书城养生不生病的习惯
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第153章 慢性病可以这样来调养(20)

两个小时后到广州了,下了飞机后,我们各自离开了。从广州回来时给老戴打电话问他什么时候回去,他说他还得再考察考察,多多比较一下。因为医院那边有事我不能再呆在广州了,就先回去了。一个星期后,我接到老戴的电话,说她爱人吃了羊肉后上火,牙痛。我跟老戴说电话里有很多事情都说不太明白,况且最好是看到人再做诊断好一点,光靠旁人的叙述有时候可能会造成误诊,因为旁人不是最直接的感受者,对一些症状叙述并不准确或者完整。于是与老戴相约这个星期在我家见个面。

很快,周末就到了,老戴和他爱人来我们家了,他爱人似乎更瘦了,脸色也不怎么好。

坐下后,妻子给他们削起了苹果。我询问起他爱人的情况。他爱人说她对自己的病情大概了解一些,她应该是肾虚,她说她小时候得过肾炎,之后肾就一直不好。她总比别人要怕冷,手脚也更冰凉一些,年纪越大越明显。现在还会出现耳鸣、腰酸。她从来没有正儿八经地上医院看到,只是自己经常看一些讲食疗的文章,常常是看到这个地方说的跟自己的症状很相似,就照着上面说的去做,结果吃了后发现不好;又看到另一个地方说的症状跟自己的很相似,又照着去做,结果吃了也不好。听人说六味地黄丸治肾虚很好,就买了几瓶来吃,结果吃了几天又上火了。我开玩笑说她这是典型的“病急乱投医”。其实大多数女性都有怕冷、手脚冰凉的现象,我妻子也有。冬天我经常炖一些温补的汤给她喝,她现在好多了。不过,我觉得老戴的爱人的症状要复杂得多,我提出帮她把把脉。把完脉后,我得出结论:老戴的爱人是肾阴阳两虚。

“阴阳两虚”,她爱人有点惊讶,她说她只知道有肾阴虚和肾阳虚,不过她自己从来也没有弄清楚自己到底是阴虚还是阳虚。所以当她身体差时她就进补,可是一补就会上火,上火了她又去吃一些寒凉的东西来降火。这就形成了一个恶性循环,上火次数多了必然会伤阴,阴更虚了,寒凉的东西吃多了又会引起阳虚。中医认为,各种慢性肾病与肾虚有关,当然根据具体病情不同可分为肾阴虚、肾阳虚,一部分人往往是二者兼而有之。阴阳两虚的人在吃东西上尤其要注意,食物分为凉性,像梨、鸭肉等就属于凉性的,内热比较旺盛的人可以多吃;还有热性的,像羊肉、桃等就属于热性的,怕冷的可以多吃;还有一种是平性的,菌类的大多都是平性的,大家都可以吃,而像肾阴阳两虚的人在食物上最好选择平性的。听我说食物原来也分凉性、热性、平性,老戴的爱人才知道自己以前都是在瞎吃乱吃。