书城美食美味上海菜600款
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第26章 著名菜谱(4)

特点色泽红黄,油润明亮,鲜嫩清香。

核桃腰

原料腰子400克,葱段、姜片各5克,鸡蛋1个,湿淀粉10克,味精1克,盐水6克,酱油5克,绍酒15克,花椒盐1克,生油500克(约耗40克)。

制法

①将腰子洗净,用刀批开,撕去外皮,挖去腰臊,光面朝上,用刀划成十字花纹,切成约5厘米见方的方块,洗净沥干,加盐水、绍酒、酱油、味精、葱段、姜片拌和,腌渍10分钟。

取出沥干水分,加入鸡蛋、湿淀粉拌匀。

②炒锅上火,下油烧至九成热,将腰块放入,炸至卷缩呈核桃形时捞出。待油温升至九成热时,下锅重炸,捞出装盘即成,随上花椒盐一碟上桌供蘸食。

特点形如核桃,外脆里嫩,口味香鲜。

洛 阳 燕 菜

原料大萝卜500克,熟鸡丝、猪肉丝、玉兰片丝、水发蹄筋丝、海参丝、鱿鱼丝、绿豆粉各50克,鸡汤500克,海米15克,绍酒10克,紫菜丝、香菜、韭菜、味精、盐、麻油各少许。

制法

①萝卜洗净,先切成薄片,后切成细丝,放入冷开水中浸泡,去除其辣味后,用绿豆粉拌匀,分开摊在笼屉中,上笼蒸四五分钟取出,待冷却后再放入温开水中泡开捞出,洒上盐水,再上笼蒸透取出待用。肉丝入开水锅中略焯去除血水。鱿鱼和海参丝也放入开水锅中焯一下,捞出沥水。海米加酒涨发。

②炒锅上火加鸡汤,放入肉丝、海米、蹄筋丝、玉兰片丝、海参丝、鱿鱼丝、紫菜丝,加绍酒,烧滚,下萝卜丝、鸡丝,加盐、味精,再烧滚后,倒入大汤碗里,淋上麻油,放入香菜和韭菜段即成。

特点色泽鲜艳,汤清洁白,滋味极其鲜美。

东 安 子 鸡

原料嫩母鸡1只(重1000克左右),红干椒10克,花椒末1克,黄醋50克,绍酒、葱、姜各25克,肉鲜汤100克,味精1克,精盐3克,熟猪油100克,麻油2. 5克,湿淀粉25克。

制法

①将鸡宰杀,去毛、去内脏,清洗干净,放入汤锅内煮10分钟,至七成熟时捞出,晾凉,剁去头、颈、脚爪另作它用,将粗细骨头全部剔除,顺肉纹切成约5. 5厘米长、1. 3厘米宽的长条。姜切成丝。红干椒切成细末。花椒拍碎。葱切成段。

②炒锅上旺火,放入熟猪油,烧至八成热,下鸡条、姜丝、干椒末煸炒,再放黄醋、绍酒、精盐、花椒末,煸炒几下,接着放入肉鲜汤,焖四五分钟,至汤汁收干,剩下油汁时,放入葱段、味精,用湿淀粉勾芡,将锅颠翻几下,淋入麻油,出锅装盘即成。

特点白、红、绿、黄四色相映,色彩朴素清新,鸡肉肥嫩异常,味道酸辣鲜香。

腊 味 合 蒸

原料腊猪肉(肥三瘦七)、腊鸡肉、腊鲤鱼各200克,白糖15克,味精1克,熟猪油25克,肉清汤25克。

制法

①将腊肉、腊鸡、腊鱼分别用温水洗净,盛入瓦钵内,上笼蒸熟取出(原汁另作它用)。将腊鸡去骨,腊肉去皮,腊鱼去鳞。将腊肉切成约4厘米长、1厘米厚的片,腊鸡、腊鱼切成与腊肉条规格相同的条。

