原文
自古害人莫甚于谗，谓伯夷溷，谓盗跖廉。
贾谊吊湘，哀彼屈原，《离骚》、《九歌》，千古悲酸。
亦有周《雅·十月之交》：“无罪无辜，谗口嚣嚣。”
大夫伤于谗而赋《巧言》，寺人伤于谗而歌《巷伯》。
父听之则孝子为逆，君听之则忠臣为贼，兄弟听之则墙阋，夫妻听之则反目，主人听之则平原之门无留客。噫，可不忍欤！
译文
自古以来，害人的手段，没有比小人那无中生有的谗言更厉害的了。例如（谗言）说伯夷是个浑浊之徒，说盗跖是一个正直廉洁的人。贾谊遭受谗言陷害被流放到长沙，经过湘水时追悼屈原，以屈原自况。《离骚》、《九歌》等千百年来引人心酸悲伤。
在《诗经·小雅·十月之交》中说：“没有罪过而遭受诽谤诬陷，这是那些鄙陋小人造成的过错，并不是上天的意志。”
大夫被谗言伤害而作《巧言》，诗人也因谗言所害而写了诗作《苍伯》。如果父亲听信谗言，就会错将孝子当逆子；如果君主听信谗言，就会误把忠臣当作奸臣；如果兄弟听信谗言就会引起内讧争吵；如果夫妻间听信谗言就会怒目相视；如果主人听信谗言，门客们就会离开他。唉！面对犹如尖刀毒酒的谗言，人们怎能不明察秋毫，分清其真伪？
活学活用：自古害人，莫甚于谗
谗言之所以能够流行，是因为有这样两个条件：一个是听，一个是说。不能忍听谗言的人，往往会轻信谗言，这是因为心虚的缘故。不能忍说谗言的人，往往有两个层次，一种人是专门制造谗言去攻击他人，以达到不可告人的目的。这种人很阴险，好藏在暗处攻击别人。
另一种人喜欢传播谗言，出于好奇或是想告诉别人他知道的东西比旁人多。因此，一定要借机大肆渲染一番，无论如何，谗言不忍后果是会相当严重的，因此我们一定要忍住不去听信谗言。
有一对夫妇，在住处的附近开了一家食品店，家里有一个漂亮的女儿。
无意间，夫妇俩发现女儿的肚子无缘无故地大起来。这种见不得人的事，使得她的父母震怒异常！在父母的一再逼问下，她终于吞吞吐吐地说出“白隐”两字。
她的父母怒不可遏地去找白隐理论，但这位大师不置可否，只若无其事地答道：“就是这样吗？”孩子生下来后，就被送给白隐。此时，面对众人的冷嘲热讽，他总是处之泰然，仿佛是受托抚养别人的孩子一般。
事隔一年后，这位没有结婚的妈妈，终于不忍心再欺瞒下去了。她老老实实地向父母吐露真情：孩子的生父是在鱼市工作的一名青年。
断章取义：
谗言不会自来，都是因猜忌而来；离间不能自入，都是乘隙而入的。所以说信而不疑，不听谗言。对谗言加以抵制，不轻信、不传播，这是忍住谗言最好的方法。