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第76章 虾仁归芪粥,补气血的丰胸粥

对于女人来说,凹凸有致的身材能够增添自信,还能够吸引异性。现在,电视上、报纸上、杂志上、收音机里都能够听到、看到有关“丰胸”的广告。虽然这些广告大都是不可信的,可这也说明了胸部对于女人来说有多重要。

胸部可以体现一个人的气血盈亏,若气血不足,无法上达胸部,子宫、卵巢分泌激素不足,加上经络受阻,胸部无法收到气血,进而变得松弛、下垂、干瘪。总体来说,女性胸部丰满,很大程度上说明气血充足,反之则说明其气血亏虚。既然气血为影响女人胸部大小的重要因素,那么一定可以通过调补气血的方法达到丰胸的目的。

下面就来为女性朋友们推荐一款补气血、丰胸的粥——虾仁归芪粥。

具体做法:取虾仁10克,当归15克,黄芪30克,桔梗6克,粳米50克。先把当归、黄芪、桔梗用纱布包好,放到锅中,倒入适量清水煮20分钟,之后向锅中放入虾仁、粳米一同熬煮成粥即可。每天吃1次。

此药膳粥有调补气血、健胸丰乳之功,特别适合由于气血虚弱而出现乳房干瘪、缺乏青春活力的女性食用。

当归有养血活血之功,李时珍的《本草纲目》之中有记载:“古人娶妻为嗣续也,当归调血为女人要药,有思夫之意,故有‘当归’之名。”由于当归有补血活血、调经止痛、润肠通便之功,因此当归自古以来就被视为妇科调经、胎前产后的要药;黄芪性温,为补气药中常见的一种,被称作“补药之长”。将当归与黄芪合用,能够补气活血、养血升阳。

虾仁、粳米能够调补阴阳、养胃益气,养好脾胃。这道药膳以桔梗为使,升提肺气,引药力聚集在胸部。因此,多种食物、药材共同作用,就能够充分发挥出丰胸之功。

中医有句话说得好“有形于内,必形于外”,身体中的气血充足了,乳房自然而然会变得丰满。