②取瓷菜碗一只,将腊肉、腊鸡、腊鱼皮朝下分别摆放在碗中,加熟猪油、白糖,将味精调入肉清汤中,倒入碗内,上笼蒸烂。食用时从笼中取出,翻倒在汤盘中即成。

特点颜色深红,味道香醇,咸甜适口。

狗 肉 火 锅

原料净狗肉1500克,绍酒100克,高粱酒25克,桂皮、茴香各15克,当归50克,红干辣椒10克,酱油75克,味精2克,精盐5克,辣酱25克,白糖15克,熟猪油100克,青蒜20克,葱结、姜片各10克。

制法

①将狗肉皮上的绒毛烙尽,投入冷水中刮洗干净,切成约4厘米见方的小块,与冷水同时下锅烧沸,去除血污,用清水洗净,沥干水分,用高粱酒和盐、味精拌匀略腌。青蒜切成约3. 5厘米长的段。桂皮、茴香用清水洗净。

②炒锅上火,放入熟猪油,烧至八成热,下狗肉煸炒三五分钟,烹入绍酒,加辣酱、白糖、酱油、盐,继续煸炒,收干水,使狗肉入味。再下葱结、姜片,加红干辣椒(整只)、桂皮、茴香、当归和清水1000克,加盖烧沸后,移小火上煨2小时左右,至肉酥。捞出桂皮、茴香、葱结、姜片、红干辣椒,然后将其倒入火锅内,继续煮10分钟左右即可食用。

特点色泽酱红,香味浓郁,狗肉软嫩,咸鲜微辣。

烤 狗 肉 串

原料净狗腿肉或夹心净肉300克,绍酒25克,酱油30克,白糖5克,葱、姜末各5克,胡椒粉2克,味精1克。

制法

①将狗肉切成约5厘米长、2厘米宽的薄片,放入盛器,加绍酒、酱油、白糖、味精、葱姜末、胡椒粉拌和,腌渍1小时左右。

②用竹片将狗肉串成6~8串,放入烘盘,入烤箱烘烤5~6分钟,见狗肉呈金黄色、肉皮卷缩结实即成。

特点色泽金黄,狗肉鲜嫩,香而入味。

发丝牛百叶

原料牛百叶500克,干红椒末5克,玉兰片丝25克,牛肉清汤50克,葱段5克,醋20克,湿淀粉15克,味精1克,精盐3克,麻油2. 5克,生油50克。

制法

①将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度),用木棍不停地搅动(约3分钟),捞出,用清水漂洗干净后,随冷水下锅,煮至断生取出。

②将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝(越细越好),盛入碗里。

③用醋10克、精盐1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥味,然后用冷水漂洗干净,挤干水分。葱切成约1. 5厘米长的段。取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精、麻油、醋(10克)、葱段和湿淀粉,调成味汁。

④炒锅置旺火上,放生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精盐,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。

特点色泽洁白,香滑脆嫩,鲜成微辣。

锦 绣 龙 虾

原料大龙虾1只(重500克左右),西椰菜100克,番茄、甜橙和樱桃各少许,鸡蛋1个,绍酒25克,精盐2克,味精1克,葱2克,姜片、干淀粉各5克,湿淀粉少许,熟猪油500克(约耗50克),香醋25克,鲜汤50克。

制法

①将龙虾宰杀,用清水洗净,切下头尾,从腹部两侧剪开,取出虾肉,除去沙线和虾肉外层薄膜,清水洗净,沥干水分。然后将虾肉切成薄片,放入碗内,加蛋清、精盐、味精、干淀粉,拌和上浆。

