02-16 15:57:18