四、不要觉得吃亏
很多人在经历过爱情的失败后不能很快从痛苦中解脱出来，因为他们总觉得自己吃亏了。尤其是女人，一旦遭到男人的抛弃便成为了怨妇，对过去一边念念不忘一边责怪不休。她会觉得自己耗费了青春，甚至连最宝贵的贞操都献出来了，却得不到一个好结果，实在是心有不甘。其实，爱的双方没有什么吃不吃亏的问题。要知道，爱情不是买卖，没有亏和赚之分。爱情是双方自愿的付出，大家都投入了感情，都投入了青春，即便爱情不在了，可是还有别的感情存在。当爱情失败后再去和对方算账，只能给这段已经过去的感情徒增痛苦的回忆。
五、不要沉浸在痛苦中
人生苦短，享受幸福和快乐才是最重要的，背负着失恋的痛苦郁郁寡欢真的不值得。诚然，失恋是痛苦的，但我们不应该沉浸在痛苦中不能自拔。当过去的美好刺痛你的心时，可以有意识地转移注意力，把心思放在工作上，或者多做做运动、干些家务，再不然找朋友聊聊天，使自己淡忘过去。时间久了，你就会发现没有他你也能很快乐。
六、不要丧失爱的信心
所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，经历过失败爱情的女人往往会对爱情丧失信心。她们认为男人都是靠不住的，不敢再去爱和接受被爱，弄得自己很苦恼。其实，要想走出往昔失败的恋情并不难，只要你能勇敢真诚地面对爱，永不放弃追求自己的幸福，你会发现，失恋也没什么大不了，你的真命天子就在前方。
4．忙碌只是借口
男人简直是爱情中的说谎高手，如果女人不注意防备，那么往往会伤得很惨。男人会说“我很忙，没有时间打电话”；“我很忙，没有时间陪你看电影”；“我很忙，不是故意忘记你的生日的”……有时你身边的那个男人就会这么莫名其妙的突然忙了起来，并且以此作为冷落你的借口。这时你应该重新审视你们的感情，或许他不是真的忙，而是没有时间给你了。
小灵和仙仙都有一个“非常忙”的男朋友，所以她们一到休息日便有大把的时间和姐妹们耗在一起。小灵是个急性子的人，虽然知道男友很忙，但还是忍不住给他打电话。每次通话的时间不会很长，都是“嗯嗯，我现在忙，就这样，挂了”这样简短的回答，根本说不了几句话。
仙仙的表现却和小灵完全相反，她会很安逸地吃着自己的冰激凌，不时地和女友们开开玩笑。倒不是因为她不像小灵那样时刻想着男友，而是她早就习惯了这样的交往方式。她没有觉得这样子不好，反而以有一个为事业忙碌的男朋友而感到自豪。
后来，小灵看到男朋友搂着另外一个女人，才知道男朋友原来是在忙着和别的女人恋爱。这时，她才明白感情走到了尽头。受伤的小灵开始教育仙仙：“你要注意你家那位是不是真的忙，十有八成是假的，不要像我一样最后才知道……”仙仙只好掏出手机给小灵看，原来仙仙的男朋友虽然不打电话，但会记得发短信报平安。如“亲爱的，我已到北京机场，平安勿挂”；“亲爱的，我在吃饭，想你”；“亲爱的，工作很顺利，明晚能回家”。试问这样一个男人，虽然忙得不行，但依旧时刻牵挂着爱人，仙仙又怎会不放心呢？如果仙仙真的再时刻打电话问行踪就是不懂事了。
生活中，或许你也亲身经历过类似的场景。他会忙得忘记联系你，即使你主动打电话过去，他也是几句话就把你打发掉。有的女人心中渐渐地有了疑心，而有的女人却有着小小的喜悦，认为男友忙是为了两个人的未来在努力。大多数女人们都喜欢忙碌的男人，若男人有大把的时间陪着自己风花雪月，女人就会觉得男人不上进，对自己未来的生活开始担忧。男人的“忙”会讨得一些女人的欢心，这些女人就放佛看到了一个珠光宝气的未来。可是在你看到未来一片光明的时候，不妨冷静下来看看你的男人是真忙还是假忙，是因为工作脱不开身还是因为别的女人。
有一种男人是真的忙碌，天生的工作狂。他们每天飞天遁地，给自己制定了满满的工作计划，恨不得一天有48个小时，即便是休息日也没有太多的时间去娱乐。这样的男人往往身居要职，电话一刻都不闲着。他可能是企业的高级管理者，手下有几十号人的队伍需要管理。如果你遇上的是这种男人，他没有时间陪你是很正常的，因为他连自己好好吃顿饭的时间都没有。这时你就应该多体谅，而不要总是打电话影响他的工作。
