书城养生不生病的习惯
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第138章 慢性病可以这样来调养(5)

我告诉大姨,这跟他们家的风水没有关系,这是遗传。“这病也会遗传啊?”大姨似乎有点不相信。看她半信半疑的样子,我继续说:“我们医院前一段来了三个小伙子,一个19岁,一个22岁,一个25岁,其中两个很胖,一个很瘦。他们都觉得应该没什么大毛病,只是感觉身上有些说不出来的难受,乏力,老是口渴,口渴一直喝饮料,觉得光喝水没意思。可是等到医院里一检查:血糖高,血压高,需住院观察治疗。

家长很纳闷,他们自己也很纳闷:怎么这么年轻的小伙子也会得高血压。尤其是那个瘦小伙就更想不通了,通常胖的人容易得高血压,自己年纪轻轻、也不胖怎么就患上高血压了呢?原来原来他的病是遗传所致,他父亲不久前脑出血去世。另外两个小伙子之所以会患高血压就是肥胖引起的了。”

听我这么一说,大姨似乎若有所悟了,她说她回去得好好跟大家说道说道,让大家知道是怎么回事。她又问肥胖的人是不是更容易得高血压病,因为她发现得高血压的大多数都是胖子。的确肥胖的人更容易得高血压,原因是肥胖的人体内脂肪组织大量增加,使血液循环量相应增加,也使小动脉的外因阻力增加,心脏必须加强做功,增加心搏出量,才能保证外周组织的血液供应,由此而致的小动脉硬化,促使高血压发生;肥胖病病人体内存在着一定程度的水钠潴留,增加了循环血量,加重了高血压。也有些肥胖者的血压正常,这可能与机体本身的代偿能力有关。但是代偿能力是有限的,一旦失去代偿能力,就会患上高血压,唯有减重才是上策。

除了肥胖和遗传外,压力也会导致高血压。原因是中年人群,上有老,下有小,生活和工作双重压力,长期处于高度紧张状态。而紧张、压力,往往造成交感神经兴奋过度,导致神经系统和内分泌失调,使大脑皮层和皮层下血管舒张作用发生紊乱,引起全身小动脉阻力增加,从而引起高血压。另外吸烟、长期吃过咸的菜也会引起高血压:吸烟促使肾上腺素增加,动脉硬化,心跳加快,血压升高。而且尼古丁影响降压药的疗效。吃过多的盐会造成水钠潴留,增加循环血量,是引起高血压的重要因素。高血压病发病率也与职业有关。长期从事必须高度集中注意力的工作的人,长期精神紧张,长期受环境噪音刺激,容易患高血压,如在驾驶员、会计等人群中高血压病发病率普遍增高。