美国的图书推销高手比恩·凯莉说：“赞美不像虚情假意的恭维和厚颜无耻的奉承那么简单。会说话的人，会将他们的甜言蜜语说到别人的心窝子里去，让人无法拒绝。”高明的赞美不是直白的表扬，而是在不经意间自然流露出赞誉，既满足对方的听觉，又能够满足对方的虚荣心。懂得运用口才心理学的女人，让自己的赞美给对方带来愉快以及被肯定、满足的同时，自己也分享到了一份喜悦和生活的乐趣。
1.每个人都喜欢别人恭维自己
虽然说“忠言逆耳利于行”，但在现实生活中，每个人都更愿意听顺耳的好话，谁都喜欢别人恭维自己。所以，若想人际关系更和谐，就要学会恭维别人。恭维别人的一个有效方法就是“拍马屁”。“拍马屁”一词的原义是说在骑马前最好先拍拍马的屁股，这样马才会温顺地让人骑上去，否则，不仅骑不上去，还会被摔下来。但后来就被引申为专门说奉承话、阿谀谄媚的意思，成为了一个彻彻底底的贬义词。但这个词并不是在所有情况下都是贬义词。
有个笑话，某君是拍马屁的专家，连阎王都知道他的大名。死后阎王见到他，拍案大怒：“我最恨你这种马屁精。”马屁精忙叩头回道：“虽然世人都爱被拍马屁，阎大王您公正廉明，谁敢拍您的马屁。”阎王听了，连说：“对啊对啊，谅你也不敢拍我的马屁。”可见，只要马屁拍的有分寸，不流于谄媚，不伤人格，定会博人欢心。
阳阳刚工作不久，还是个职场新人，在如何处理办公室人际关系时碰到了难处。她对朋友说，也许是因为她性格比较柔和，也没太多的棱角；再加上刚入公司不久，难免对领导有点“唯唯诺诺”，于是公司有一些人对她颇有微词，说她人虽小却是个十足的“马屁精”。其实，阳阳特别想跟每个人都搞好关系，几乎对每个人都有点“唯唯诺诺”。可刚走进职场却落下这么个美名，让她着实苦闷。
阳阳之所以被人叫做“马屁精”，是因为她马屁拍的分寸不对。尤其是对领导，稍微一失分寸便会被人抓住把柄。
其实，在和领导相处的时候，谨守一般的社交礼仪的分寸即可，不必着急处处引起领导的注意，尤其要避免在公开场合过分地卑躬屈膝或过于露骨地体贴附和领导。通常领导最在意的是下属是否愿意学习，如果你谦虚、主动地提出疑问，行事温和不武断，领导交派任务时不挑三拣四，那么，即使你不逢迎拍马，也能在领导眼中创造良好的形象。
在恭维领导上，要注意下面几点：
(1)对领导保持尊敬
领导是我们的上级，时时处处都要对他表示尊敬，对他说的话哪怕不同意也要表现出尊重。如果和领导的意见有分歧，可以私下交流，切不可在众人面前与他争论，更不可顶撞领导。
(2)多请领导对自己进行批评指正
要主动找领导谈话，请他对自己的工作多做指教，这可以增强自己工作方面的能力；有不对的地方要虚心地接受他的批评，这样他会觉得你是一个求上进的人，并且认为孺子可教。在与领导的交往中，一定要保持谦逊的态度。
(3)适时地给领导戴高帽子
赞扬不等于奉承，欣赏不等于谄媚，领导也希望得到别人的欣赏与称赞。如果能抓住时机适当地表示出你对领导的欣赏，他肯定会非常高兴。但是，对他的欣赏和称赞也要符合事实，要注意说话的技巧，不能只是一味地拍马屁，如果你拍得不得当，说不定还会起到反作用。
恭维别人的方法很多，其中最不得要领的是，对着对方一个人捧对方，因为这样做，大多数人不会领受这一套，应该当着大家的面来捧对方，把他的长处做一次义务宣传。但恭维人的话不能过多，多了对方会不自在，觉得你是虚情假意、逢场作戏，因此而不信任你。
恭维别人，先要选好恭维的话题，不可过分夸张，更不能无中生有。对于年轻人，我们可以恭维他年轻有为、敢于开拓；对于中年人，我们可以恭维他见多识广，经验丰富；对于年轻的女孩子，我们可以说她活泼可爱、单纯善良；对于大学教授，我们可以恭维他知识渊博，刻苦钻研……
恭维话要有新意。不要总空洞无物地夸对方聪明能干，应当有自己的看法。比如夸别人的衣服好看，就不如夸她的上衣与裙子的搭配非常巧妙。
清朝的中堂大人李鸿章，位高权重，文武百官都想讨他欢心。这一年，中堂大人的夫人要过五十大寿，这自然是个送礼的大好时机，寿辰未到满朝文武早已开始行动了，生怕自己落在别人后面。
