聊完高血压，大姨又和我聊了一些家长里短的事情。看我们聊得那么起劲都我忘了吃饭，妻子在一旁催促我们快吃饭，菜都要凉了，我和大姨才停下来吃饭。吃完饭我和妻子陪大姨去小区对面的公园转了转。回到家中，我陪着大姨看电视，看着看着，突然听到一阵响声，大姨说这是表哥给她买的药盒，一到时间就会提醒她吃药，可方便了。年纪大了有时老忘记吃药，有了这个就不会忘了。说着大姨从她的包里掏出一个药盒，熟练地拿出几粒药，我赶紧给大姨倒了一杯水，大姨吃下药对我说：“我这辈子可就与这药为伴了，不能停，一停下来没两天这血压就又上去了。”
我突然想起接触过不少高血压病人，他们都把高血压当成了一个不治之症，觉得这一辈子都要靠降压药来维持血压的正常了。说真的，应该在三个月到半年之间高血压这个疾病就有机会恢复健康。很多人包括很多医生认为得了高血压理所当然地是降压，可所有那些吃降压药的人发现他们对降压药越来越依赖，一旦停下来血压就又升高了，只有终生与降压药为伍。很多高血压患者就像大姨一样上哪都随身携带着降压药，药不带在身边心里就没底。其实没有必要这样，这是我们多年走入的一个误区。有一位高血压患者，不断地调整降压药，但降压效果一直不理想，他的症结在哪里呢？没有“基础治疗”：他是某单位中层干部，喜欢吃肉、不爱运动、体胖；压力大、各种应酬不断，经常工作到深夜，瞌睡了就一根根地抽烟提神。血压降不下去的原因通俗点说就是没有管住自己的嘴，迈开自己的腿。
当一个人年纪越来越大的时候，他的血压通常也会逐渐变得不稳定起来。原因是只有我们的血压正常的时候才可以支持血液的正常循环，否则的话就不行，所以血液循环才是高血压的关键问题。那么我们再看看血液循环受哪些因素的影响，首先受到血管的弹性影响，假设血管没有什么弹性，那么血液要想正常循环，就有困难。影响血液循环的另一个因素，就是血液的粘度，在江、河、湖泊里面水越干净就流得越快，水越脏就流得慢。血液也是这样，里面脏东西太多了，血液流通就慢下来。