还有一种男人应该说属于穷忙族。他们整天嘴上说着很忙很忙，可是忙来忙去却丝毫看不到努力的效果，自己也很紧张郁闷。如果你不停地打电话过去，就会在他紧张的神经上拨了一根弦，会变得愈发紧张，对你发火。对于这种男人，女人们一定要擦亮眼，不要光想着你们光鲜亮丽的未来了。你要么帮帮他的忙，给他指一条明路，要么转身走人，别再听他那些“很忙”的鬼话。
更有一种男人是不忙装忙型的男人。他们的忙仅限于口头上，因为男人整天无所事事并不是件光彩的事，所以他们会假装很忙，似乎忙得不得了。可是每次你把电话打过去，那么“忙”的他还是有很多时间跟你聊半天。遇到这样的男人你就不要抱任何幻想了，对他的电话也不要等了。
其实，无论是哪种类型的男人，你都应该详细了解一下他忙碌的真正原因。工作忙并不能作为冷淡的借口，一个人再忙，他也要吃饭、睡觉、上洗手间，总会找到时间给你电话，即使是一分钟也好。就像仙仙的男朋友，即使再忙，也不会忘了发短信。男人开始说忙的时候，很有可能是他已经不想在你身上浪费时间了，可以视为感情亮起红灯的信号。他总是不打电话也不发短信给你，那只能说明他已经不再关心你，不想为你浪费时间和电话费了。
相爱的两个人总会时刻想到对方，想知道对方的近况，想听到对方的声音。既然你可以在闲暇时间想着给他发个信息打个电话，为什么他就不会？只有一个原因，就是他已经不爱你了。再傻的男人遇到自己喜欢的女人时，也都会找各种各样的借口和对方联系。如果不是这样，那么爱情的那根线或许他已经放手了。
有一种男人，即使很忙也不会忘了告诉对方自己的思念。如果来不及电话，发个信息也是好的。出差在外的时候报个平安，晚上加班的时候告诉对方一声记着自己吃饭，即便什么事也没有，单单告诉对方“我想你了”，这都是恋爱中的男人应有的表现。这样的男人不管多忙，对于女人来说都是比较放心的。因为他虽然人不在身边，但是心已经很明确地交给了你。看待忙碌的男人，女人要擦亮自己的眼睛，他究竟是变心了，还是在为两个人的未来加倍努力。如果他是想要放弃你，那么就痛痛快快地成全他吧！
5．不要苦苦追问分手的原因
“分手”对于真心爱过的情侣来说是最痛苦的事情，尤其是其中的一方先放弃了感情，而另一方却依然深爱着。爱情对于女人就如生命一般重要，当失恋的伤痛突然袭来的时候，女人往往招架不住。她们会伤心欲绝，会苦苦追问对方“为什么”，可是爱情开始的时候便是没有任何原因的，爱情结束的时候又怎么会有一个确切的理由呢？
曾经有一个女孩，相恋多年的男友出国深造走了。女孩发誓一定会等到他回来。两个人感情很深，开始的时候几乎每天都要书信来往，电话传情。但随着时间的推移，渐渐地两人联系的次数越来越少。女孩告诉自己，男友是因为学业忙，不能总是打搅他。可是两年后，男友彻底没有了音讯，就好像人间蒸发了一般。
女孩越来越不安，一天一天数着男人回国的日子。她想尽一切办法联系男友的亲人、朋友，可是一点收获都没有。最后她的心里已经非常清楚了，可是她怎么也不相信男友会放弃这段感情。她必须要男友亲自告诉她，他们分手了，否则她永远都无法接受这个事实。
转眼间女孩就等了七年，在这七年间，也有不错的男人追求她，可是执拗的她依然幻想男友哪天会回来。她拒绝了所有的人，就是为了等那个男人回来给她一个答案。等待的时间越来越漫长，她的心也越来越凉。直到某一天她突然发现镜子中的自己已经不再年轻了，她才意识到自己竟浪费了那么多宝贵的时光，就为了等待一个永远都不会有的答案。此时她才明白，分手就是分手，是不需要那么多理由的。
其实很多人都有这样的想法，两个人即便是不好了，也一定要说出个理由来。不然的话，凭什么说不爱就不爱了呢？是自己哪里不好，还是自己做错了什么？尤其是女人，一旦失去了爱情，便会胡思乱想，非要对方给自己一个说法。她们不知道，爱情中很多东西是难以用语言表达清楚的。爱就是一种微妙的感觉，当初它来的时候没有打招呼，走的时候也不会提前给谁发个信号。