②将龙虾头壳、尾壳放入开水锅中,加葱、姜、绍酒煮熟。炒锅放油烧热,下西椰菜煸炒,加盐、味精,烧熟取出待用。

③炒锅上火,下熟猪油,烧至五六成热,将龙虾片放入,滑至断生,捞出沥油。锅内留油少许置火上,放入鲜汤、酒、精盐、味精,烧沸后,用湿淀粉勾芡,放入龙虾片颠炒几下,淋上熟猪油少许,出锅倒在长盘中间,将虾头放在前面,尾壳放在后面,在龙虾肉片两边,分别放上炒熟的西椰菜,并在龙虾片上面略放几片番茄块,再放上甜橙和樱桃即成,随上香醋一小碟供蘸食。

特点色泽五彩缤纷,龙虾形象逼真,肉质鲜嫩可口。

三 丝 鱼 面

原料新鲜鳗鱼1500克左右,冬笋肉50克,水发香菇40克,熟火腿25克,芹菜梗50克,绍酒25克,精盐5克,味精2克,胡椒粉少许,干淀粉35克,湿淀粉30克,花生油500克(约耗75克),鲜汤150克,香醋25克。

制法

①将鳗鱼除去内脏,洗净,沿脊骨剖开,用刀刮下鱼肉,放入盆中,加精盐2克、味精1克拌和,用力搅拌上劲。然后在台板上撒些干淀粉,将鱼肉倒在台板上揿扁,再用木棍擀成圆形薄片,拍上干淀粉,下开水锅中氽熟捞出,用清水漂凉捞出沥水,用净布揩干水分,用刀切成条状,即成鱼面。

②将洗净的芹菜、冬笋、水发香菇和熟火腿分别切成丝。

③炒锅上火,下油烧至七成热,投入鱼面滑油后捞出沥油。锅内留油少许,投入芹菜丝、冬笋丝、香菇丝煸炒,下鱼面,加绍酒、盐、味精、胡椒粉、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,颠炒几下,撒上火腿丝,即可起锅装盘,随上香醋一小碟供蘸食。

特点色泽鲜艳,肉质细嫩,鲜美爽口。

沙茶炒鸡丝

原料鸡脯肉250克,青椒25克,净笋20克,胡萝卜、水发冬菇各25克,鸡蛋1个,沙茶酱20克,精盐、味精各2克,苏打粉10克,绍酒15克,麻油10克,湿淀粉10克,鲜汤100克,花生油350克(约耗60克)。

制法

①将鸡脯肉、青椒、笋、胡萝卜、水发冬菇分别切成丝。

②鸡丝放在碗内,加精盐、蛋清、苏打粉、湿淀粉,拌匀上浆。

③炒锅上火,倒入花生油,烧至六成热,把浆好的鸡丝下锅滑油后倒出沥油。原锅留少量余油置火上,投入青椒、笋、冬菇、胡萝卜丝略煸,烹入绍酒,倒进沙茶酱,再炒几下,加鲜汤、味精、盐,再倒入鸡丝,用手勺调和,然后用湿淀粉勾芡推匀,淋上麻油,颠翻几下,起锅装盘即成。

干 炸 虾 枣

原料虾仁250克,马蹄、猪白膘各50克,鸡蛋1个,花椒粉1克,味精、精盐各2克,绍酒15克,干淀粉25克,猪网油200克,花生油500克(约耗75克),潮州甜酱少许。

制法

①将虾仁洗净,除去虾背上的黑筋,用净布揩干水分。马蹄去皮,和虾仁、猪白膘一起置砧墩上,用刀剁成茸,放在碗里,加鸡蛋液、花椒粉、味精、精盐、绍酒、干淀粉,拌匀成虾胶。

②将网油洗净,平摊在台板上,将虾胶放在网油上,卷成直径约3厘米左右的长圆条。用刀切成长约3. 5厘米左右的段,放在干淀粉内滚一下,使其粘匀淀粉,取出逐一用手捏一下,不使淀粉散落,两端更要捏紧,防止虾茸散出。

③炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,将虾枣投入锅中,炸至呈金黄色,捞出沥油,装盘上桌,随潮州甜酱一碟供蘸食。

