书城美食美味上海菜600款
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第27章 著名菜谱(5)

原料甲鱼1只(重600克左右),蟹肉150克,葱结1只,姜片2克,姜末1克,绍酒25克,花生油30克,白糖、味精、湿淀粉各少许,精盐3克,鲜汤200克。

制法

①将甲鱼宰杀,用开水浸泡5分钟后取出,用竹帚轻轻刷去背壳上的黑膜,再用小刀刮净裙边白膜和腹部及4只腿上的黑膜。将甲鱼用清水洗净,斩去尾和脚爪,挖去内脏,再用清水洗净。然后将其放入盛器,加葱结、姜片、绍酒、精盐,上笼蒸1. 5小时左右,至甲鱼成熟取出,拆去鱼骨,背壳及裙边仍保持完整。

②炒锅上火,下油25克,烧至约七成热,放入蟹肉略炒,加绍酒、姜末、精盐、白糖、味精、鲜汤,烧沸后,放入蒸熟的甲鱼,用小火烩5分钟左右,随后用旺火收紧卤汁,先将甲鱼起锅,放在盘中间,锅内蟹肉及卤汁用湿淀粉少许勾芡,淋上熟油出锅,浇在甲鱼四周即成。

特点色泽美观,甲鱼肉烂肥鲜,蟹肉鲜而细腻,回味深厚。

松 鼠 鳜 鱼

原料鲜活鳜鱼1条(重750克左右),虾仁30克,熟笋丁20克,精盐12克,水发香菇丁20克,青豌豆15粒,绍酒25克,绵白糖120克,白醋100克,番茄酱100克,葱白段10克,蒜末5克,干淀粉60克,湿淀粉35克,鲜汤100克,麻油15克,熟猪油1500克(约耗200克)。

制法

①将鳜鱼去鳞、去鳃,剖腹去内脏,洗净。齐胸鳍斜切下鱼头,将鱼头从下巴处剖开,用刀面轻轻拍平,再将鱼身用刀沿脊骨两侧平片至尾部(鱼尾勿断),斩去脊骨。鱼皮朝下,片去胸刺,在鱼肉上先直剞,刀距约2厘米,后斜剞,刀距约3厘米,深至鱼皮(勿破皮),成菱形刀纹。用绍酒15克、精盐1克放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,并将其滚上干淀粉,用手拎起鱼尾,抖去余粉。

②将番茄酱放入碗内,加鲜汤、白糖、白醋、绍酒(10克)、精盐(10克)、湿淀粉,搅拌成调味汁。

③炒锅置旺火上,下猪油烧至八成热,将两爿鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,一手拎起鱼头部,一手用筷子夹住另一端,放入油锅稍炸,使其成形,然后全身放入,炸呈淡黄色捞起,待锅内油温升至八成热时,再放入复炸至金黄色,捞出放在盘中,装上炸熟的鱼头,拼成松鼠形。

④锅内留油少许,下葱段煸香捞出,再下蒜末、笋丁、香菇丁、豌豆炒熟,倒入调味汁,旺火烧浓后,加热猪油75克和虾仁拌和,淋麻油,起锅浇在鱼身上即成。

特点色泽金黄,形似松鼠,外脆里松,甜中带酸,鲜香可口。

荣 华 鸡 腿

原料嫩光鸡腿10只(重约1000克),土豆100克,绍酒15克,精盐10克,白糖35克,味精3克,湿淀粉15克,葱结5克,姜片3克,洋葱细末50克,咖喱粉5克,番茄酱100克,葱油75克,麻油25克,熟猪油75克。