消息传到了合肥知县那里，知县也想送礼，因为李鸿章祖籍合肥，这可是结攀中堂大人的绝好时机。无奈小小的一个知县囊中羞涩，礼送少了等于没送；送多了吧，又送不起，这下可把知县愁坏了。思来想去拿不定主意，于是请师爷前来商量。最后采纳了师爷的建议，决定送一副对联给李鸿章。
等到祝寿这一日，知县报了姓名来到李鸿章面前，朝下一跪：“卑职合肥知县，前来给夫人祝寿！”
李鸿章看都没看他一眼，随口命人给他沏茶看座，因为来他这里的都是朝廷重臣，区区一七品知县，李鸿章哪能看在眼里。
知县连忙取出寿联，双手奉上。
李鸿章顺手接过，打开上联：
“三月庚辰之前五十大寿”
李鸿章心想：这叫什么句子？天下谁人不知我夫人是二月的生日，这“三月庚辰之前”岂不是废话。于是，李鸿章又打开了下联：
“两宫太后以下一品夫人”
“两宫”指当时的慈安、慈禧，李鸿章见“两宫”字样，不敢怠慢，连忙跪了下来，命家人摆好香案，将此联挂在《麻姑上寿图》的两边。
这副对联深得李鸿章的赏识，自然对合肥知县另眼相待，称赞有加。而这位知县也因此官运亨通了。由此可见，只要我们恭维的有新意，能说到对方心里去，就会取得非常好的效果。
2.不经意间的赞美，没人会拒绝
惹人喜爱的女人绝对不是那种不会说话的女人，同时也不是那种自以为是、不懂得欣赏别人的女人。聪明的女人懂得做人的技巧，能够在人际交往中游刃有余，更懂得如何去赞美别人，并且会让对方感受到自己的真诚。美国的图书推销高手比恩·凯莉说：“赞美不像虚情假意的恭维和厚颜无耻的奉承那么简单。会说话的人，会将他们的甜言蜜语说到别人的心窝子里去，让人无法拒绝。”高明的赞美不是直白的表扬，而是在不经意间自然流露出赞誉，既满足对方的听觉，又能够满足对方的虚荣心。
怎么能够激励对方的自信心，同时又顾及到对方的自尊心，又不会让自己陷入那种阿谀奉承、卑躬屈膝的境地？那就是赞美不要太刻意，态度要真诚，语气要平淡，要从一些细小的事情入手，不要夸大或者空谈。其实，人们总是很在意别人背后对自己的评价，因为不当着面的时候，评价往往才是中肯的，也是别人最真实的想法。如果一个人能够在别人的背后赞美，并且传到他人的耳朵里，将会对那个人产生莫大的鼓励。
佳颖和男友小王一起去见他的朋友，在小王的心里，朋友如烟是一个特别大气、美丽的女孩子，经常听到男友夸奖这个女人如何的好，佳颖的心里感到十分的不痛快，莫非这个女人真的有什么特别的地方，让人一见就喜欢吗？
见面之前，佳颖特意打扮了一番，因为不想输给那个叫如烟的女人。看到女友打扮得俏丽，小王有些摸不着头脑。见面的那一刻，佳颖被眼前的这个女人震惊了，没有倾城的容貌，也没有像样的身材，到底哪里吸引人了呢？
见到佳颖，如烟就快步走上去，眼睛里充满了光芒，说道：“好漂亮啊，你好，很高兴认识你！”然后向佳颖伸出了手。听到如烟的赞美，佳颖感到心里十分的得意。接下来大家坐在餐桌上吃饭，看到佳颖吃饭的样子，如烟感叹道：“美女就是美女，和我们这样的女人就是不一样，看美女吃饭都是一种享受，而我只会狼吞虎咽。”
受到了一连串发自内心的溢美之词，佳颖的心情十分好，再看看身边坐着的如烟，瞬间也不觉得她一般了，而是有些喜欢，还很希望她能够再说出一些好听的话来听听。
其实所谓的赞美就是带有赞誉性、激励性的语言。美国第十六任总统林肯说过：“人人都需要赞美，你我都不例外。”懂得赞美的女孩子通常都会令男人无法拒绝，因为她们的真诚和信任让你甘心被俘虏，无法反抗，也不愿反抗。赞美应该是出于真心的夸奖，而不是表面上的说好话。当然，赞美就好像是给别人吃糖果，偶尔吃一个两个的，谁都会喜欢，但是倘若吃多了，人人都会感觉甜腻腻的，你的赞美之言也会变成虚伪的奉承之言。
在日常的人际交往中，人人都要学会赞美别人，这是人际交往的最基本技巧，也是最受人欢迎的交际方式。当你真诚地赞美别人时，对方会由衷地感到快乐，并对你产生一种好感。这会使你和对方的距离拉近，从而使你们愉快地交往。所以，为了让你的人际关系更加和谐，请不要吝啬赞美。
