原文：
人有畏影恶迹而去之走者②，举足愈数而迹愈多③，走愈疾而影不离身，自以为尚迟，疾走不休，绝力而死④。
不知处阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣！
——《庄子·渔父》
注释：
①恶：讨厌。迹：足迹。
②去：离开，摆脱。之：指影子和足迹。
③数：屡次，频繁。
④绝力：力竭。
今译：
有一个人，害怕自己的影子，讨厌自己的脚印，想摆脱影子和脚印就快步跑起来。可是他的步伐越快，脚印越多；跑得越快，影子追得越紧。他认为跑得太慢，更加拼命地跑个不停，最后精疲力竭地累死了。
这个人不知道停在阴暗的地方就不会有影子，静止不动就不会有脚印，真是太愚蠢了！
精彩直击：
我们在做事情时，如果遇到了难以解决的问题，一定要想办法弄清问题的原因到底在哪里，而不能盲目地行事。即使你勤奋努力，但方向错了，也无法最终解决问题。