书城养生养脑补脑健脑要诀
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第2章 脑的生理

大脑被人为地分为5个叶,即额叶、颞叶、顶叶、枕叶和岛叶。每个叶有一些特殊的功能,如额叶和人的思维、行为、智能有关;颞叶是听觉和嗅觉的高级中枢,又是记忆之库;枕叶是视觉的高级中枢;岛叶是味觉中枢;顶叶则与人在空间的位置及躯体的感觉有关。除此以外,脑还有100多个功能区。

语言也是大脑的功能之一。一般说来,凡习惯于用右手干活的人,语言中枢在左侧大脑半球,如果左侧大脑半球有病,就会发生失语症。

大脑半球对肢体的支配是交叉的,也就是左侧大脑半球支配右侧肢体,右侧大脑半球支配左侧肢体,如果有人左侧大脑半球长了肿瘤,他的右半身就有可能瘫痪或麻木。

脑干内部的中枢对人体生理功能有重要作用,如心跳、血管舒缩、呼吸、吞咽、呕吐、瞳孔缩小和放大、流涎等,其中,以延髓中的心跳和呼吸中枢最为重要,称为“生命中枢”。

中脑腹侧的网状结构是维持人的醒觉状态的中枢,如果它受到损害,人便会陷入昏迷状态。

在胚胎和胎儿期,脑细胞分裂很旺盛,数目增加很快,以后数目增加不多,而以细胞体积的增长为主。到出生后一定时间,脑细胞数目不再增加,只会减少;到成年后,细胞数目和大小都不再增长,而且出现部分脑细胞的萎缩和死亡。

胎儿出生时的脑重约为350克;生后第一年,脑的发育很快,到一岁半脑重就达到1000克。过去认为,人脑的神经细胞在出生后就不再分裂了,也就是说,数目固定了。所以,对脑的发育来说,生后决定性的时期是1~2岁,特别是在6个月之内。

随着年龄的增长,大脑内部会发生一系列变化。

首先,脑韵重量会逐渐减轻。据调查发现,70岁时人脑的重量只有青年时脑重的95%,80岁时减少到90%,90岁时只有青年时脑重的80%。

其次,大脑皮层萎缩。如果将25岁人的大脑皮层神经细胞密度定为100%,60岁时约为88%,80岁时只有82%左右。

第三,脑室逐渐扩大,说明脑神经细胞和其他实质减少。

第四,脑神经细胞内水分减少,蛋白质含量发生变化,脂褐素增多。

第五,神经纤维传导速度变慢,绝缘性能差,这些都属于衰老现象。

脑神经细胞和其他细胞一样,也会死亡。据研究,从35岁以后,脑神经细胞平均每天死亡24000~30000个,可是,直到70岁以后,死亡的脑细胞还是少数。有人估计,人的一生中,真正动用的脑神经细胞只占总数的1/3左右,大量的神经细胞是潜在未用的。