在我们读过的故事中，几乎所有的英雄都曾经遭受失败，并且一蹶不振过，而所有的励志故事也都告诉我们，只有摆脱掉挫折情绪的困扰，生活才能拨云见日，重新做出一番新的事业。
挫折，只是人生的一个阶段性过程。不过，即使知道是这样，这个过程也还是很难熬的，就像《新警察故事》里的成龙，必须等到无名冒牌警察谢霆锋来大骂他一通，才能幡然醒悟。英雄都已如此，何况是我们的孩子们呢！
小白和丁丁因为成绩不好，老师见了他们的家长。两位妈妈同老师交流后，都表示要配合学校安排，帮助孩子们提高成绩。
回家后，小白的妈妈责备小白：“你怎么这么笨，那么简单的题目都不会做吗？”小白知道自己没做好，虽然有点委屈，但还是老实地温习功课做作业。小白妈妈见小白不吭气，就命令小白把错误的题目重新做三遍，然后交给她看。
丁丁妈妈回到家后，没有特别提成绩的事情，只是陪着孩子做作业。丁丁知道自己表现不好让妈妈丢脸，心理非常难过，忍不住眼里就含了泪花。妈妈看见了，就对丁丁说：“丁丁，妈妈给你讲个故事。小的时候，妈妈有一次考试考了全班倒数第一，吓得不敢回家，害得你姥姥和你舅舅找了半个村子。后来还是你舅舅多嘴，把成绩的事儿告诉了姥姥，我以为你姥姥会很生气，谁知道她不但不生气，第二天还专门给我做了荷包蛋吃，说吃了荷包蛋一定考一百分。你舅舅嘴馋，可是你姥姥硬是没给他吃。结果呢？你猜怎么样了？妈妈真就考了100分。所以啊，在咱们家，你姥姥是最厉害的，妈妈得向姥姥学习。”丁丁妈妈讲完故事，第二天给丁丁做了最喜欢吃的鱼茸豆腐。
结果可想而知，丁丁的成绩很快就有了起色，而小白却变得越来越冷漠、好斗，上课也不好好学习，完全是一副自暴自弃的样子，老师怎么教育都不管用。
两位父母对孩子挫折情绪的不同处理态度，导致了两种截然不同的结果。孩子没有考好，跟同学关系紧张，或者在某方面没有表现好等，本身就是遭受了挫折，这时最需要的是父母的帮助和安慰，这正是体现父母智慧的时候。然而，有的父母却只知道自以为是，不晓得这时候拉孩子一把的重要性，反而一手将孩子推到情绪低谷里去，不得翻身。
巴尔扎克先生曾经说过，挫折就像一块石头，让你却步不前，但是你软它就硬，所以对于强者它只是垫脚石，使你站得更高。这自然是真理，然而有时候父母对孩子宣讲这些伟大的真理是没有用的，真理拯救不了孩子们的情绪，能真正起作用的其实反而是姥姥做荷包蛋那样的举动。
在家庭中，帮助孩子摆脱挫折情绪，首先要搞明白孩子遭受挫折的原因。当父母发现孩子有点闷闷不乐、情绪不对的时候，找到原因是解决问题的关键所在。假如孩子内向不善言辞，家长就要更多一些耐心，无论采用什么样的方法，一定要把孩子的心里话“套”出来。
另外，对于遇到挫折的孩子，不要过度袒护。有的父母见不得孩子伤心难过，一看到自己孩子跟其他孩子发生冲突，恨不能自己赤膊上阵，这是不对的。孩子的问题首先让孩子自己解决，如果碰到麻烦，父母也要以第三者仅供参考的面目出现，以提醒的方式帮助孩子找到解决的办法。
当然，帮助孩子自我反省、自我认识也是很重要的。如果孩子真的做错了，就要摆事实、讲道理，让孩子认识到自己的错误。因为孩子面对挫折的时候，往往会沉浸其中不能自拔，或者消极哭泣，或者采用暴力不合作态度对抗，这都：是错误的，这时父母就要出手帮忙，让孩子在自我反省中认识自己、提高自己。
帮助孩子发泄情绪，也是摆脱挫折感的好办法。假如孩子真的很受伤害，一时难以自拔，也不妨让孩子痛快号啕一番。哭泣是情绪发泄的最简单、最本能方法，父母没必要如临大敌，孩子哭完了自然会面目一新。如果孩子哭完，还是很纠结，那么父母就要找机会彻底让孩子发泄一下，例如去爬山喊话，或者唱K等，方法很多。
最后，父母还要以身作则，保证有个愉快的家庭氛围。没有比言传身教更重要的了，假如父母遇到什么不顺利的事情，便碗盘满天飞，恶言相激，那就很难去教育孩子比较克制从容地从挫折情绪中走出来。一个健康快乐的孩子，绝对是出自于一个健康快乐的家庭。人生不如意事十之八九，父母虽然不可能保护孩子在外不遇到风浪，但至少可让孩子在回家后，能将家当成一个避风港。要知道，让孩子感觉到被爱、关怀与温暖，是协助孩子面对挫折的最佳法宝。