悦悦因为在公司里人际关系紧张而苦恼，和同事们互不来往，他们各自忙着自己的事情，似乎很难知心交谈，她希望改变这种状况，但不知从何做起。
后来，她请教心理咨询师，对方给她一个建议：“从现在开始，试着赞美别人，真心地赞美别人的长处、闪光点。比如，‘今天你的气色真好！’‘你的裙子真漂亮！’等等。”
悦悦接受了心理咨询师的建议，不久之后，情况完全变了，她和同事们有说有笑，大家都愿意和她交往，她的身上好像有一种无形的吸引力。
一天，公司的王姐剪了一个新发型，她蓄了多年的长发剪成了齐耳短发，但她对理发师的技术并不满意。可是悦悦看到后，第一个带头赞美王姐的短发清爽，说她显得干练了很多，人也精神百倍了。在悦悦的带动下，其他同事也纷纷赞美王姐的发型。
在大家的赞美中，王姐对理发师的怨气一股脑儿全消了。下班的时候，王姐和悦悦一起走向公交车站，她对悦悦说：“今天我本来心情不好的，因为我觉得换的发型太失败了。但没想到你还这样赞美我，真让我很意外。后来我一照镜子，发现短发还真的很清爽，我今天的心情也好了很多。”
赞美有神奇的功效，它能让一个心情糟糕的人瞬间绽放出笑容，能使一个自卑的人马上感受到自己的价值。当你对同事说“你真行，这么棘手的问题，你几分钟就解决了，真让人佩服”时，你仔细观察一下他的表情，那肯定是由内而外散发出来的自豪。这样一来，下次当你遇到困难时，再找他帮忙，他肯定会很乐意相助的。
马克·吐温说：“一句赞美的话，能当我十日的口粮。”赞美的作用很大，它能够让一个内心荒芜的人瞬间生机盎然。当然，一句赞美的话也能让人看到你的大气和热情，所以，聪明的女人，赞美的话不能多，同时也不能少。灵活地运用赞美，你会得到意想不到的收获。赞美不仅仅是一种动听的语言，同时赞美的言辞中包含了一种关怀和一份期盼。在人与人的相处中，我们不要吝惜自己的赞美，因为赞美可以得到人心。
3.赞美如煲汤，火候是关键
有人说，赞美是嘴角的春风，言谈的钻石，而受到赞美就意味着自己被别人认同、接纳和欣赏，代表自己的一种存在的价值。给人真诚的赞美，体现了对人的尊重、期望与信任，是增进彼此的了解与协调人际关系的最好办法。当然，赞美也是需要技巧的，它不是虚无的东西，而是有理有据的最美好的评判。
刚入职不久的张林下班后被老板留了下来，因为老板专门请了一位朋友来对张林进行文案方面专业的培训。本来张林已经计划好了下班后的事情，所以非常不情愿，但是老板的好意又不能违背，只得推掉了自己的安排，想早点儿培训完回家休息。
邀请来的刘美是一家大型企业的处长，穿着精明干练，为人也非常和善。老板介绍张林的时候提到了他的老家。刘美就说：“我有个同事也是那个地方的，那里的人给我的感觉都是很踏实很努力的，刚开始或许看不到他的优点，但是时间长了，他就能独当一面了。”这话委实让张林的排斥心理减少了很多。
中间休息的时候，刘美从与张林聊天中得知他是射手座的人，然后说：“射手座的人做事往往很认真的，认准了一件事就一定能做成。”这话不仅仅是在说星座了，更多的是在当着张林老板的面表达对张林的认可。
学习太晚就免不了一起吃饭。张林告诉刘美自己的专业是新闻学。刘美说：“我也是新闻专业，原来是学弟啊。”然后又跟张林的老板说：“你真是捡了个大便宜呢，新闻学专业的人很多都是全才，你赚大了。”
且不说刘美的赞赏是否出于真心，单说这种方式就足以让人学习了。首先，在刚开始的时候，她用旁证来说明张林的潜力，也隐晦地向她的朋友（也就是张林的老板）表达了张林是一个可造之才。其次，通过更深入的了解，从旁证转为直接赞赏，这是对张林性格的一种肯定。第三，谈到专业的时候，她就更多地表现了自己的亲近之意，赞美之词也就毫无保留了。由此可见，赞美一个人是要有一个度的，绝对不是没有根据、毫无感情的一句称赞而已。像刘美这样聪明的女人，无论走到哪里都能够受到大家喜爱，这也就难怪她在短短几年就晋升到处长的位置了。
在生活中，女人往往是赞美的接受者，而作为施予者的时候，这个女人的形象就会有质的变化。那么，如何才能做到赞美有度，且有实质内容呢？