安娅·贝特曼曾讲过这样一个故事：
有一次，一位高明的教育学教授在我们班上说：“我有句三字箴言要奉送给各位，它对你们的学习和生活都会大有帮助，而且是可使人心境平和的灵方，这三个字就是：‘不要紧’。”
我领会到他那句三字箴言所蕴含的智慧。由于我容易感到受挫折，于是我便在笔记簿上端端正正地写了“不要紧”三个字。我决定不让挫折感和失望破坏我的平和心情。
后来，我的新态度遭受了考验。我爱上了英俊潇洒的杰克逊。他对我很重要，我确信他是我的白马王子。
可是有一天晚上，他温柔婉转地对我说，他只是把我当作普通朋友。我以他为中心的理想世界当下就土崩瓦解了。那天夜里，我在卧室哭泣时，觉得记事簿上的“不要紧”三个字看来简直是荒唐。
“要紧得很”，我喃喃地说，“我爱他，没有他我就不能活。”
但第二天早上我醒来再看到这三个字后，我就开始分析自己的情况：到底有多要紧？杰克逊很要紧，我很要紧，我们的快乐也很要紧，但我会希望和一个不爱我的人结婚吗？
日子一天天过去，我发现没有杰克逊我也可以生活得很好。我仍然很快乐，将来肯定有另一个人进入我的生活。即使没有，我也仍然能快乐。我能控制我的情绪。
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恋爱和婚姻是人生的一件大事，千万不能采取马虎的态度。爱情的种子要结出丰收的果实，需要时间的栽培和浇灌。年轻人感情充沛，爱的琴弦很容易拨动，正因为如此，就需要慎重地对待爱情。在恋爱中，如果确实发现对方不适合自己，不要勉强。
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我的初恋以失败而告终，但我勇敢地面对生活，把更多的热情和精力投入到学习和工作当中，时间也安排得很充实，每天的日程表都排得满满的。不久后，我又遇到了自己心仪的另一位女孩。