导致妇科疾病女性的阴道经常分泌酸性液体，这种液体能防止细菌的侵入与生存。但紧身内裤过紧，不利于阴部的湿气蒸发，会给细菌繁殖创造条件，引起发生炎症，导致阴部瘙痒，甚至还会引发尿道感染，发生膀胱炎、肾炎等疾病。
压迫体内脏器瘦身衣会将腹部紧紧包裹住，腹腔内的各个器官就会受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态还会影响肠蠕动，容易导致胃肠功能降低，消化系统减弱，从而引发便秘。
影响乳房发育 束胸会影响乳房的血液循环，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛，这对处在春期发育阶段的少女影响最大，会直接影响乳房发育。
冬天戴棉帽胜过穿棉袄
在寒冷的冬天，人们一般都会穿上暖和的衣服来抵御严寒，但是却很少有人重视头部的保暖。
人的头部是大脑神经中枢的所在地，头为诸阳之会，因为头部的皮肤很薄，但血管粗、汗毛多，所以体内热能的散发量也很大。静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为15℃时，从头部散失的热量约占人体总产热量的30%，4℃时约占50%，零下15℃时可高达75%，所以在寒冬季节如果一个人只是穿了保暖的衣服，却不戴帽子，那就好比热水瓶里灌满了热水，但是却不塞住瓶口一样，热气会源源不断地向外散发。
体热从头部散发出去后，就会损害人的阳气，消耗机体的能量。如果头部长期暴露在外面接受寒冷的刺激，还会使头部血管收缩，头部肌肉紧张，引起高血压、脑出血、血管神经性头痛、伤风感冒、面神经麻痹等病症。
俗话说：“冬天戴帽子，胜过穿棉袄”，在寒冷的冬季，戴一顶保暖性能良好的帽子是非常必要的，尤其是体弱多病的人和老人，更要采取必要的头部防寒保暧措施，以预防风寒侵袭头部。
尖头皮鞋好看不好穿
尖尖长长的鞋头，鞋头顶处翘起很高，外观独特，式样时髦，新颖别致，称为“火箭式”皮鞋。这种尖头皮鞋到底美不美，美在哪里，社会上各有不同见解，我们姑且不谈其美，单就鞋的结构来说，是不符合脚的生理要求的。此种鞋的鞋体做得太瘦，鞋头设计过尖又过长，其鞋底硬而滑，穿上去虽然很有特点，但走起路来极不舒服，更不可多走路，多走路会脚痛，还很容易引发一些脚病。
据调查和研究，常穿尖头皮鞋易引发以下脚病：
1容易导致嵌趾甲
人的脚趾甲处于不断生长的过程中，而尖头鞋的鞋头过尖过窄，不但脚趾在鞋里受委屈，而且鞋会从侧面挤压趾甲，使趾甲向内侧弯曲嵌入到趾头肉内，在走路时只要一受到挤压或碰撞，就会引起脚趾剧烈疼痛。大拇指和小拇指都会因挤压被嵌顿，这对脚的健康极为不利。
2极易发生甲沟炎
脚的大趾甲和小趾甲被嵌顿后，因为凹陷不断加深，污垢易于嵌入，且易碰伤趾头肉，使病菌乘虚而入，很容易引起感染，导致脚趾红肿、疼痛，甚至发生软组织化腋，形成趾甲下脓肿。严重时需要把趾甲拔去，施行甲沟切开排脓手术，给穿者带来痛苦和创伤。
3引起脚趾、脚弓畸形
因为鞋头过尖、鞋身过瘦而使脚经常被挤压，就会引起大拇指外受伤、五趾紧贴等畸形。如果尖头皮鞋鞋帮、鞋底过硬，还可导致脚背擦伤、起茧、脚底发生鸡眼、胼胝、脚垫等病，常易成为顽症而难以治好。
脚在人体中负有很重要的责任，穿鞋必须使脚感到舒服，才能更便于人的站立、走路，进行工作、劳动和生活。因此，穿鞋不要只考虑美，而要首先考虑有利脚的健康，充分发挥脚的功能，千万不可只追求所谓的美，而伤害了脚的健康。
穿露脐装要注意保护肚脐眼
穿露脐装，腰部和腹部裸露在外，受到冷风吹或夏季室内空调的冷气侵入，就会刺激腰眼和肚脐眼，不但使皮肤、肌肉受到侵害，还会因受冷热变化的刺激引起胃肠功能的紊乱，使消化系统功能受损，肚甚至病菌也会侵入，此时人就会出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。此外，脐部肌肉比较娇嫩，很易受损，脐眼袒露于外，容易汇集污垢，如不小心就会引起感染，发生脐炎。因此，人们在穿露脐装时，必须注意对脐部的保护。
1 穿露脐装一定要在夏季天热时穿，不可因为急于展示魅力在天还有些寒冷时就穿上露脐装。深秋和初冬气温变化很大，也不适合穿露脐装，不要因为追求美丽而损害了健康。