遭遇失恋的女人往往想不明白对方和自己分手的原因，其实这就已经说明了这个女人根本没有读懂那个人。一段感情的终结无外乎三个原因，一是出于误会，二是彼此不了解，三就是不爱了。倘若是由于误会和不了解导致的分手，通常是能够找出理由来的。唯独不爱了，是说不清道不明的。可能就是那么一瞬间，爱的感觉消失了，于是两个人也就走到头了，还需要再说什么呢？
女人都是比较感性的，当感情出现问题的时候往往能够觉察到，可即便是自己已经知道了什么，一想到以前爱得那么深，她还是不愿意相信。有的女人一直欺骗自己，为冷落自己的男友找各种理由，但现实往往是赤裸裸的，不留情面的，自己还能欺骗自己多久呢？或许女人总是觉得男人非得说点什么才行，以前那么好的两个人，怎么能说不好就不好了呢？于是她忍不住会追问，会纠缠，一直到自己筋疲力尽为止，而心中的伤又重了几分。
其实结果已经无法改变了，追问无非是想要个理由，是对方另外有了喜欢的人，还是自己哪里做得不好？不管什么原因，女人都想要个答案。其实这是一种很无谓的举动，不管是出于什么理由都好，他想走就让他走，在爱情里死缠烂打是无济于事的，那样只会让对方逃得更快。这就好比是买彩票，明明知道了自己的奖券没有中，你还要费尽心思地研究为什么没有中吗？
爱情是人世间最说不清道不明的东西，有人在爱情里出走，有人在爱情里守候。无论你处于什么样的状态，在爱情离开的时候，不要再去追问原因。即便你问了对方也不会说，何况他也说不清楚。爱情本就是随缘的事情，缘来缘散都不是人可以左右的。当爱人真的选择离开，那就痛快地放他走好了。
分手时，沉默是最好的表态。恋爱往往是甜蜜的，而分手也是难免的。谁没有在爱情中受过伤，吃过苦呢？痛过几次，哭过几次，才能找到最后的真爱。分手是恋爱中必经的阶段，但有些问题实在不必问，问得太多，受伤的还是自己。
不要再问他为什么分手，无论答案是什么，这都不是你想要的。与其听他找一堆的理由贬低你，何不在分开的时候给自己留一点自尊呢？不要再问他有没有爱过你，这个问题是最愚蠢的，如果爱过，那此刻爱情也已经不在了，如果没有，那只能证明你更失败。这一刻，爱与不爱都已经不重要。不要纠结是不是自己做错了些什么，你要相信你是一个很好的女孩，只是那个人不适合你而已。
爱从来不是讲对错，而是讲感觉的。当爱的感觉已经不在了，对和错又有什么关系？不要问自己有哪里比不上那个她，你已经受了一次失去爱人的伤，何必逼对方再一次伤害你，打击你的自信心。不要向对方提起过去那些快乐的日子，男人并不像你那么怀旧，他们更看重的是现在的和以后的快乐。不要问你们能否重新来过，既然是一次失败的恋情，何必重来呢？况且已经发生了的事情，又怎么能回得去呢？
当男人想要放手的时候，别去追问为什么，就当这段恋情是做了一场美丽的梦，你怎么能留住梦里的人呢？每个人都有决定自己情感归属的权力，不必强求也不能强求。即便知道了分手的理由又能怎样。缘分尽了，感情也早已经不在了，何必总是让自己沉浸在自己编制的美梦里呢。女人应该清醒一点、勇敢一点，你该想的是如何让自己再次找到幸福，而不是在那个绝情的男人身上浪费时间。
6．给自己的爱情画上完美句号
分手是恋爱中的人最不愿意说出的两个字，如果可以的话，谁都希望一份感情可以天长地久，从此过着“执子之手，与子偕老”的浪漫生活。可越是美好的事情越不容易实现，很多事情不会按照我们预想的那样进行下去。当两个人无法再牵手往下走的时候，那就好好地给自己的感情划上一个句号吧！
一、选择合适的时间
忘了是谁说过，女人在冬天的时候一定要拉一个男人来取暖，即便是分手，也不能选在冬天。冬天本来就很冷了，再加上心里的凉，让人怎么能熬得过去呢？最好别在冬天提出分手，或许你已经有了新欢，可是对于旧爱也要手下留情。对方还没有任何防备，在一个需要温暖的季节里听到这么让人心寒的消息，总归是有些残忍。
不要在有特定意义的日子提出分手，比如双方的生日、情人节、相识纪念日等等。在这种日子提出分手实在有点太伤人了，以往的纪念日都是两个人，如果这个时候有一个人离开了，剩下的那个人受到的伤痛肯定会比平常严重得多。这些日子都记录着以往美好的回忆，你可以放弃感情，但是不要毁灭回忆。