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给忘我工作者的健康枕边书目录
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养生
给忘我工作者的健康枕边书
目录(共11章)
↓↓
第1章 前言
第2章 健康警钟——九大健康隐患大搜索
第3章 你上班的公司健康吗?——给你的办公室“体检”
第4章 办公环境决定健康——“办公室病”无处不在
第5章 让办公室远离疾病“隐患”——建立绿色工作场所
第6章 做自己的心灵医生——自我修炼心理健康
第7章 打场漂亮的“排毒战”——提升你的免疫力
第8章 做储蓄健康的高手——疾病保健自己来
第9章 让细节变成习惯——养成健康的生活方式
第10章 学会关爱自己——Office Lady健康全攻略
第11章 如何才能不会被累垮——职场男士健康管理