写给妈妈的话：
虚荣心是一种扭曲的自尊心，它让人变得盲目攀比、好大喜功。初中时期，父母一定要帮孩子铲除虚荣这条毒蛇，避免它侵蚀孩子的心灵。
生活案例
郑尤的家庭不算富裕，父母都是普通的农民。近年来父母外出打工，挣了一些钱，为了弥补他们常年不在孩子身边的愧疚，父母对他非常娇惯。特别是在用钱上，无论是吃穿还是玩乐，只要郑尤有要求，父母马上就满足他。
后来，郑尤上了初中。初中的学生有很多都是来自市里，吃、穿、用等各方面自然不会比郑尤差，有一些学生的生活质量甚至远远高于郑尤。郑尤用的手机价格一千多，而有很多学生用的手机价格高达四五千，这让郑尤的心理产生了严重的不平衡。
因为在小学时养成的坏毛病，郑尤一心想要和同学攀比，要面子的他竟然直接把自己原来的手机摔了，要求父母打钱，他要换一部好手机。父母虽然觉得郑尤做得有点过火，可出于溺爱，还是答应了他。
但和同学的攀比是没完没了的，你买了好手机，可别人还有平板电脑、数码相机、PS3游戏机……郑尤开始一一问父母要这些东西，渐渐地，郑尤的父母也有些负担不起了。他们苦口婆心地劝郑尤，不要再和同学们攀比了，可郑尤不仅不听，还赌气不再和家人联系了。这可急坏了家人，他们跑到学校里找郑尤，可即使找到他又能怎样呢？孩子还是会继续和同学攀比。对此，郑尤的父母真是一筹莫展。
应对策略
可能大多数家长都遇到过这种问题，孩子上了初中以后，攀比心理非常严重，稍微比不过同学，他们就会闹脾气。特别是现在的家庭，因为大多数孩子都是独生子女，从小就被家里人宠着。上了初中，发现周围很多同学都比自己“强”，就想比过人家，最主要的表现就是在穿衣和玩乐上要比别人强。家长们都为此头痛不已，怎样才能改变孩子的观念，让他们把主要精力放到学习上呢？我们不妨试试以下几个方法：
1．体谅孩子的小虚荣
随着我们生活质量的提高，金钱和物质的熏染范围正在逐渐扩散，初中生受到影响也是在所难免的。因为孩子们的家庭背景不同，消费水平有差异，人与人之间便有了攀比之心。
对于孩子的爱慕虚荣，家长应该给予一定的理解，毕竟我们每个人都有虚荣心。而孩子有了虚荣心，恰恰说明他们的心理得到了进一步的成长，希望家长能看孩子好的一面，能够认可和赞扬孩子。而且，很多孩子的虚荣心是因为他们不服输的进取个性而导致的。适度的虚荣心用在正确的方向，可以激发孩子的内在动力，让他们变得更加积极进取。
2．以身作则，减少虚荣心
跟着谁的背影长起来，孩子的性格就会像谁。对孩子来说，最好的老师无疑是自己的父母。无论他在表面上是否和父母亲近，但心里最主要的榜样一定是父母。父母的一言一行都会在他们心里留下烙印，如果父母天天讲究穿名牌，用高档化妆品，孩子耳濡目染，自然也会跟着学。如果家长有炫富心理，认为自己家里的生活条件好了，孩子吃得好、穿得好，自己脸上也有面子，这种想法必然会误导孩子，加重他们的虚荣心。
因此，想要孩子减少虚荣心，首先父母要以身作则，端正自己的心态，不盲目追求物质享受。而且，除了一些重大节日外，家长也应该尽量少给孩子买礼物，平时，只给他们买生活必需品就行了。孩子要什么家长就给什么，会让他们觉得自己的要求是理所当然的，那么孩子上初中后，攀比心理就会不断膨胀。
3．改变孩子的攀比点
争强好胜是每个人都有的心理，谁也不想比别人落后，被别人瞧不起。上初中的孩子因为刚刚产生独立意识，竞争心理更强，几乎所有方面他们都想超过同龄人。家长应该紧紧抓住这种心理，施以引导，把孩子攀比的重心由物质转向精神，教给他们在学习、才能等方面超越别人。
