有些夫妻会有这样的体会，一方性欲很强烈，伴侣则性欲平平。很多时候，丈夫见到妻子姣美的身躯，在视觉形象的刺激下顿时变得急不可待，而此时妻子却还没有进入性的角色，这是一种男女性冲动上的差异，这种差异往往导致夫妻性生活难以达到和谐。专家认为，这主要是由性激素偏差导致的，而婚姻质量、成长环境也会产生相应的影响。
性差异明显的夫妇，很容易发生性生活不和谐。除了性冲动方面的差异外，还有几种原因导致夫妻双方的性差异。如性感区的差异、性交耐力上的差异、性反应上的差异等。了解男女之间的性差异，将使夫妻之间的性生活更加和谐、家庭更幸福美满。
在性冲动上，男性和女性对视、听、嗅、触四种感觉刺激性欲时，都会表现出不同程度的性冲动，但却会表现出较大的性差异，如对色情、性爱录像上的看法。而在接吻、抚摸等身体接触上，这些刺激更容易激起女性的性冲动。与这相比，男性对此的反应就迟钝得多。
在性感区的差异上，女性仅通过性感区受刺激也能得到满足，而男性的性感区只有通过性交才能获得快感。而通常地，比起性交来，女性要求接触，她们更喜欢接吻或拥抱，在接吻和拥抱中陶醉。经常听到女性抱怨说，在婚后多年的性生活中，一直期望和丈夫一起达到性欲高潮，但很少有人能实现这个期望。
如果注意调整夫妻双方的性差异，有助于夫妻双方在性差异上的问题缓和。对于性欲旺盛者来说，要注意激发配偶的性欲，最好的办法是增加前戏的时间和技巧。时间要灵活。如果配偶喜欢，做爱时间不妨改在清晨。对你来说在早晨和晚上可能不会有什么不同，但配偶会受到影响。或许寻找一些其他的发泄途径，把精力转移到其他事情上去，夫妻性差异就会减缓。
对于性欲低下者来说，要达到性兴奋，自己也有义务，学会“制造”兴奋；注意性信号。应该丰富自己的想象力，每天或每个月的什么时间更容易产生欲念，注意抓住这些机会。性欲一旦被激发，便会十分向往性生活，问题是不知道如何去激发，留出特定的做爱时间或许是个好办法。
与其被动地等待，不如积极主动地去寻找让自己性满足的办法，控制好“进度”，利于调和性的差异。在性生活技巧上，不妨多用点心思，如充分的前戏，偶尔的自慰，适度的性幻想等都利于调动性欲。
温馨提示
有的人不懂得女性特殊的生理性，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而会带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。