催眠师：“请你舒展一下自己的身体并进行一次深呼吸。当你坐在沙发上的时候，你可以任意选择你认为舒服的姿势。”等到孙思坐下后，催眠师对她说：“现在，看着你正前方的墙壁，眼睛注视墙壁上那正中间的一点，并且固定在那个点上，然后非常专心地凝视它。”
催眠师：“一边凝视，一边感觉到你的身体越来越放松……”
催眠师：“任何时候，当你觉得自己已经进入了催眠的状态，就可以把眼睛闭起来了。”
催眠师：“当你凝视那一个点的时候，你也会觉得整个人越来越安静，头脑中的杂念也越来越少，你可以清楚地感觉到心中流过的每一个念头……”
催眠师：“现在，你感觉到身体更放松了，你呼吸的速度也变得越来越慢。慢慢地，你会感觉到你的眼皮一点一点地沉重……”
催眠师：“你的意识会进入一种恍惚的状态，可你仍然是清醒的。但是，你会有一种前所未有的宁静的感觉，仿佛置身于另外一个世界之中……”
催眠师：“继续专心凝视那一点……有时候，你会忍不住眨眨眼睛，这是一种很正常的现象。当你每眨一次眼睛的时候，你就会更接近催眠的状态……”
催眠师：“你的身体越来越放松，你的杂念也越来越少了……”
催眠师：“你只会听到我的声音，外面其他的任何声音变得好像从远方传过来，不但不会妨碍到你，还会帮助你进入催眠状态。”
催眠师：“你的眼皮变得越来越沉重……”
催眠师：“当你感觉到自己的眼皮沉重到某种程度时，你就会自然而然地把你的眼睛闭起来。享受眼睛闭起来的那种舒服的感觉。而且，当你眼睛闭起来的时候，你就会自然而然地进入催眠的状态。”
这个时候，催眠师观察到孙思的身体和面部状态表现得非常安静与祥和，呼吸变得很缓慢，也很均匀。很显然，孙思已经进入了很好的催眠状态。
催眠师发现孙思已经全身放松，可以顺利地接受暗示指令。于是，催眠师就直接引导孙思进行敏感度测试。
3.催眠敏感度测试阶段
催眠师发现孙思的催眠敏感度很好，在测试中孙思的手脚已经完全麻痹，失去了自我控制的能力。即使在催眠师解除了自己的催眠指令后，孙思还是无法动弹。催眠师只好再次下达解除催眠的指令。催眠师发现，孙思在六级敏感度测试之中，可以达到四级的状态。也就是痛感全部丧失，但是触感依然存在。
其实，在一般的催眠治疗之中，被催眠者只要能够达到六级敏感度测试的三、四级的状态，就可以产生治疗的效果了。
催眠师对孙思的催眠治疗充满了信心。
4.深化催眠阶段（记忆提取）
根据心理咨询师所提供的信息，催眠师觉得孙思可能在童年的时候遇到过让她印象很深刻的事情。催眠师决定引导孙思去提取她中层潜意识的记忆，那里肯定记录了一些影响了她现在婚姻观念的事情。
催眠师：“现在，你正站在楼梯上，你开始慢慢地沿着楼梯走。当你走到楼梯尽头的时候，你发现在你的面前有一扇木门。你慢慢地把门推开，在你推开门的时候，你就会回到你的童年。”
这个时候，催眠师发现孙思的眼球开始转动起来，而且越转越快。经验告诉催眠师，孙思已经进入到了自己童年的时候，并看到了什么。
催眠师：“当你看到这件事情的时候，你会清楚地记得这件事情发生的每一个细节，就好像你在重新经历一番一样。”
孙思的身体在这个时候开始颤抖起来，眼泪马上就流了下来。催眠师什么也没有说，只是默默地陪着她。渐渐的，孙思停止了哭泣。
催眠师等她慢慢平静下来，就问：“你可以告诉我到底发生了什么吗？”
孙思：“我在参加外婆的葬礼。外婆死了我很伤心。”
催眠师： “你和外婆的感情很好吗？”
孙思：“嗯，我从小和外婆一起长大。由于爸爸妈妈又生了一个小弟弟，没有时间照顾我，就把我寄养在外婆家。从我很小的时候，就和外婆在一起了。”
催眠师：“你经常和外婆做些什么？你外婆家都有谁？”
孙思：“舅舅和舅妈搬出去住了，姥爷也很早就过世了。在外婆家，只有我和外婆两个人。外婆经常给我讲她年轻时候的故事。”
催眠师：“都是些什么故事？”
原来，孙思的姥爷在他那个年代是很有钱的，娶了好几个老婆。孙思的外婆就是其中一个，但是孙思的外婆是一个妾室。孙思的姥爷娶外婆只是一时兴起，那个时候，姥爷对唱戏很感兴趣，就经常去听戏，在听戏的时候看上了一个戏子，也就是孙思的外婆。孙思的姥爷很快就把这个戏子娶回了家。可是没多长时间，孙思的姥爷对唱戏失去了兴趣，自然也就不再宠爱孙思的外婆。
由于孙思的外婆性格比较软弱，又是妾室，在家里经常受欺负。但是，孙思的外婆却很羡慕大老婆，因为在这个家庭里，正室的地位很高，很受家里人的尊重。渐渐地，孙思的外婆就有了这样一个观念：宁愿嫁给穷人为妻，也不要嫁给富人做妾。
新中国成立后，实行了一夫一妻的婚姻制度，也就不存在大小老婆的问题了。可是，对于这个活了大半辈子的老人来说，那种常年形成的观念不是一朝一夕就可以改变的，而且老人也从来都没有想过要改变。可以说，孙思就是在外婆这样的观念下熏陶长大的。