当然，要转变孩子的这种思想很困难，生硬的说教是没有用的，充实他们的内心才是关键。例如，可以买一些孩子感兴趣的书籍，或是多多发展他们的爱好与特长。这样，孩子喜欢，大人也轻松。借由他们在自己兴趣上的优势，渐渐教化他们，让他们体会到学习好产生的优越感，进而往这方面靠拢。
4．给孩子更多关爱，消除嫉妒心
初中的孩子因为常常与别人攀比，如果比不过，就会有两种可能，一种是羡慕、崇拜，然后奋力追赶，产生上进心；另一种是感到不安和愤怒，产生嫉妒心理。嫉妒是非常不良的心理状态，它会让孩子走上偏激的道路。
孩子有了嫉妒心理，家长就要替孩子转化。当孩子嫉妒某个人的时候，就会对那个人产生愤恨，家长要认真观察、了解，在孩子问题多发的年龄段给予足够的关爱，常常鼓励和称赞孩子，让他有幸福感。这样的孩子往往都会变得大度、热情，嫉妒心理慢慢地就消失了。
初中生拥有虚荣心是正常的，这时，就需要家长做一名引路人，让孩子放弃物质上的攀比，把虚荣心用在学习和品德上，让虚荣心成为孩子学习的动力，帮助孩子更加健康地成长。
笑对挫折
写给妈妈的话：
自卑的孩子永远看不到远方，因为他们面前的路被乌云笼罩，一片昏暗，毫无希望。
生活案例
李星原本学习非常好，一直是学校里的前几名。可上了初三以后，由于身体生了点病，加上心理负担也越来越重，成绩不停地下滑。现在，他的成绩别说在学校里，就是在班里也退到了十几名。到了后半学期，眼看中考越来越近，李星的压力也越来越大，他害怕自己考不好让父母失望，更害怕考不上重点高中，影响到自己的未来。
成绩的下滑让李星变得焦急万分，为了能提高成绩，李星学习更加刻苦。他每天都要学到十一二点才睡觉，第二天早上四五点钟就起床。李星的妈妈看孩子那么辛苦，生怕他把身体累垮了，便劝他说：“学习出现问题要慢慢解决，你不用这样强迫自己。只要你已经尽力学习了，成绩的好坏我和你爸爸都能接受。”显然，妈妈的劝导李星根本就没听进去。
因为晚上休息不好，白天李星很没精神，有时，站着听课也会打瞌睡。上课时，老师讲的东西记不住，他只能更加“用功”，晚上睡得更晚了。可毕竟听老师讲课比自学的效率要高得多，时间久了，李星的成绩下降得更厉害了。
最近的一次模拟考试，李星最擅长的数学竟然只考了六十多分。看着鲜红的成绩单，李星差点没哭出来。之后，李星继续埋头苦学，只是话更少了，人也显得更没精神了。李星的妈妈看在眼里、急在心里，她知道李星是因为考试成绩不理想才这样，想劝他却又不知道该怎么劝。
应对策略
上了初中，孩子面临的挫折骤然增多。无论是学习、交往还是家人的期望方面，他们的心理压力都远远高于小学。这一点，住校孩子的体会尤为明显，感觉好像自己突然被丢在了陌生的地方，父母不再管自己了一样。
面对种种挫折，如果家长不帮助孩子获得一个健康的心态，他们则必然会变得忧郁和自卑。这种自卑的心态甚至可能影响他们一生，让他们成为一个悲观主义者，一旦遇到挫折，马上就会变得一蹶不振。遇到这种情况，家长就要多为孩子费点心了。
1．挖掘孩子的优点
孩子之所以自卑，是因为心理不成熟，遇到挫折后，他们往往会把注意力都放在自己的缺点上。要改变孩子的心态，就要把他们的优点挖掘出来，让他们了解到自己其实也很优秀，而且有希望变得更优秀。
