书城养生黄帝内经与养生保健
4158600000009

第9章 风是百病之始

1.风

按照现代科学的认识和解释来说,所谓“风”,它是属于自然界中存在的空气流动而形成的一种自然界现象,并且是一年四季,不论春夏秋冬,皆有。并且其空气流动有不同的速度、有大有小,按照气象科学的风力的大小,可分为十二级。

在社会生活实践中,人们对“风”的认识,从我国的情况来看,亦比较早。

我国古代,经过较长时期的生产和生活实践,逐渐概括出一年四季春夏秋冬很有规律性的“八方风”。所谓“八方风”,就是东、西、南、北四风,加上东南、西南、东北、西北四风,从古籍《观象玩占·八方暴风占》里的记载,可以看出“八方风”是有关气候科学方面的研究成果。

古人指出,在春季三个月时间里的风向,可以划分为两大阶段,即:每年基本上从“立春”开始到“春分”这段45天时间内,风向居多为东风;从“春分”到“立夏”之前,这段45天时间里,居多为东南风。

夏季一般从“立夏”开始,到“夏至”这段45天时间内,风向居多为南风;从“夏至”开始,一直到“立秋”之前,这段45天时间里,居多为西南风向。

秋季,从“立秋”开始,到“秋分”以前,这段45天时间内,风向居多为西风;从“秋分”开始,一直到“立冬”之前,这段45天时间里,其风向多为西北风。

冬季三个月时间里,从“立冬”开始,到“冬至”之前,这段45天时间里,多刮北风;从“冬至”开始,一直到“立春”之前,这段45天时间内,风向居多为东北风。

我国古代还将“八方风”都给命名了一定的别称。据《史记·律书》,“东风”,别称为“明庶风”,“明庶风居东方。明庶者,明众物尽出也”。“南风”,别称为“景风”(又名叫祥和之风),“景风居南方。景者,言阳气道竟,故日景风”。“西风”别称为“阊阖风”,“阊阖风居西方。阖者,倡也;阖者,藏也。言阳气道万物,阖黄泉也。”“北风”的别称,为“广莫风”,“广莫风居北方。广莫者,言阳气在下,阴莫阳广大也,故日广莫。”

2.风是各种疾病的起始原因

生活中,人们谁也离不开自然界中客观存在的空气流动而形成一种自然现象——风。按照中医科学的认识和解释来说,自然现象中的“风”,它是引起各种疾病的起始原因。但是,尽管是这样,人们只要注意和讲究养生之道:将人体保持住精神的安定的劳逸适度,使其人体肌肉腠理就会密闭,有抗拒大风苛毒的侵袭,因此就不会使人受到伤害。

对于这个问题《黄帝内经》生气通天论篇第三里,作了符合中医科学认识性解释,指出:自然界中的风,它是引起各种疾病的起始原因,但是,必需要说明的是:人们只要是注意和讲究养生之道,将人体或曰身体能够保持住其精神和心情安定,以及劳逸适度,或者用今日人们喜欢的话来说,叫做劳逸结合的好,这样,就会使其人体或曰身体,其肌肉腠理就会闭密或曰“固密”,具有抗拒外邪的能力,尽管亦会遇大风苛毒的侵袭,亦不能使人体或曰身体受到伤害;为什么呢?从根本上或曰从本质上来说,就是因为顺从或曰遵循自然现象规律变化,保养好人体或曰人体内,所需要的营养物质——生气(包括“阴阳”的生气在内)的必然结果。

上面所说的有关风是百病之起始原因的内容意思,用《黄帝内经》生气通天论篇第三里,归纳概括出的精辟语言来说,其原文为:

故风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。