第4篇第22章第6节捏三提一是治疗厌食的基本手法
厌食几乎是所有孩子的“通病”，父母应耐心对待，然而现在不少年轻的父母在孩子不愿吃饭时，就吹胡子、瞪眼睛，把菜饭往孩子面前一放，凶神恶煞般地命令孩子必须在一定时间内吃完，否则休想吃别的东西，然后像监工一样守在旁边，结果造成两种不愉快的情况，一种是孩子说什么也不愿吃饭，另一种是孩子含着泪水、委屈咽下饭菜。其实，有一点家长忽视了，在吃饭方面的“斗争”中，孩子比家长更富有持久性。
纠正儿童厌食，家长应有充分的思想准备，要经过一个过程，有计划地分步实施。家长应弄清孩子厌食的原因，若确实是食欲不佳，应通过变换口味鼓励孩子适当进食，经过一两顿调整后，孩子的胃口会逐渐恢复；若是孩子习惯问题，家长更应有足够的耐心去纠正，就餐时不宜过分催促，更不能责骂。若孩子的厌食是因为脾出现问题，那这个时候每天给孩子“捏三提一”就可以了。
捏三提一是捏脊的一种，从龟尾穴开始，用双手的拇、中、食三指捏起脊柱上面的皮肤，边捻动边向上走，至大椎穴止。捏脊时，捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。
捏脊可以改善孩子的体质，增强孩子的脾胃功能，加快胃肠蠕动，促进消化吸收，可以很好地调节孩子厌食。
此外，纠正孩子厌食，父母切忌与孩子讨价还价，不要以送礼物等形式作为交换条件，否则会引起更难纠正的新问题。