书城养生中国人必知的120条养生老经验
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第112章

第3篇第14章第4节动脉硬化,是体温降低的结果

人在年轻的时候,血液供应充足,肝脏的工作状态旺盛。随着年龄的增长,机体开始退化,给肝脏的供血每年都在递减,因此分泌的胆汁就减少,对食物的消化能力下降,血液生成也会减少,于是视力开始模糊,四肢也变得不灵活,女性月经减少,开始进入老年。

要想肝脏功能恢复,唯一的办法就是给它供应充足的血液。肝脏在中医的五行中属木,木能否生长、强壮要靠水来滋养;水在中医里是肾,肾主水。因此,只有肾气足,肝脏才能被很好地滋润。

让肾气足最直接的方法就是补肾、暖肾。而现在的人,不分季节地贪吃、误吃寒凉的食物,就是在不断地给肾脏降温。降温的结果就是血流速度变慢,血管遇冷收缩,以及血液生成变少,从而造成各脏器(包括肝脏在内)的供血减少。

血管内的血脂多,并且慢慢堆积,使血管壁的内径变小,造成淤堵,更加重了各个脏器的供血不足。肝脏的供血减少,功能下降,脂肪不能完全代谢,堆在肝脏里形成脂肪肝,堆在血管里又加重了血管的淤堵。

实践证明,当患有高血脂的病人忌掉寒凉的食物,并用青艾条熏全身的方法很快给身体升温、祛寒。再配合补血、补肾的食物,尽快地补足血液后,病人血脂的各项指标都会下降,轻度的一般一周至半个月恢复正常,重度的1~3个月也基本能降到正常。脂肪肝也随着病人血液的充足、温度的升高慢慢趋向正常。

温度升高后,血管内堆积的杂质开始融化,不仅融化了血脂,还融化了血糖、尿酸等。经综合调理后,病人血液的各种不正常指标全线下降,血管的淤堵明显减轻,血管的管腔变大,血管壁变薄,血液循环明显增快,各脏器的功能全面恢复,而且血压也会慢慢趋于正常,动脉硬化也会渐渐地好转。

体温下降不仅会造成动脉硬化,而且还可能引发癌症。人体内不能及时排出和没能完全消化的各种代谢产物和污染物,就如下的雪。如果体温高,人体内的“雪”就容易融化,生成水,可重新被人体利用。但如果人的体温低,这些“雪”就无法融化,就会在体内形成淤堵,这就是肿块的形成。而大多数癌症都是由肿块慢慢发展产生的。

以前,几乎没有人认识到正常体温下降的可怕之处。事实上,体温是人的生命活动的一个重要方面,免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。有资料显示,体温下降1度,抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。简洁明了地说,体温下降,癌症及各种疾病的患病率就会增加。追根溯源,导致体温下降的原因显然有些让人难以置信:如运动不足、过度饮用果汁、冰咖啡等冷饮、饮食过量等。与癌症的治疗相比,相信没有人会不选择改掉不良的生活习惯。