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第77章 山药苹果汁、酒酿蛋,帮助乳房二次发育

对于女性朋友来说,如果自己的乳房原本不是很丰满,能二次发育就好了。其实,对于已经发育成熟的女性来说,想要二次发育并不是什么难题,下面就来为大家介绍一款可以帮助乳房二次发育的膳食——山药苹果汁。

具体做法:取新鲜山药30克、苹果1个,分别去皮后切成块状,放入果汁机中,倒入牛奶220毫升,一同打成汁即可。

此药膳之中,山药富含植物性荷尔蒙,有丰胸之功,其中所含的大量黏液蛋白能够帮助胸部二次发育。《本草纲目》中提到,山药可“健脾补益、滋精固肾”,加上山药的补中益气之功,自然能够丰胸。而苹果自古以来被称作“美容之王”,富含维生素C,有抑制皮肤黑色素沉着之功。牛奶之中富含蛋白质,可以提供人体所必需的营养素。

通过这些分析相信大家不难看出,山药苹果汁的确有一定的丰胸功效。做法简单,只要准备好果汁机,将所有食材同牛奶一起打成汁就可以了。每天喝上一杯,长期坚持,过不了多久就能看出效果。并且,女性朋友们不用担心服用山药苹果汁会长胖,因为脂肪含量低,而且营养丰富,补充营养的同时丰胸、避免增肥。

还有一款能够帮助女性朋友丰胸的药膳——酒酿蛋。

具体做法:取适量清水倒入锅中煮沸,之后将鸡蛋打入锅中,关火,再加入酒酿、红糖各少许即可。

酒酿蛋是传统的丰胸食品,不但能够为人体提供丰富的蛋白质,而且发酵的过程中会产生酶类、活性物质、B族维生素,有利于乳腺发育。《随患居饮食谱》中有这样的记载,说酒酿可以“补气养血,助运化”,因此还能够缓解痛经。

酒酿有新有陈,选购的过程中最好性选择陈一些的,味道更浓,更香。选购时可以看玻璃罐里面的米,米中央有洞,洞大则为老酒酿,洞小则为新发酵酒酿。