催眠师：“在你外婆去世的时候，她对你说了什么样的遗言？”
孙思：“一定要当大老婆。”
年纪还很小的孙思虽然并不知道这句话的真正含义，但是她却牢牢地记住了这句话。后来随着年龄的增长，孙思知道在现在的社会早已经不存在大小老婆的问题，但是对于在童年时听到的那句“一定要当大老婆”，却依然印象深刻。
催眠师：“现在，你开始回到你丈夫出轨时的那段记忆。能告诉我具体事实吗？”
孙思：“每当我遇到漂亮的年轻女孩儿，我都会特意在周末的时候将她带回家。因为我丈夫在周末的时候会在家，我会介绍他们认识。之后，我会经常带着那个女孩儿来我家，一般都会选择我丈夫在家的时候。”
催眠师：“为什么一定要选择你丈夫在家的时候？”
孙思：“因为当我们三个人在一起的时候，我的丈夫和那个女孩儿都会对我表现得十分尊重，而我就好像是他们交流的纽带一样。”
催眠师这时灵光一闪：“这个场景是不是能给你一种当大老婆的感觉？”
孙思犹豫了一下，但还是点了点头。
催眠师：“很好，现在我们即将结束这次催眠。”
催眠师：“刚刚在催眠的过程中，你所回忆起的事情都会清楚地记录在你的脑海中。即使在你清醒的状态下，也可以在任何时候回忆起来。”
催眠师：“我现在开始数数，当我数到三的时候，你就会从催眠的状态中醒来。”
孙思：“我会醒来…”
催眠师：“1……2……3……”
这个时候，孙思睁开了自己的眼睛。很显然，她已经从催眠的状态中清醒了。
三、演讲台上的秘密
有一名中年女子来到了心理咨询室，她有一个毛病已经严重影响了她的事业。“你真的会替我保守秘密吗？”这是这个女子进来后的第一句话。
“这是我的职业道德。”心理咨询师肯定地说道。
女子：“我是一名官员。我现在已经到了事业的黄金时期，可是我却因为一个毛病严重地阻碍了仕途的发展。我们官员在竞选的时候，总是要进行演讲。平常的当众演讲也是不可避免的。有时候，在我们开会的时候，如果毛病犯了，我就会说不出话来。”
心理咨询师：“什么毛病？”
女子：“在我当众说话或者演讲的时候，我不能看红色的东西，只要我一看见红色的东西，就会变得很紧张，紧张得连话都说不出来了。”
心理咨询师：“你还记得自己是从什么时候开始有这种情况的吗？”
女子：“很早以前吧。我也记不清楚了，大约是从小学的时候开始的吧。”
心理咨询师：“小学？”
女子：“嗯。我从小就是一个很优秀的学生，有一次学校派我去参加一个市级的演讲比赛。我准备得非常充分，而且我也当着我们班同学的面演讲过好几次，我的指导老师说，我会在这次演讲比赛上取得前三名的成绩。可是，在我走上演讲台的时候，我眼睛的余光突然看见了我旁边的红旗，我不知道为什么，就是说不出话来，手心也开始冒汗。这次演讲比赛，学校和老师都对我很失望。从那以后，我就渐渐发现，只要我在当众说话的时候看见红色，舌头就好像打了结一样，就是说不出来话。”
心理咨询师：“在那以前出现过类似的情况吗？”
女子：“应该没有吧。在我小学的时候，由于学习成绩很优异，所以老师们都很喜欢我。我在上课回答问题时，也没有出现过类似的情况。不过，我也记不太清楚了。可能是那次的演讲失败给我的印象太深了吧。那可以说是我在小学时受过的最大挫折了。”
心理咨询师：“在你上小学以前遇到过什么与红色有关的恐怖事件吗？”
女子：“好像没有吧。我对我上学以前的事情都不太记得了。”
心理咨询师：“根据我的经验，你可能在上学之前遇到过什么恐怖的事情，而且这件事情肯定与红色有关。只是你那时候年纪还太小，出于一种自我保护的意识，你就把这段记忆刻意地遗忘了。但是，这件事情给你的印象实在太深刻了，自然就会影响你的生活了。”
女子：“人还可以有选择地遗忘一些记忆吗？”
心理咨询师：“这种情况虽然很少，但是的确存在，这只是出于一种自我保护的心态。有些人在觉得有些记忆不堪回首的时候，就会主观地选择在自己的记忆把它抹去。”
女子：“这样不是很好吗？既然那些记忆让人们感到痛苦，忘记了反而是好事。”
心理咨询师：“你听说过意识与潜意识吗？”
女子：“有所耳闻。那不是弗洛伊德提出的吗？”
心理咨询师：“的确是由弗洛伊德提出的。刚才提到的遗忘那些不好的记忆，其实只是从你的意识里抹去了。但是，这段不好的记忆却依然刻在了你的潜意识里，从来都没有忘记过。而你之前的遗忘只是一种逃避问题的方式。”
女子：“可是我觉得这也是一个解决问题的方式。”
心理咨询师：“但是，埋藏在潜意识里的这段记忆却无时无刻不在影响着你的生活。就像你总是没缘由地看见红色就紧张。而且，一旦有一件意外的事情引发了你的这段记忆，那对你将是一次毁灭性的打击。”
女子：“有那么严重吗？”