别名：望果、檬果
性味：性凉，味甘、酸
归经：归胃、肺、肾经
养生功效
芒果有益胃止呕、解渴利尿、降低血脂、润泽皮肤、延缓衰老的功效。
适用人群
适宜人群：芒果适宜高血压眩晕、恶心呕吐者，男性性功能减退、女子月经过少者，慢性气管炎咳嗽、气喘者。
不宜多食：糖尿病患者和过敏体质者忌食。
推荐搭配
芒果与牛奶配伍食用，可美容养颜。
不宜搭配
食用芒果时，应避免食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
养生厨房
芒果芦荟汁——降低血脂
芒果1个，芦荟2片。将芦荟肉和芒果肉一起放入搅拌机内，加少许凉开水搅拌均匀即可。