特点色泽金黄,形如金枣,鲜嫩香脆。

鸳鸯蟹

原料雌雄河蟹1对,猪腿肉150克,虾仁100克,水发冬菇、熟火腿各25克,鸡蛋1个,精盐5克,绍酒25克,葱粒5克,姜末12克,香醋25克。

制法

①将河蟹洗净,斩去蟹钳和小爪,剥去蟹肚和蟹盖,除去蟹鳃和蟹黄中间的污物。将蟹盖中的蟹黄斩成2爿,每爿再斩成4块,每块要连一只蟹脚。将蟹盖中的蟹黄取出,上笼蒸熟。蟹盖洗净待用。

②将猪肉、虾仁斩成茸,放在碗内,香菇、火腿分别切成细末,掺入虾肉茸中,加鸡蛋清、精盐、绍酒、姜末(2克)、葱粒,调匀成虾肉茸。

③将虾肉茸酿在切成块的蟹身上,放在盘里,按蟹的形状摆成一个整体,在空蟹盖里酿满虾肉茸,上面再散放已经蒸熟的蟹黄,将蟹盖放在盘两边,上蒸笼蒸熟即成。上桌时随带姜末和香醋各一碟供蘸食。

特点蟹形不变,口味有变,具有蟹、虾、猪肉、火腿等多种鲜味。

东坡肉

原料猪肋条花肉1000克,酱油200克,绍酒50克,白糖50克,葱10克。

制法

①将肉去骨,切成10小块,放入开水锅中焯5分钟,除去血污,捞出用清水洗净。

②炒锅上火,将肉块放入锅里,加葱、酒、酱油,用小火走红,使肉块上色,然后加白糖和开水适量,先用旺火烧30分钟,再移小火上焖1. 5小时左右,见肉块已皮酥肉烂、汤汁稠浓,撇去汤面油腻,分别装入甏罐里待用。

③食用前将甏罐用桑皮纸密封,再放入笼里蒸15分钟左右,蒸透即成。亦可用生煸菠菜相配作底,将肉放在上面食之。

特点色泽酱红,汤肉交融,肉质酥烂,香醇入味。

西 湖 醋 鱼

原料活草鱼1条(重700克左右),绍酒25克,姜末1. 5克,酱油75克,白糖60克,醋50克,湿淀粉50克,麻油少许。

制法

①将活草鱼放入湖水内饿养一两天,使鱼肉结实,消除泥土气味。烹制时,将鱼宰杀,去鳞、去鳃,剖腹去内脏,洗净。将鱼背朝外、鱼腹朝里放在砧板上,一手按住鱼头,一手持刀,从尾部入刀,用平刀沿背脊骨批至鱼颌下为止,同时将鱼头对劈开,斩去鱼的牙齿,使之成为脱骨相连的二爿。

②锅内放清水1000克,用旺火烧沸,将鱼摊开,鱼皮朝上放入开水锅里,待再烧开后,即将锅端上小火煮约3分钟,至鱼的划水鳍竖起、鱼眼白珠突出,即用漏勺捞出,沥干汤水,鱼皮朝上平摊在盘里。

③另用净锅置火上,倒入氽鱼的原汤250克,加酱油、白糖、姜末、绍酒,烧开后加醋,用湿淀粉着腻,搅成浓汁,淋上麻油,浇在鱼身上即成。

特点色泽红亮,肉质鲜嫩,酸中带甜。

西湖莼菜汤(一)

原料瓶装西湖莼菜1瓶,熟笋50克,水发冬菇50克,鲜番茄40克,蘑菇50克,绿叶菜40克,素鲜汤250克,蘑菇汤250克,麻油15克,花生油25克,精盐2. 5克,姜末1克,料酒1克,味精1. 5克。

