书城亲子培养孩子注意力的60种方法
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第26章 方法如何抚慰情绪受伤的孩子

当孩子划破手指的时候,父母知道给孩子清洗伤口贴好创可贴,可当孩子情绪受伤的时候,很多父母却熟视无睹,不知道该如何帮助孩子。

在学校里,小朋友们会在课间自己组织一些游戏玩。这天,天天在要求参加大家的课间游戏时,被拒绝了。原因是有个孩子说了一句:“我不要和你玩。”然后,所有的孩子都默认了这个规则,天天成了大家排斥的对象,没有人接受他的游戏请求。

受到委屈的天天回家后希望能从父母那里得到安慰,但是妈妈下班回来忙着做饭洗衣服,看见天天不高兴,只以为他又耍小孩子脾气,根本没有放在心上,只打发天天去找爸爸。但爸爸是个股迷,好不容易下班有时间钻研K线图,就三句两句敷衍天天:“等爸爸的股票涨了,带你去吃汉堡包。”天天得不到安慰,眼泪花花的,爸爸看了更不耐烦,只说:“都是男子汉了,还动不动就掉眼泪,真丢脸!”本来在学校受到孩子们的排挤,情绪已经受到了严重伤害。作为一个小孩子,他一时找不到办法解决自己的麻烦问题,本能地到父母那里寻求帮助,可是,父母却完全视而不见,甚至还雪上加霜,说一些更加伤害孩子的话。这样的父母实在应该为自己的表现感到无地自容。

情绪受伤的孩子,如果能及时得到疏导,就会平缓渡过情绪危机。相反,则可能导致心理疾病,如白闭等。所以,父母们不应该以忙或者没时问为借口,过分粗糙地对待孩子,要知道,孩子的内心永远比我们想象得要敏感。

面对情绪受伤的孩子,一般家长会有以下几种反应:

其一:冷漠。就如案例中天天父母一样,认为孩子的情绪问题,都是小问题,芝麻绿豆的事情,过了就好了。这样的想法根本就是一厢情愿,孩子的事情,再小也不能视之不见,更不能不冷不热,这样会错过疏导孩子情绪的最佳时机。

其二:同情。有的父母能够认真对待孩子的情绪问题,但是往往不得其法。当孩子情绪受伤,父母就同情心泛滥,立刻比孩子还要难过十倍二十倍,这样的表现无疑给孩子树立了错误的榜样,无助于问题解决,也让孩子滑进情感脆弱的深渊。

其三:移情。所谓移情就是父母用自己的心灵去倾听孩子的心声,一旦父母对孩子表现出移情时,孩子就会知道父母理解了他的感受,这将有助于孩子从情绪伤害状态中摆脱出来。

显而易见,在这三种反应中,最负责任的父母应该学会移情。

这对建立亲密无间的亲子关系,具有积极意义。那么,怎样更好地实现移情呢?

首先,父母要学会倾听。当孩子受了委屈或挫折,情绪低沉的时候,父母应当安静地聆听孩子的心声,了解孩子遭受伤害的过程和原因。在这样的前提下,第二步就要无:条件地接纳和反映孩子的感受,父母可以用不同的形容词来描述孩子的情绪感受。例如:

“小朋友们没邀请你,所以你感到难过了?”“小朋友们拒绝你,你觉得没把你当朋友,所以你很伤心?”“小朋友们排斥你,不跟你玩,所以你觉得非常伤心?”注意,当父母提出这些假设时,要尽量温和,因为这对孩子来说就是伤害的再现,绝对是一种不好的心理体验。

搞明白事情起因和经过,最后就要帮孩子解决问题。这时父母要用探讨的方式,给孩子出主意想办法,例如鼓励孩子第二天主动邀请拒绝过他的小朋友玩游戏。如果孩子被拒绝是事出有因,那么就要让孩子认识到自己哪里做得不足,如何改正。

总之,孩子身陷情绪伤害中时,父母必须扮演好情感后盾的角色,让孩子在情感上感到安全,这对帮助孩子摆脱情绪困扰是很重要的。