制法

①将鸡腿用水洗净,斩去鸡爪,放锅里,加水煮开,至血沫排尽捞出,用冷水冲洗。

②将鸡腿装入钵头里,加清水淹没,再放入绍酒、葱结、姜片,用盆子盖住,上笼用旺火蒸1小时左右,至鸡腿酥烂取出,滗出原汤待用,拣去葱结、姜片。

③土豆用水洗净后,放入笼里蒸熟取出,趁热去皮,放在钢筛里擦成细泥。

④炒锅置旺火上,放熟猪油烧热,下洋葱末,改用小火把葱末煸至呈黄色,加入咖喱粉,离火略炒(以防烧焦发黑),随即加入绍酒、土豆泥,倒入蒸鸡腿的原汤(750克),用铁勺推搅成稀糊状,将锅端回旺火上烧开,加入番茄酱、白糖、精盐、味精再烧开,放入蒸酥的鸡腿,沸后盖上锅盖,改用微火再烧2分钟,使鸡腿入味。然后取出鸡腿,整齐地装在盘里,锅内卤汁用湿淀粉勾成薄芡,淋入葱油、麻油,浇在鸡腿上即成。

特点色泽美观,鸡腿肥嫩酥烂,具有香、辣、酸、甜、咸等五种滋味。

龙串凤四宝

原料熟火腿条50克,鸡翅尖10只,水发鲍鱼100克,川荪、香菇各15克,燕皮、虾仁各50克,菜苔150克,盐5克,绍酒15克,味精2克,鲜汤250克,熟猪油、湿淀粉各适量。

制法

①将鲍鱼剞成兰花刀,再切成小块,放在沸水锅内焯水,洗净沥干水。香菇浸发后去蒂,用清水过净。川荪切成片。火腿与鸡翅用清水煮熟。将虾仁裹入燕皮内。菜苔洗净,切成寸段,用炒锅放油煸至断生取出待用。

②炒锅上火,加鲜汤,放入鲍鱼、火腿条、鸡翅、香菇、川荪,烧开,加盐、味精、绍酒后,移小火上烩5~6分钟,再放入燕皮、虾仁、菜段烧开,并用旺火收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油少许即成。

特点色泽洁白,卤汁紧包食物,肉质细嫩,滋味鲜美。

细 卤 明 骨

原料干明骨150克,熟鸡肉粒50克,熟火腿粒、青豆、绍酒各15克,精盐2克,味精1克,湿淀粉40克,鸡清汤500克,鸡油5克,熟猪油25克。

制法

①将明骨用水洗净,放在大碗里,加清水淹没,上笼蒸3小时左右,至发透酥脆取出,放在冷水中漂净后,切成拇指大小的块。

②炒锅置旺火上,用熟猪油滑锅后倒出,随即放入鸡清汤,再放入明骨、火腿粒、鸡肉粒、青豆、精盐、绍酒、味精,待烧开后,将锅移到微火上煨15分钟左右,用湿淀粉勾薄芡,再加熟猪油,出锅倒入汤盘,淋入鸡油即成。

特点色泽洁白透明,质地鲜嫩脆滑,滋味香美。

全家福

原料水发鱼肚75克,腰片、时件片、猪腿肉片、虾仁(已浆)、海参、熟鸡块、熟肚片各50克,熟笋片、冬菇片、火腿片各25克,青豆15克,猪油200克(约耗60克),绍酒15克,酱油35克,白糖15克,味精2克,湿淀粉60克,鲜汤适量。

制法

①炒锅置旺火上,先用油滑锅后,放油一铁勺,烧至温热时,投入虾仁滑熟,倒入漏勺沥油。

②锅里再放油适量烧热,将以上除虾仁、青豆以外的配料一起推入滑散滑熟,倒入另一把漏勺里沥油,再回锅加入绍酒、酱油、白糖、味精和100克左右鲜汤,将锅颠翻几下,翻出色光时出锅装入汤盘里。

