人都怕老，女人尤盛。
人的一生，犹如四季。春光无限、鸟语花香的时光是童年，懵懂过后总是短之又短，稍纵即逝；青年便是激情如火、光芒四射的夏日，给一个理由就可以熊熊燃烧；到了秋天红叶散落，百果飘香，是收获的季节，让人打心眼里欢喜留恋，却离冬天近了……
人生的冬天，说是挫折期、低谷期也没错，但更多的还是指垂暮之年。倘若是一时走入低迷，还有登高的希望，到了“夕阳红”的年纪，那就是自然规律使然，谁都无力回天。雪莱的诗句“冬天来了，春天还会远吗”，固然极其鼓舞人心，却不大适用于此处，除非果真有来世。
老是年复一年岁月公正、无情的写照，老是松弛、蹒跚、沟壑纵横的丑陋，老是固执、讨嫌、力不从心的标志。老已不堪，更何况丑！
女人尤其怕老，怕到从20岁开始就未雨绸缪，惟恐驻颜无术。美容师们哪怕在一张非常年轻的脸上按摩时，也忘不了严肃地说：“女人的皮肤从26岁起就逐渐走向衰老……”你看这与“老”抗争要打多少个“8年抗战”！
漂亮女人对老的恐惧更进一步，因为不能接受老而丑的到来，有人甚至宁肯在美丽尚存的时候让生命戛然而止。
说实话吧，我也怕得厉害。正在近老的途中惨淡挣扎，那日吃饭听到一句话，如醍醐灌顶。一朋友喝着革命小酒，突然慢条斯理道：“人人都怕老，我就怕不能老。”
一语惊四座。先是默然，跟着是掌声、喝彩——
你能老，说明你基本健康。
这年头，健康成主流，是大事。过了45岁的女人聚到一起，几乎是言必保健言必养身。这叫活明白了，没有健康，别的免谈。金钱不是粪土，却也不是万能，得有健康的身体方好赚取和享用。没有人为着支持医疗事业，专门弄一身毛病好奔赴医院大把丢钱。
青春留不住，健康可相伴。有了健康，即使老也能老得自在，老得安稳，老得熨帖。
健康是一种美已成共识，老了依旧健康着，当然也是美。不过细皮嫩肉换成成熟沧桑，结实苗条换成稳健大气，较真变为宽容，浮躁化作平和……
还有一个理由咱不能不考虑，那就是咱的健康其实是对亲人最大的爱护与支持，让他们得以全力打拼利国利己奔富裕。而且咱的长寿基因，还能遗传儿女，咱的健康生活方式，还能影响后人。有百利而无一害，咱不健康到老行吗！
你能老，说明你道行深。
阅历广了感受多了百炼成钢了，挫折打不跨，疾病压不倒，艰苦吓不死，最终岁月丰富了你，成就了你。
咱们看看耄耋之年的秦怡老人家，银幕上何等光彩照人，生活中却是苦海无边：丈夫健康的时候花心，晚年瘫痪了磨人；甩手一走留下弱智的儿子，她当娘当爹当保姆，还得挣钱还得养家还得拍电影；稍稍缓过气来绝症又找上门，她斗赢了疾病，儿子终究熬不住走了……换上别人，死多少回也未知，她不仅活着，难能可贵还活得有尊严有品位有魅力。她往哪儿一站都是风景，冰清玉洁优雅高贵。
当然，要老出秦怡的风采那是用年月铺垫苦难开道坚韧作刀枪的。她苦，但不缺爱。爱电影爱观众，一身艺术气质令人倾倒；她难，但不屈服，为亲人为家庭，敢挑千斤重担从不弯腰。压不垮的女人多了去了，重压之下却一直昂扬着美丽着的当首选秦怡。
这样的老，我们还会怕吗？要怕，就怕没有老的机会。
你能老，说明你有福气。
家和万事兴，家和人长寿。老人是家中一宝，兼有凝聚中心、咨询中心、快乐中心等综合作用。中国历来讲究敬老、爱老的孝道，按前人留下的话说，不孝之人天理难容，是要遭雷劈的。有如此强大的传统力量支撑数千年，又有构建和谐社会的方针实施在新世纪，我们怎么能不好好地活到老，又怎么忍心给后代留下“子欲养，亲不在”的终生遗恨呢！呵呵，咱要真爱儿女，就得尽可能久地陪伴他们，关爱他们，同时也顺理成章地品天伦之乐，享后代之福。
这是咱的福气，也是亲人的福气啊！
人的一生就是个过程，精彩、平实、伟大、淡然、丑恶、可悲……林林总总形形色色，不以长短论英雄。但咱能老，毕竟是个完整的过程，遗憾就少了，离圆满就近了。
2009年8月17日