不减20斤，就别说你瘦了目录
目录(共31章)
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第1章 序言
第2章 关于运动减肥
第3章 关于超低卡路里减肥法
第4章 减肥就是年轻
第5章 北京市可持续发展促进会
第6章 罪人之首
第7章 人体的四大物质
第8章 揭秘肥胖工厂 (1)
第9章 揭秘肥胖工厂 (2)
第10章 人体新陈代谢 (1)
第11章 人体新陈代谢 (2)
第12章 远离软饮料 (1)
第13章 远离软饮料 (2)
第14章 分泌瘦素 (1)
第15章 分泌瘦素 (2)
第16章 血糖胰岛素的“糖胰炮战” (1)
第17章 血糖胰岛素的“糖胰炮战” (2)
第18章 戏说消化系统 (1)
第19章 戏说消化系统 (2)
第20章 豆腐和西施 (1)
第21章 豆腐和西施 (2)
第22章 减肥的咖啡 (1)
第23章 减肥的咖啡 (2)
第24章 海带味精与减肥 (1)
第25章 海带味精与减肥 (2)
第26章 钝刀：糖尿病 (1)
第27章 钝刀：糖尿病 (2)
第28章 蜂腰减肥21天 (1)
第29章 蜂腰减肥21天 (2)
第30章 涮羊肉 (1)
第31章 涮羊肉 (2)