③炒锅洗净上火,加鲜汤少许,推入滑熟的虾仁和青豆,放味精,用湿淀粉着腻,加10克热油搅和,出锅浇在上面即成。

特点色泽美观,

原料多样,口味各异,营养丰富。

竹 笋 鳝 糊

原料鳝丝400克,竹笋丝100克,绍酒15克,酱油50克,白糖10克,味精2克,熟猪油100克,麻油25克,葱花、姜末、胡椒粉各少许,湿淀粉75克,鲜汤适量。

制法

①将鳝丝洗净,沥干水分,切成约长3厘米左右的小条。

②炒锅上旺火,用油滑锅后,加猪油75克,烧至七八成热,将鳝丝倒入煸透,加入竹笋丝略炒,加绍酒、姜末、酱油、白糖、味精、鲜汤,焖烧7~8分钟,至卤汁收紧时,用湿淀粉着腻,倒入盘中,中间用铁勺摁一个窝,加入葱花,用干净炒锅加麻油25克烧沸后浇在窝塘中即成。上桌时,窝塘中热油不断滚煎着葱花吱吱地响。吃时撒上胡椒粉更佳。

特点色泽酱红,卤汁浓厚,鲜嫩味香。

沙锅大鱼头

原料活花鲢鱼(又名胖头鱼)鱼头1000克左右(每只鱼头带鱼身肉约6厘米长),笋片50克,粉皮6张,青蒜段少许,绍酒15克,酱油90克,精盐5克,白糖15克,味精5克,生豆油100克,熟猪油50克,葱结1只,姜2片,清汤1000克左右。

制法

①将活花鲢去鳞、去鳃破肚去内脏。在挖鳃时,防止挖碎胡桃肉(即喉咙口的一块嫩肉,因为主要吃这块肉),必须用剪刀将鳃连在胡桃肉的一端剪断,再剪断下腭一端,用水洗净,特别要将胡桃肉上的泥沙洗净。用刀斩下鱼头,鱼头上要带长约6厘米左右的肉(鱼尾另作它用),在两面鱼肉上剞两条刀纹,在头壳上用刀根斩一刀,便于在加热时易熟。

②粉皮切成约6厘米长、1. 5厘米宽的长条,用清水洗净待用。鱼头用少许酱油浸渍。

③炒锅置旺火上,用油滑锅后,放生豆油,烧至沸热、冒青烟时,放入葱、姜,将鱼头从锅边推入,煎半分钟左右。煎时,要用铁勺将鱼头拨动,以防鱼皮粘锅,煎到一面鱼皮呈黄色后再煎另一面。然后烹绍酒,用锅盖焖一下,再加酱油、精盐、白糖、笋片、清汤,盖上锅盖,用旺火烧开后,用小火焖烧20分钟左右,见鱼头眼珠凸出、鱼头皮呈青灰色、鱼头熟透(用竹筷能从鱼眼处向胡桃肉上插入),即用漏勺将鱼头捞出,装入沙锅里。

④炒锅内放入粉皮,烧至粉皮变色发卷,再加味精和猪油50克,撒入青蒜段,将粉皮连卤汁一起倒入沙锅里,盖上锅盖,在小火上烧滚后,将沙锅离火,放在衬盘上即可上桌。

特点鱼头肉嫩肥鲜,糯如猪脑,汤汁浓厚,入口滚烫。

糟猪爪

原料猪脚750克,绍酒50克,精盐15克,味精2克,葱结1只,姜2片,桂皮1克,茴香少许,花椒10粒,香糟100克,清汤150克。

制法

①将猪脚爪刮去猪毛洗净,放入锅内,加清水、葱、姜,旺火烧沸后撇去浮沫,加绍酒15克,用小火焖烧1. 5小时左右,至猪爪酥烂取出。冷却后,将猪爪顺长斩成两片,撒上适量精盐待用。

②锅内加清汤150克,放入味精、盐、花椒、桂皮、茴香,焖烧三五分钟成汤汁,将香糟加绍酒和汤汁拌和、调匀,用布袋滤去糟渣,成糟卤汁。

③将猪脚爪放入盛器,加入香糟卤浸渍,并加盖入冰箱冷冻2小时。食用时改刀切成小块装盘,浇上卤汁即成。

特点糟香浓郁,猪爪脆嫩,清鲜入味,为夏令美味凉菜。

干 烧 鲫 鱼

原料鲫鱼1条(重350~400克左右),肉末、酒酿各50克,四川豆瓣酱、酱油、泡辣椒末、绍酒、湿淀粉、葱花各10克,姜末、白糖、香醋各5克,精盐少许,味精1克,生油250克(约耗75克左右),熟猪油15克,麻油少许。

