你周围有很多爱你、关心你的人，从一出生，爸爸妈妈就悉心地照顾你，爷爷奶奶也给你这样那样的帮助。上学以后，老师和同学不但与你一起学习，他们有时也帮你做很多事情。正是因为有很多事情是在周围那么多人的帮助下不知不觉地完成的，所以同学们有时候意识不到自己的事情需要自己做，因而对别人产生了依赖心理。比如，小时候你不会铺床叠被，爸爸妈妈也不说什么就帮你整理好了，你有可能觉得这是爸爸妈妈应该做的事情。其实，你已经完全有能力自己做这些事情了，而且是你自己睡的床，你自己盖的被，铺床叠被就是你自己的事情！既然是你自己的事情，你又有能力自己做了，是不是应该“自己的事情自己做”呢？
“自己的事情自己做”，其实是锻炼一个人很重要的能力——自理能力。自理能力就是在别人不提供帮助的情况下，自己照顾自己、管理自己的能力，它是一个人具有独立性的重要体现。也许你平时不觉得，等到了关键时候，它的重要性就非常明显了。
经典案例一
这是一个真实的故事。在一次航海中，鲁滨逊不幸迷失了方向，漂流到一个荒岛上，除了遇到残忍的野人和可怜的俘虏外，再也没有遇到任何人。吃的、穿的、用的、住的，一切全无。后来有一个“星期五”陪伴他，可他不是一个现代文明人，而是一个野人，鲁滨逊还得教他怎么生活。因为这个岛没有船只经过，鲁滨逊也无法与外界取得联系，他在这个荒岛独自生活了二十八年。二十八年！一个人呆在一个荒岛上！鲁滨逊怎么过的？他必须自己的事情自己做！
在漫长的二十八年里，鲁滨逊做了许许多多的事。他先后把三个山洞改造为自己的家，靠捕杀野兽来进食，然后用野兽皮制作衣服，后来他自己种植了谷物，并制作出了面包……你能想象出鲁滨逊的生活有多么艰苦吗？你佩服鲁滨逊的自理能力吗？
习惯悟语
自立能力是生存的基础，一个处处依赖别人的人，在遇到突发情况时就会失去解决问题的能力，只能坐以待毙。
经典案例二
1992年8月，77名日本孩子来到内蒙古大草原，与30名中国孩子一起参加了一个草原探险夏令营，他们的年龄都在11～16岁之间。这次夏令营要求人人背10多千克重的物品，每天至少要步行20多千米，不能让爸爸妈妈和老师同学帮忙，自己的事情自己做。整个过程中，让中国人很心痛地目睹了这样一些真实的情景：刚上路时，日本孩子鼓鼓囊囊的背包里装满了食品和野营用具，而有些中国孩子的背包里只装点吃的。才走了一半的路，一些中国孩子便把水喝光、干粮吃尽，只好求助别人支援。野炊时，凡抄着手不干活儿的，全是中国孩子。中国孩子走一路丢一路东西，而日本孩子却把用过的杂物用塑料袋装好带走；中国孩子病了回大本营睡觉，而生病的日本孩子硬挺着走到底……中日少年的差别可见一斑：在出发前作准备时，日本同学知道背包里应该装哪些必备用品，一些中国同学却不知道；野炊时，日本同学知道动手做饭，一些中国同学却袖手旁观；在大草原上，日本同学懂得保护环境，一些中国同学却把垃圾随手乱丢；生病的日本同学还坚持到底，不忘记完成这次夏令营的任务，一些中国同学生了病就把自己的“使命”忘到九霄云外了……由此可见，如果一个人自己的事情自己不做，指望别人替你做，即便是一些很简单的事情，你都做不成。可是别人不可能替你做一辈子，等到了关键时刻，等你长大了，你怎么办呢？
习惯悟语
自己的事情自己不会做，就等于失去了生存能力，那将是一件多么可怕的事情呀！