书城养生这样吃养身防大病
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第50章 肺脾气虚型尿失禁,就吃黄芪桑螵峭粥

症状:尿失禁

便宜方:黄芪桑螵峭粥:取黄芪30克,桑螵峭15克,糯米100克。将黄芪、桑螵峭分别清洗干净;之后把黄芪切为片状;桑螵峭切碎,放到纱布内,扎口;之后和淘洗干净的糯米一起放到砂锅内,倒入适量清水,开大火煮沸;煮沸后转成小火继续煨半小时左右,取出药袋,继续开小火煨煮至糯米熟烂即可。

成年人会因为各种原因出现非自主性排尿,统称为尿失禁,所谓尿失禁,即人无法通过意识控制排尿情况,尿液不自主从尿道流出,这种病可能出现在任何年龄阶段的人身上。

男性尿失禁病因通常可以分成暂时性尿失禁、长期性尿失禁两种。暂时性尿失禁可能为尿路感染、急性精神错乱、药物反应、心理性忧郁症等因素所致。长期性尿失禁可能为中风、痴呆、骨盆外伤、损伤尿道括约肌、骨髓炎、前列腺炎、前列腺增生、膀胱炎等因素所致。

通过药物治疗尿失禁的效果一般较差,从中医的角度上说,出现尿失禁为肾气虚,中气下陷而致。一般情况下,都会通过食疗验方治疗尿失禁。治疗的过程中多采用补益肾气、提升中气的方法。对于肺脾气虚型尿失禁的患者,我通常会给他们推荐黄芪桑螵峭粥。

具体做法:取黄芪30克,桑螵峭15克,糯米100克。将黄芪、桑螵峭分别清洗干净;之后把黄芪切为片状;桑螵峭切碎,放到纱布内,扎口;之后和淘洗干净的糯米一起放到砂锅内,倒入适量清水,开大火煮沸;煮沸后转成小火继续煨半小时左右,取出药袋,继续开小火煨煮至糯米熟烂即可。

此药膳方之中,黄芪味甘,微温,归肺经、脾经、肾经,有益气升阳而举陷之功,是补气之良药,现代研究表明,黄芪能够提升机体免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压、抗菌等,还可延缓细胞衰老进程。

桑螵峭是刀螂的卵鞘,有固精缩尿、补肾助阳之功,味咸,无毒,归肝经、肾经、膀胱经,常用于治疗肾气虚弱、精关不顾、遗精滑泄等症。

黄芪与桑螵峭搭配,能够有效治疗中气不足导致的尿失禁。