制法

①将鲫鱼宰杀,去鳞、去鳃、去内脏,清水洗净,在鱼身两面各斜划3~5刀,刀深约3毫米,并在鱼身上涂抹酱油。

②炒锅上火,下油烧至八成热,将鲫鱼放入煎至两面呈金黄色,倒入漏勺沥油。

③原锅留油少许坐火上,下肉末、葱花、姜末、泡椒末炒出香味,加豆瓣酱,煸炒出红油,再放进酒酿炒散,然后加绍酒、白糖、酱油、精盐、清水150克调和,再将鲫鱼放入锅中,加盖烧开后,用小火焖烧五六分钟左右,至鲫鱼熟透,加味精、葱花,用旺火收紧卤汁,下湿淀粉勾芡,浇上烧热的熟猪油,起锅前淋少许醋和麻油即成。

特点色泽红润,肉质细嫩,香味浓郁,卤汁紧包,滋味鲜美,回味深长。

一品鱼圆汤

原料上等绿豆粉100克,牛奶150克,熟笋片、鲜番茄、绿叶菜各40克,水发小冬菇50克,熟花生油20克,绍酒5克,麻油15克,素鲜汤750克,精盐6克,味精2克。

制法

①将牛奶加水少许烧开,倒出备用。炒锅上火,将绿豆粉加水100克调和,同牛奶一起下锅,边烧边调,至豆粉成熟、浆汁稠浓后,加精盐、味精各少许炒和,倒入汤碗内打透,用调匙舀起制成鱼圆,放入冷水中浸凉。

②炒锅上火,下花生油,烧至七成热,倒入鲜汤、绍酒,下笋片、冬菇烧沸后,再下番茄、鱼圆、绿叶菜,待汤汁再滚时,加精盐、味精,即可出锅,装入汤碗,淋上麻油即成。

特点鱼圆洁白,入口细嫩,汤汁鲜美。

醋 溜 鳜 鱼

原料熟土豆350克,豆腐干2块,水发冬菇30克,水发冬菇大小各1只,熟笋、卷心菜、青椒各30克,水发木耳15克,豆腐衣1张,精盐4克,酱油40克,白糖50克,姜末1. 5克,味精1. 5克,面粉100克,米醋15克,湿淀粉10克,麻油10克,熟花生油1000克(约耗100克),鲜汤少许。

制法

①熟土豆去皮制成泥,加入味精1克、精盐适量拌匀。豆腐干片下一片,切成鱼尾状,其余切成丝。大冬菇切成鱼鳍状,小冬菇剪成两个小圆片作鱼眼。熟笋、冬菇分别切成丝。木耳、卷心菜、青椒洗净,分别切成约0. 5厘米见方的小丁。面粉放在碗里,加精盐2克和适量冷水调成面糊。

②炒锅置火上,下花生油20克,烧至七成热,投入笋丝、冬菇丝、豆腐干丝略煸,加酱油25克、味精0. 5克、鲜汤少许烧滚后,用湿淀粉勾芡,起锅盛在大碗里作为鱼肉坯料。

③将豆腐衣平摊在台板上,洒些清水,使其发软,修去硬边,取半数土豆泥,铺在豆腐衣上,做成鳜鱼状。在鱼头部将小冬菇做成的鱼眼(黑面朝下)嵌在土豆泥中,要按到底,紧贴在豆腐衣上,再将鱼肉坯料铺在土豆泥上,把剩下的土豆泥覆盖在鱼肉坯料上。然后在豆腐衣四边涂上面糊,将豆腐衣包住鱼身,翻个身,在鱼眼旁边切开插入鱼鳍,白面朝下,在鱼头顶端用手捏个凹形,做成鱼嘴,在尾部用刀划开,插入鱼尾,涂些面糊粘住,即成为一条鳜鱼生坯。

