书城养生五脏气血通补手册
21068200000048

第48章 浮肿,要补肾和阳气

浮肿为机体细胞外液里的水分积聚导致的局部或全身浮肿,很多时候,浮肿和身体器官病变有关,导致浮肿的原因很多,也很复杂,如自身所处环境、生活方式、行为动作等。

一年冬天,一位年近八十的老太太来到诊所,老人家的脸上严重浮肿,外面非常寒冷,所以我赶忙把老人请了进来。进来后,老人告诉我,她的脸已经肿了五六个月了,不仅是脸,连下肢也肿的非常严重,夜尿繁多,每天晚上都会起夜三四次,她一直以为是自己的肾脏出了什么问题。

我给老人家做了一番检查,她的舌苔白,脉有一定的淤滞,好像是心肾两虚,脾失健运。关键的治疗方法为补益心肾,化瘀健脾,就这样,我给老人家开了半个月的黄芪当归补血汤。复查时,老人的浮肿症状显著减轻,之前有些偏高的血糖也逐渐恢复至正常值,这使得老人觉得非常开心。但是,又有了新症状出现,之前比较平稳的情绪变得非常暴躁,不时地发火。又吃了一段时间六味地黄丸后,情况就有所好转了。

老人家非常纳闷,自己吃的药物都是非常平常的,她以前也吃过不少六味地黄丸,但却没起什么作用。而且,自己之前的脾气非常好,不知道为什么就开始发脾气,心中有很多疑团。可能大家会觉得奇怪,为什么人在生病之后,情绪常常阴晴不定,不是急躁异常,就是暗自落泪?实际上,这种现象非常简单,前面我已提到了很多次,这些情绪变化和气血有着直接关系。人之所以会生病,主要是气血需要集中起来抵抗某种疾病侵害,而其他脏器无法获得足够的气血供应,就会为人发出信号,此时我们要做的就是借助外力补充气血,否则会引发各种问题,人的情绪出现骤变非常正常。老人家的浮肿太过严重,性格一定会受到压抑,也会因此常常生闷气,并且胆子非常小,容易受惊吓。

女性朋友非常容易出现浮肿。因为女性会经历怀孕、生育等过程,而这些过程会消耗大量肾气,而女性通常喜静养,静可生阴,如今的女性为了追求好身材,通常会吃很多寒凉食物,这些食物容易诱发肾阳虚。在五行之中,肾属水,为水脏,主化气行水,肾气虚弱,阳气不足,人体里的水液就无法汽化、蒸腾,这些水液四处乱窜,就会产生水肿。

如果肾阳不足,则身体就无法将这些水液运送至它们该去的地方,如膀胱。有些人并非不出汗,绝大多数为肾阳虚。治疗浮肿时,最为关键之处为温暖肾阳、行气化水。

前面我们提到的那位老太太,由于年纪太大,除了有肾阳虚病症,还伴随着气血不足、脾失健运之症,因此治疗的过程中要用黄芪当归汤来补气血,之后服用六味地黄丸来滋阴补肾。

我对老人的性格进行了分析,老人点头称是。老人中间出现过脾气暴躁,说明她体内的气血充足,冲撞于脑,进而将之前积郁的火气发泄出来,就好像将潮湿的柴火烤干,之后便开始燃烧。在这之后补肾,才可以达到事半功倍的效果,否则,食用多少补肾食物都没有用。

生活中,补阳平和的药物种类非常多,只要用心,不但不需要花多少钱,身体健康问题还会直接反映到情绪上,反之也是如此,情绪不稳定会作用在人体,引发气血紊乱,如果那位老人家不是那样小心翼翼,凡事都放在心上,可能也不会出现这些不适。

很多女性朋友都存在情绪上的问题,常常因为某件事而痛苦、悲伤,过不了多久,眼睑就会肿大,不敢照镜子,甚至不敢出门。其实,生气不但会损害肾阳,还会伤及肺主气,或导致脾受伤,诱发水液不化,或忧郁湿浊而内停,久而久之,就会诱发肾炎、腹泻、便秘、肺部疾病等。当然了,最常见的就是脾肾阳虚,脾喜干燥、恶湿,最怕湿气,一旦脾受伤,肾就会失去气血供养,随之变得虚弱,因此,脾阳虚严重者常常会生闷气。

那些不合人群的内向者,如果觉得身上有浮肿,可适当服用些真武汤、金匮肾气丸等,能够很好地补充阳气,平时用生姜水泡脚,每天泡半小时左右,有很好的补阳降水之功。

不过关键是自己要能动起来,没事唱唱歌、跳跳舞什么的,发泄出心中的闷气,为祛湿化水、消除内在污浊的最佳方式。人的行动由大脑支配,只有思想动起来,才能更好地表现在行动上。动则生阳,这样阳气才可充足,不管是我们的身体还是生活都会变得更加美好。