因为泛都市化的生活节奏太快，越来越多的时尚前沿杂志开始流行所谓的“慢生活”，就是慢慢地吃饭，慢慢地散步，慢慢地享受光阴寸寸。这对于匆匆过往、追命逐到的都市人来说，无疑是一味良药，可以放松紧张的神经以体验生命的美丽。
但也不是所有的慢都值得赞美，如果精神上过度依赖这种“慢生活”，就会培养出不喜竞争，对安逸缓慢有强烈嗜好的习惯。表现在孩子的身上，你就会发现，他不喜欢做难题，回家后不愿意直接做作业，必须找自己喜欢的事情磨蹭一会儿，例如看一会儿电视，吃点儿零食，玩玩宠物。做作业的时候又不能全神贯注投入，总要拿出一部分精力玩点别的东西，例如边听音乐边学习，边聊天边学习。总之一句话，这种孩子不喜欢全力以赴地做一件事，因为他觉得这样很累，他已经习惯了散散漫漫、毫无压力的状态。
泱泱的学习在班里一直是中间水平，不好也不坏。父母觉得孩子还小，对他的功课要求也不是那么高，只要能跟得上，同时又不太累，他们觉得倒也没什么过于挑剔的。况且泱泱是个特别懂事的孩子，对这一点妈妈印象深刻。
有一次社区的小朋友一起聚会吃麦当劳，大家喜欢的哆啦A梦赠品就剩下最后一个，如何分配大人们比较为难，最后有一个家长提议：说123然后举手，谁反应最快谁就得到小叮当。孩子们都很兴奋，跃跃欲试，围着那个家长转圈，这时泱泱妈妈却发现泱泱已经默不吭声地退到了一边。
回家后，妈妈问泱泱为什么不去争取那个玩具，泱泱说：“那么多人一起争一个玩具，没意思，况且我：看见欢欢很想要，让他去争好了。”孩子这种淡然不争的心态，让妈妈大为欣慰，认为孩子真的很优秀，高兴之余还特别奖励了孩子一个心仪的大玩具。
妈妈一向对泱泱这种不争行为引以为傲，但是久而久之，却发现这个孩子特别不喜欢令他精神紧张的东西，就算玩游戏，他也不爱玩激烈的射击类游戏，只对五子棋这种没有时间限制的游戏情有独钟。因为这样可以边玩边吃零食，顺带聊天，而激烈的游戏，他会觉得特别累，不想玩。
对此，妈妈隐隐感觉哪里不对，但一时又说不上来。
案例中的泱泱实际上是个习惯精神“慢生活”的小家伙，他的不争并不是真正的礼让，而是对竞争的厌恶。大家都知道，参与竞争性活动时，身体和精神都处于100%的紧张状态，这种紧张就是精神上的高度集中。所以，泱泱实际上讨厌的就是集中所有精力做事情的感觉，因为精神上懒散习惯了，一想到神经紧绷就会觉得累，会本能地回避。
按照这样推理，泱泱学习成绩总是不上不下的原凶，也很可能是这种精神上的“慢生活”。总是用60%的精力去听课，就只能听到50%的知识，成绩又怎么可能出类拔萃呢？
要改掉孩子精神懒惰的坏习惯，就要训练他的注意力，让他逐渐接受并适应那种全身心投入的状态，摆脱掉集中精神会很累的错误观念，重新塑造一种百分百投入激情，昂扬、痛快、淋漓的心理体验。
这种训练方法很多，父母可以参照以下几点：
第一，孩子多参加竞技性活动比如：体育活动，足球、篮球、排球这种拼抢活动；再如一些竞技类游戏，射击类、赛车类。通过这些孩子不反感的活动，让他们习惯竞争，习惯全神贯注的状态，并培养竞技的荣誉感。
第二，让孩子多做一些有时间限制的事情我国年轻的数学家张广厚、杨乐小时候都曾经用做快题的方法，严格训练自己的注意力。在一定时间内，快速完成一件事，对精神集中状态要求极高，这是提高注意力很好的方法。
第三，给孩子适当的压力我们总是说“化压力为动力”，这是有道理的，完全没有压力的状态，势必带来散漫；适度压力，则会带来高度的注意力。如果孩子习惯上课听60%，父母可以拜托一下老师，多给孩子一些课堂提问；又或者，在孩子做家庭作业时采取一些监督措施。
我们最希望孩子过的生活，是玩的时候专心地玩，学的时候专心地学，敢于争取，敢当第一。有的父母可能觉得这样生活太累，何必呢？孩子天性如此，只要他这样过得快乐就好！其实不然，父母切不可把坏习惯当成性情去培养，更不能像泱泱妈妈一样把孩子畏惧偷懒当成谦逊礼让，这是要误掉孩子一生前途的。