④炒锅上火,倒入花生油,烧至七成热,把鳜鱼生坯沿锅边滑入锅中(油温保持八成热),炸至两面均呈金黄色、表皮发脆,即倒入漏勺沥油,装在长盘中。

⑤锅中留余油30克,投入青椒、木耳、卷心菜丁煸炒,加酱油、姜末、白糖和适量清水烧滚后,浇入米醋,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,起锅将卤汁均匀地浇在鱼上即成。

特点制作精细,形态逼真,色泽光亮,酸甜适口。

五 香 烤 麸

原料熟面筋500克,绍酒15克,鲜汤1500克,酱油75克,白糖30克,味精1. 5克,姜块3克,八角1. 5克,桂皮1. 5克,熟花生油1000克(约耗150克)。

制法

①将熟面筋顺着纹路用手撕成约5厘米长、1. 5厘米厚的长条,经冲洗后,挤干水分(越干越好)。姜块洗净拍松。

②炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至八成热,投入面筋条,炸呈深黄色、发脆,用漏勺捞出沥油。

③炒锅倒出炸油,再置旺火上,放入酱油、白糖、桂皮、八角、姜块、味精、绍酒、鲜汤、面筋,烧开后加盖,改用小火烧煮1小时左右,用铁勺搅动面筋,至卤汁全部收干,即可起锅装盘。

特点菜呈栗色,入口软糯,香味浓醇。

功 德 火 腿

原料豆腐衣250克,冬菇汤200克,姜末5克,味精1克,酱油25克,白糖5克,五香粉0. 5克,绍酒15克,麻油50克。

制法

①炒锅置旺火上,加入冬菇汤、酱油、味精、白糖、五香粉、绍酒、姜末烧开,把豆腐衣撕碎(每张约撕成五六块),放入汤内拌匀,将锅离火。待汤稍冷后,用手将豆腐衣揉透,再过10分钟左右,使汤汁全部被豆腐衣汲干,淋上麻油拌匀。然后再用白净粗布将豆腐衣卷成约12. 5厘米长、直径6厘米的圆柱形,外面用纱线扎紧,上笼用旺火蒸2小时左右,取出晾凉。

②待其完全冷却后,去掉包布,顺长剖开,切成厚约0. 3厘米的薄片,整齐地摆入盘内即成。

特点菜呈栗色,形似火腿,软中带韧,咸香味鲜,为佐酒佳肴。

罗 汉 全 斋

原料发菜40克,熟栗子、素鸡、鲜蘑、熟冬笋、水发冬菇各50克,黄花菜、白果、菜花、胡萝卜、木耳各25克,绍酒1. 5克,湿淀粉10克,熟花生油75克,酱油35克,鲜汤150克,姜末1. 5克,白糖2克,味精2克,麻油25克。

制法

①发菜用冷水洗净,挤干水分。冬菇、蘑菇、冬笋、胡萝卜分别切成骨牌块。菜花切栗子块。白果拍碎。黄花菜切寸段。素鸡切成薄片。菜花、白果、胡萝卜须入开水锅中氽熟,沥干水分。

②炒锅上火,下油75克,烧至八成热,将除发菜以外的全部

原料下锅煸炒,加入酱油、姜末、白糖、味精、绍酒、鲜汤等调料炒拌均匀,再下发菜,见汤汁起滚,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,即可装盘上桌。

特点取料丰盛,口味多样,肥滑香鲜。

鲫 鱼 冬 笋

原料大小均匀的黄泥冬笋6个(重约1000克),绿叶菜150克,酱油15克,姜末1克,绍酒2. 5克,味精1. 5克,白糖1. 5克,湿淀粉1克,鲜汤250克,熟花生油500克(约耗55克),精盐1克。

制法

①冬笋剥壳洗净后,留用嫩段和笋尖嫩衣,然后将其一一对剖,用刀在笋面刻划成鱼形。绿叶菜洗净。