有位老师为了改变学生中一些自卑的孩子，他策划了这样一次班级活动：让这些自卑的学生挨个站在讲台上，让台下的学生每人说出一个他（她）的优点。
这次活动，改变了很多孩子的心态，有个女生站在讲台上，当她听着同学们不停地说着自己的优点时，激动得哭了。等同学们都说完，她给老师和同学们深深地鞠躬道：“谢谢老师，谢谢大家！以前，我知道自己学习差、胆子小、脑子又笨，没想到……”说到这里，她禁不住又呜咽起来。
老师的这次活动，不仅促进了学生之间的交流，更让这些自卑的孩子走出了心理阴影，重新找回了信心。这种方法，家长完全可以借用，找出自己孩子的优点，然后时不时地借机夸赞他们的优点。和孩子聊得多了，他们就不会只关注自己身上的不足，而忽略了优点。
2．利用榜样，培养出孩子乐观的性格
“挫折可以锻炼自己，让自己获得更多成长经验。”这个道理，我们是怎么得来的？除了一些切身经验外，大部分还是从别人的经历中学来的，特别是成功者的经历。这一点，家长自然也可以用到孩子身上，给孩子买一些战胜挫折的名人书籍，张海迪、开普勒、海伦……其实，初中生很崇拜这些名人的，只是他们想不到去接触这些人。这时，就需要家长帮忙，给孩子树立精神上的学习榜样。
赵超上初中后没多久，妈妈发现他总是叹气，遇到一点事就“唉”个不停，跟一个颓废的老头似的。这一切主要是因为赵超的爸爸，最近他因为工作的烦心事比较多，每次回家，总是唉声叹气的。在爸爸的影响下，赵超每天也是没精打采的，碰到绿豆大的一点小问题，他就会摇头叹息。
妈妈认为，这样下去对孩子可不好。于是，她买了一本《开普勒传记》，找了个机会，给孩子讲开普勒所经历的人生。开普勒从小因为得了天花变成了麻子，接着他又得了猩红热病，眼睛烧坏了，但他仍然奋发读书，成绩优异。后来，开普勒还经历了多灾多病、妻子去世、家庭穷苦等无数打击，但他还是竭力研究天文学，最终发现了天体运行的三大定律。
当妈妈给赵超讲这些故事时，赵超听得入迷了，故事讲完后，他决心也要和开普勒一样，做个坚定乐观的人。
榜样的力量是无穷的，特别是对孩子来说，他们非常崇拜这些像英雄一样的人物，所以很愿意向“英雄们”学习。只是他们知道得太少，因此，家长给孩子提供学习的榜样是很有必要的。
3．正确面对孩子的失败
如果孩子没有做好一件事，家长要学着接受和引导。如果连家长都不能接受，孩子就更不能摆脱失败的阴影了。例如孩子考试考砸了，家长就算失望，也要尽量控制自己，减少对孩子的批评，尤其是对那些已经知道错了的孩子。
马义今年上初二，因为物理成绩优秀，被老师选为班里的代表参加学校举办的物理竞赛。为了取得好成绩，马义做足了功课。
到了考试那一天，马义进入考场时，便觉得有些紧张。考卷发下来后，他看着有些陌生的题目更加紧张了，结果发挥失常，最终连卷子都没有做完。
回到家，马义低着头小声地对爸爸说了自己考试失误的事，看着孩子一副沮丧的表情，爸爸没有责备他，而是轻轻地拍了拍他的肩膀说：“一次比赛证明不了什么，只要你以后克服了自己怯场的弱点就行了。”听着爸爸的话，马义心里非常感激爸爸能理解自己，后来，也逐渐克服了怯场的弱点。
孩子遇到挫折后，他们更需要鼓励和安慰。如果这时候家长给孩子打气，不仅可以让孩子获得乐观的心态，而且还可以让家长和孩子的关系更进一步。
“失败是成功之母”，很多孩子只知道这句话，却不能真正理解话中的含义。父母的责任就是教给孩子去理解失败与挫折，用乐观的心态去迎接遇到的每一个问题。