2 要注意脐部卫生。夏日出汗多，身体上的污垢很容易随汗液进入脐眼而沉积，所以平时要对脐部进行清洁，每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及肚脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但是，擦洗时不宜用力搓擦，以免搓伤皮肤，发生感染。
3 要注意防“风”。脐周是胃肠部位，容易受凉，除不要在天寒冷时穿露脐装外，就是在夏季天热的时候，早、晚天气也较凉或者阴雨天温度也较低，穿露脐装也会使肚脐和胃肠受凉，所以不宜穿露脐装。电扇、空调的凉风不要正对着脐部吹；晚间睡眠时不要让脐部当风而吹，必要时可在腹部盖上小被子。
4 要防止脐部意外损伤。肚脐周围部裸露，缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如划伤、擦伤等，因而日常起居工作中要小心，动作幅度不宜过大、过猛。
5 胃肠、腰部或肾部有慢性病的女性，不宜穿露脐装，以免加重病情。
贴身衣物勿忘经常洗
人的皮肤每平方厘米有1000多条汗腺，全身表皮分布着几百万个毛孔，它们存在于表皮细胞间隙中，人体通过毛孔不断排汗。汗中含有尿素、盐分等废物，留在衣服上的“汗渍”就是这些废物的痕迹。特别在夏天，因为出汗多，衣服更容易脏。
另外，紧挨在毛囊附近的皮脂腺，分泌油腻状物质，每天分泌20～40克皮脂，均匀地在全身表面形成薄薄一层，起着滋润、保温、护肤的作用。但这些皮脂分泌物是高级脂肪酸和胆固醇酯，它们可以和汗液、表皮脱屑、灰尘等同时混合附着在衣服纤维里，如果不及时清除，可使衣服逐渐被酸化而变黄。
皮肤的表皮细胞在不断的新陈代谢过程中，衰亡细胞与角质皮层，经常从表皮脱落下来，加上身上汗毛脱落，两者与皮脂、污垢，黏附于贴身的衣服上，会使衣服变脏。因此，我们必须经常换洗贴身衣服。
要温度还是要风度，健康说了算
冬天来临的时候，许多人都会穿上保暖的衣服，但是一些爱美的女性却“要风度不要温度”，即使室外的温度已经很低了，他们也常常是穿得很单薄，这对健康是非常不利的。
一些人在冬天里穿裙子，导致膝部漏在外边，而膝关节没有肌肉，并且脂肪非常少，冬天的气候寒冷并且潮湿，穿裙子就会使膝部得不到足够的保暖，从而引发膝关节炎。
女性在冬天穿裙子很容易受寒，尤其是在经期，受到风寒的刺激就会盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经不调、痛经、闭经等妇科疾病，这些症状如果不能及时治疗，就会导致衰老甚至引发不孕。
在寒冷的季节里，皮肤的营养吸收缓慢，因此会变得格外的干燥、脆弱，这时如果不注意对皮肤的保暖，使其受到寒冷空气的刺激，人就很容易患上毛囊炎、瘙痒症、冻疮等皮肤病。
衣服保暖不在厚
一到冬天，人们就会考虑要加件“厚”衣服了，以抵御严寒。但是，光考虑衣服的厚度还不行，穿衣服也要讲究“层”数。厚衣服透气性差，人们容易出汗，特别是在室外活动的时候，浸透了汗水的衣服，由于缺乏衣服纤维间空气的保暖，会导致热量迅速散失。所以，有的人虽然穿着厚大衣却还总觉得冷。
相反，如果多穿几层衣服，情况则要好些。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，这就总能保证衣服里面空气的隔热效果。另外，层数多，有脱换的余地，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定，而不会忽冷忽热，使身体着凉，因此，只有多穿层衣服才能真正起到保暖的作用。一般在冬天，至少穿3层衣服是比较合适的。随着天气的转冷可以适当增加层数，不可只考虑衣服厚度。
穿袜子也需要讲科学
在生活中，穿袜子也是要讲科学的，平时最好穿吸湿性、透气性和舒适性好的麻袜、棉袜和真丝袜子，睡觉时不要穿袜子，否则会影响静脉回流，如果天气太冷，或睡觉时容易着凉，或需要做脚部护理时，可穿上宽松点的棉质袜子。
对老年人来说，袜口太紧，容易使脚踝部勒出红痕，还会导致静脉血液淤滞在脚踝附近，造成“堵车”，致使心脏负担加重，长久下去可引发高血压。脚部长期血液循环不良还会使脚板发凉，诱发鸡眼、脚垫。因此，适合老人穿的应该是松口的羊毛、棉纱或真丝袜子。
糖尿病人要少穿全棉袜子。全棉的袜子最容易引起水泡，尼龙袜最好，棉与尼龙混织的袜子居中。