书城养生中国人必知的120条养生老经验
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第174章

第4篇第22章第5节祛寒、搓脚心就可以让孩子告别鼻涕虫

军军是个乖孩子,一向很听父母的话。但是有一天,任妈妈怎么哄劝,军军就是不肯去上学。后来在父母的诱导下,军军讲出了原因。原来今年上小学二年级的军军,因为流鼻涕,同学们送他外号“鼻涕虫”。“我经常擦,但还是老往下流。”军军觉得很丢人,所以不肯上学。

小孩子的鼻腔黏膜血管较成人丰富,分泌物也较多,加上神经系统对鼻黏膜分泌及纤毛运动的调节功能尚未健全,小孩又不善于自己揩鼻涕,因而经常流清鼻涕,这是一种正常的生理现象,不必担心。但是如果孩子的鼻孔下终日挂着两行鼻涕或流浓鼻涕,那就需要注意了。

孩子经常流清鼻涕,是因为孩子体内寒重、气虚,家长除了注意不让孩子受凉外,饮食上也要给孩子戒掉寒凉之物,让孩子多吃性温平的食物。

孩子流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后出现的,这一般是由于孩子受凉引起流清鼻涕后,没有及时驱寒,或又吃了一些上火的食物,如膨化食品,导致体内有寒又有热,才会出现流浓鼻涕的现象。

如果孩子流浓鼻涕,父母可在孩子临睡前给孩子搓脚心50下,然后搓背部和两手的大鱼际,直到微微发热为止。

如果孩子总是反反复复地流浓鼻涕,说明孩子肺热,按摩时父母应向手掌方向直推孩子的肾经。

总之,对孩子流鼻涕,应针对不同情况实行相应的办法。平常加强耐寒锻炼,多让孩子到室外活动,保持空气清新,合理营养,都有助于防止孩子流鼻涕。