书城养生排毒养颜生活宜忌
18659700000003

第3章 其实你已经慢慢的“中毒”了

告诉你:你中毒了,没什么可吃惊的。因为我们生活的外在环境变得越来越污浊:烟尘的漂浮、汽车尾气的排放、臭氧层的稀薄,让新鲜的空气只存在于世外桃源,而我们吸入体内的气体则五味杂陈;好吃的大鱼大肉也逃不过瘦肉精、催长剂的入侵;繁忙的工作,复杂的人际关系害得绝大多数人紧张、焦虑、抑郁,使得人们情绪也在“中毒”。各种各样的毒素藏在食品中,漂浮在空气中,随着身体的各个系统,悄悄埋伏进了我们的体内。于是,人们飞扬的神采不见了,红润的面色不见了,旺盛的精力不见了,轻盈的身材不见了。这些都缘于什么呢?其实我们的身体已经慢慢的中毒了,最为明显的就是我们看得见的毒素对人的影响,比如皮肤上的痤疮等等。实际上慢性毒素对人的更大的影响在于破坏人身体的机能,比如导致人的肝脏、肾脏,还有肠道的病变,像原本是人体内正常物质的甘油三酯、胆固醇也因人体机能衰退,堆积过多。所以,知晓养生的中医生经常说,大多数人已经慢慢的中毒了。

爱心提示

来自环保部门的报告:全中国使用农药量在上世纪80年代是5000万吨,到2000年全国使用农药量是2亿5千万吨,农药的喷洒,经过土壤吸收,对环境造成了严重的污染。也就是说,现在的蔬菜、水果都使用了农药,鸡鸭鱼肉也使用了大量的激素、生长素。也就是说我们生活在一个被毒素污染的环境中。