制法

①莼菜开瓶后沥去卤汁,倒入碗中用沸水泡过后,沥干水分。水发冬菇、蘑菇、熟笋均洗净切成丝。鲜番茄、绿叶菜洗净切成相应的片条。

②炒锅下入花生油,烧到五成热,先下盐,加鲜汤和蘑菇汤,再放入冬菇丝、熟笋丝、蘑菇丝、莼菜、鲜番茄、绿叶菜,并加入味精、姜末、料酒,汤烧滚后,淋上麻油,装入大汤碗。

特点色泽鲜艳,清香滑嫩,异常适口。

西湖莼菜汤(二)

原料净莼菜250克,熟鸡丝150克,熟火腿丝50克,精盐15克,味精1. 5克,熟猪油少许,鸡汤750克。

制法

①将去茎和去净老叶的莼菜,放入开水锅里煮熟,用漏勺捞入汤碗里。

②炒锅上火,放入鸡丝,加鸡汤750克和精盐、味精,烧开后撇去浮沫,倒入莼菜碗里,加熟猪油、火腿丝,淋上猪油少许即成。

特点颜色碧绿,鸡丝洁白,火腿鲜红,莼菜鲜嫩,汤清味美,营养丰富。

龙 井 虾 仁

原料活大河虾1000克,龙井新茶1. 5克,鸡蛋1个,绍酒1. 5克,精盐、味精各2克,干淀粉30克,熟猪油1000克(约耗75克),香醋25克。

制法

①将虾去壳,挤出虾仁,用清水反复洗3次,把虾仁洗得雪白,取出沥干水分(用洁净干毛巾吸水)。然后放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。

②取茶杯1个,放入茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),过1分钟,滗出40克茶汁,剩下的茶叶和余汁待用。

③炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,迅速用筷子拨散,约15秒钟后取出倒入漏勺沥油。再将虾仁倒入锅中,并迅速把茶叶连汁入锅,烹绍酒,加精盐,放味精,颠炒几下,即出锅装盘,随上香醋一小碟供蘸食。

特点色泽白绿,茶香浓郁,虾仁鲜嫩,滋味独特。

菊 花 对 蟹

原料净蟹肉150克,大闸蟹蟹壳2只、蟹蚶4只(可按用餐人数确定只数),绍酒5克,葱结2克,姜末1克,精盐2克,味精、湿淀粉各少许,花生油35克,水发香菇4只,鲜汤75克,菊花1~2朵(也可用适量红白萝卜代替),香醋25克。

制法

①将熟蟹壳和蟹蚶用开水洗净待用。把水发香菇先经开水煮熟,然后分别剪成对蟹的16只蟹脚。菊花(或用白萝卜、胡萝卜雕成菊花状)经食用消毒水过净。

②炒锅上火,放油烧至七成热,下葱结略煸取出,再下蟹肉稍煸后,烹入绍酒,加盖稍焖去腥,随即下姜末、精盐、味精、鲜汤,烧沸后略烩,下湿淀粉勾芡,淋上熟油少许,出锅盛在盘内两侧,套上蟹壳,装上蟹脚,放上菊花即成,随香醋一小碟上桌供蘸食。

特点色泽美观,形状逼真,肉嫩味鲜。

蟹 黄 鲜 贝

原料鲜贝300克,蟹黄75克,绍酒15克,精盐3克,味精1克,鸡蛋1个,熟猪油350克(约耗75克),绿菜叶少许,干淀粉10克,鲜汤50克,湿淀粉少许。

制法

①鲜贝用清水洗净沥干,放入盛器,加蛋清、干淀粉拌和上浆。绿叶菜清水洗净。

②炒锅上火,下油烧至六七成热,将鲜贝入锅,滑至颜色变白、肉质饱满,捞起沥油。

③锅内留油少许置火上,先下蟹黄略炒,加酒、精盐、味精、鲜汤,烧沸后放入鲜贝稍炒,下湿淀粉勾芡,淋上少许熟油,出锅装盘即成。

特点色泽白中带红,鲜贝肉嫩味鲜,蟹黄鲜而细腻。

阳 澄 赤 壁