浮肿为机体细胞外液里的水分积聚导致的局部或全身浮肿，很多时候，浮肿和身体器官病变有关，导致浮肿的原因很多，也很复杂，如自身所处环境、生活方式、行为动作等。
一年冬天，一位年近八十的老太太来到诊所，老人家的脸上严重浮肿，外面非常寒冷，所以我赶忙把老人请了进来。进来后，老人告诉我，她的脸已经肿了五六个月了，不仅是脸，连下肢也肿的非常严重，夜尿繁多，每天晚上都会起夜三四次，她一直以为是自己的肾脏出了什么问题。
我给老人家做了一番检查，她的舌苔白，脉有一定的淤滞，好像是心肾两虚，脾失健运。关键的治疗方法为补益心肾，化瘀健脾，就这样，我给老人家开了半个月的黄芪当归补血汤。复查时，老人的浮肿症状显著减轻，之前有些偏高的血糖也逐渐恢复至正常值，这使得老人觉得非常开心。但是，又有了新症状出现，之前比较平稳的情绪变得非常暴躁，不时地发火。又吃了一段时间六味地黄丸后，情况就有所好转了。
老人家非常纳闷，自己吃的药物都是非常平常的，她以前也吃过不少六味地黄丸，但却没起什么作用。而且，自己之前的脾气非常好，不知道为什么就开始发脾气，心中有很多疑团。可能大家会觉得奇怪，为什么人在生病之后，情绪常常阴晴不定，不是急躁异常，就是暗自落泪？实际上，这种现象非常简单，前面我已提到了很多次，这些情绪变化和气血有着直接关系。人之所以会生病，主要是气血需要集中起来抵抗某种疾病侵害，而其他脏器无法获得足够的气血供应，就会为人发出信号，此时我们要做的就是借助外力补充气血，否则会引发各种问题，人的情绪出现骤变非常正常。老人家的浮肿太过严重，性格一定会受到压抑，也会因此常常生闷气，并且胆子非常小，容易受惊吓。
女性朋友非常容易出现浮肿。因为女性会经历怀孕、生育等过程，而这些过程会消耗大量肾气，而女性通常喜静养，静可生阴，如今的女性为了追求好身材，通常会吃很多寒凉食物，这些食物容易诱发肾阳虚。在五行之中，肾属水，为水脏，主化气行水，肾气虚弱，阳气不足，人体里的水液就无法汽化、蒸腾，这些水液四处乱窜，就会产生水肿。
如果肾阳不足，则身体就无法将这些水液运送至它们该去的地方，如膀胱。有些人并非不出汗，绝大多数为肾阳虚。治疗浮肿时，最为关键之处为温暖肾阳、行气化水。
前面我们提到的那位老太太，由于年纪太大，除了有肾阳虚病症，还伴随着气血不足、脾失健运之症，因此治疗的过程中要用黄芪当归汤来补气血，之后服用六味地黄丸来滋阴补肾。
我对老人的性格进行了分析，老人点头称是。老人中间出现过脾气暴躁，说明她体内的气血充足，冲撞于脑，进而将之前积郁的火气发泄出来，就好像将潮湿的柴火烤干，之后便开始燃烧。在这之后补肾，才可以达到事半功倍的效果，否则，食用多少补肾食物都没有用。
生活中，补阳平和的药物种类非常多，只要用心，不但不需要花多少钱，身体健康问题还会直接反映到情绪上，反之也是如此，情绪不稳定会作用在人体，引发气血紊乱，如果那位老人家不是那样小心翼翼，凡事都放在心上，可能也不会出现这些不适。
很多女性朋友都存在情绪上的问题，常常因为某件事而痛苦、悲伤，过不了多久，眼睑就会肿大，不敢照镜子，甚至不敢出门。其实，生气不但会损害肾阳，还会伤及肺主气，或导致脾受伤，诱发水液不化，或忧郁湿浊而内停，久而久之，就会诱发肾炎、腹泻、便秘、肺部疾病等。当然了，最常见的就是脾肾阳虚，脾喜干燥、恶湿，最怕湿气，一旦脾受伤，肾就会失去气血供养，随之变得虚弱，因此，脾阳虚严重者常常会生闷气。
那些不合人群的内向者，如果觉得身上有浮肿，可适当服用些真武汤、金匮肾气丸等，能够很好地补充阳气，平时用生姜水泡脚，每天泡半小时左右，有很好的补阳降水之功。
不过关键是自己要能动起来，没事唱唱歌、跳跳舞什么的，发泄出心中的闷气，为祛湿化水、消除内在污浊的最佳方式。人的行动由大脑支配，只有思想动起来，才能更好地表现在行动上。动则生阳，这样阳气才可充足，不管是我们的身体还是生活都会变得更加美好。