书城养生你不可不知的100个足部保健妙法
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第19章 中风后遗症足部保健法

中风多由高血压、动脉硬化、脑出血、脑血栓、脑栓塞、蛛网膜下隙出血等多种脑血管疾患引起。病因虽然复杂,但其后遗症却大致相同,主要表现为偏瘫、失语,常有半身不遂,多伴有口眼歪斜、舌謇语涩、流涎、吞咽困难、两便失禁等。中医学认为,患者平素气虚血亏,心、肝、肾阴阳失调,从而导致邪气中脏、中腑,或中经、中络,表现出不同的症状。因证候表现不同,治疗方法有所差异。

足浴

●取伸筋草、透骨草、红花各3克,加水2000毫升,煮沸10分钟。每日3次,先泡手,后泡足。浸泡时,手足可在汤液中自主曲伸活动。连续2月。

●取夜交藤60克,远志15克,川椒10克,同入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,于每晚临睡泡足30分钟,同时配合足底按摩。15天为1个疗程。

●取金橘叶60克,青皮30克,川芎15克,入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与开水一同倒入泡足桶中,撒入合欢花10克。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

●取穿心莲20克,桂枝15克,荷叶30克,夜交藤30克,入锅,加水煎煮40分钟,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

●取丹参30克,红花10克,荷叶30克,川椒5克,同入锅中,加水煎煮40分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

●取干地黄30克,五味子15克,柏子仁15克,入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚临睡前1次,15天为1个疗程。

●取合欢皮60克,香附30克,橘皮20克,入锅,水煎煮30分钟,去渣取汁,与陈醋20克一同放入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚临睡前1次,15天为1个疗程。

敷足

●取穿山甲3克,川乌、草乌各12克,研为细末,与葱汁20毫升拌匀,调成厚饼两个,贴双足心涌泉穴,敷料包扎,胶布固定,并时时浸白酒,以保持湿润。每日1换。

●取穿山甲60克,大川乌头、海蛤各60克,共研细末,加葱汁捣为直径半寸左右之厚饼,每个重15克。敷贴于患侧之涌泉、肩髃、阳凌泉、曲池穴,待身体汗出,去药饼。每3天贴一次。

●取广地龙20克,川芎、红花、菖蒲、羌活各12克,薄荷8克,桃仁、冰片各3克,共研细末,加适量凡士林凋匀,敷于双足心涌泉穴,每日1换。

●取桃仁、杏仁各5枚,研末,加麝香0.2克拌匀,加白酒适量拌匀如糊状,贴敷于足心涌泉穴,包扎固定,每日1换。

●取马钱子、蔓荆子、黄芪各12克,共研细末,加清水适量调为糊状,敷于患侧足心涌泉穴,每日1换。

●取桃仁、山栀子各7枚,冰片3克,共研细末,加白酒适量调为稀糊状,外敷于患侧足心涌泉穴,每日1换。

●取当归、牛膝各12克,南星10克,穿山甲8克,桑寄生6克,共研细末,加白酒适量调为稀糊状,外敷患侧足心涌泉穴,每日1换。

●取生附子适量,研为细末,加少计米醋适量调匀,外敷双足心涌泉穴,包扎固定,每日1换。

●取南星、制川乌各适量,研末,加黄蜡适量溶化,混匀,敷于双手、足心,包扎固定,每日1换。

小贴士

患者要保持情绪稳定,生活应有规律,忌烟酒等刺激性食物,血脂过高者应食用低脂饮食。保持身体清洁,经常洗擦,防止褥疮产生。当病情好转、肢体可活动时,可进行适当的功能锻炼,促进肢体功能的恢复。肢体的精细动作恢复起来比较慢,一定要有耐心。