书城养生心理宝典
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第50章 困扰青少年的抑郁情绪怎样解决?

青少年期是一个人从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大、面临多种危机的时期。青少年心理问题中最常见的要数青少年抑郁症,因为由其导致的学业失败甚至自杀,往往给个人和家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷,对平时感兴趣的事情觉得乏味,思考能力下降、脑子变迟钝、注意力难以集中、记忆力减退,学习失去动力、人变“懒”甚至厌学,对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓,以及失眠、全身乏力、食欲缺乏等,甚至感到活着没意义、产生轻生的念头,这时候,就应该高度警惕,可能是患了抑郁症,应及早求助于专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步发展。