书城心理三天学会催眠术
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第13章 唤醒沉睡的记忆——催眠实例(2)

催眠师:“请你舒展一下自己的身体并进行一次深呼吸。当你坐在沙发上的时候,你可以任意选择你认为舒服的姿势。”等到孙思坐下后,催眠师对她说:“现在,看着你正前方的墙壁,眼睛注视墙壁上那正中间的一点,并且固定在那个点上,然后非常专心地凝视它。”

催眠师:“一边凝视,一边感觉到你的身体越来越放松……”

催眠师:“任何时候,当你觉得自己已经进入了催眠的状态,就可以把眼睛闭起来了。”

催眠师:“当你凝视那一个点的时候,你也会觉得整个人越来越安静,头脑中的杂念也越来越少,你可以清楚地感觉到心中流过的每一个念头……”

催眠师:“现在,你感觉到身体更放松了,你呼吸的速度也变得越来越慢。慢慢地,你会感觉到你的眼皮一点一点地沉重……”

催眠师:“你的意识会进入一种恍惚的状态,可你仍然是清醒的。但是,你会有一种前所未有的宁静的感觉,仿佛置身于另外一个世界之中……”

催眠师:“继续专心凝视那一点……有时候,你会忍不住眨眨眼睛,这是一种很正常的现象。当你每眨一次眼睛的时候,你就会更接近催眠的状态……”

催眠师:“你的身体越来越放松,你的杂念也越来越少了……”

催眠师:“你只会听到我的声音,外面其他的任何声音变得好像从远方传过来,不但不会妨碍到你,还会帮助你进入催眠状态。”

催眠师:“你的眼皮变得越来越沉重……”

催眠师:“当你感觉到自己的眼皮沉重到某种程度时,你就会自然而然地把你的眼睛闭起来。享受眼睛闭起来的那种舒服的感觉。而且,当你眼睛闭起来的时候,你就会自然而然地进入催眠的状态。”

这个时候,催眠师观察到孙思的身体和面部状态表现得非常安静与祥和,呼吸变得很缓慢,也很均匀。很显然,孙思已经进入了很好的催眠状态。

催眠师发现孙思已经全身放松,可以顺利地接受暗示指令。于是,催眠师就直接引导孙思进行敏感度测试。

3.催眠敏感度测试阶段

催眠师发现孙思的催眠敏感度很好,在测试中孙思的手脚已经完全麻痹,失去了自我控制的能力。即使在催眠师解除了自己的催眠指令后,孙思还是无法动弹。催眠师只好再次下达解除催眠的指令。催眠师发现,孙思在六级敏感度测试之中,可以达到四级的状态。也就是痛感全部丧失,但是触感依然存在。

其实,在一般的催眠治疗之中,被催眠者只要能够达到六级敏感度测试的三、四级的状态,就可以产生治疗的效果了。

催眠师对孙思的催眠治疗充满了信心。

4.深化催眠阶段(记忆提取)

根据心理咨询师所提供的信息,催眠师觉得孙思可能在童年的时候遇到过让她印象很深刻的事情。催眠师决定引导孙思去提取她中层潜意识的记忆,那里肯定记录了一些影响了她现在婚姻观念的事情。

催眠师:“现在,你正站在楼梯上,你开始慢慢地沿着楼梯走。当你走到楼梯尽头的时候,你发现在你的面前有一扇木门。你慢慢地把门推开,在你推开门的时候,你就会回到你的童年。”

这个时候,催眠师发现孙思的眼球开始转动起来,而且越转越快。经验告诉催眠师,孙思已经进入到了自己童年的时候,并看到了什么。

催眠师:“当你看到这件事情的时候,你会清楚地记得这件事情发生的每一个细节,就好像你在重新经历一番一样。”

孙思的身体在这个时候开始颤抖起来,眼泪马上就流了下来。催眠师什么也没有说,只是默默地陪着她。渐渐的,孙思停止了哭泣。

催眠师等她慢慢平静下来,就问:“你可以告诉我到底发生了什么吗?”

孙思:“我在参加外婆的葬礼。外婆死了我很伤心。”

催眠师: “你和外婆的感情很好吗?”

孙思:“嗯,我从小和外婆一起长大。由于爸爸妈妈又生了一个小弟弟,没有时间照顾我,就把我寄养在外婆家。从我很小的时候,就和外婆在一起了。”

催眠师:“你经常和外婆做些什么?你外婆家都有谁?”

孙思:“舅舅和舅妈搬出去住了,姥爷也很早就过世了。在外婆家,只有我和外婆两个人。外婆经常给我讲她年轻时候的故事。”

催眠师:“都是些什么故事?”

原来,孙思的姥爷在他那个年代是很有钱的,娶了好几个老婆。孙思的外婆就是其中一个,但是孙思的外婆是一个妾室。孙思的姥爷娶外婆只是一时兴起,那个时候,姥爷对唱戏很感兴趣,就经常去听戏,在听戏的时候看上了一个戏子,也就是孙思的外婆。孙思的姥爷很快就把这个戏子娶回了家。可是没多长时间,孙思的姥爷对唱戏失去了兴趣,自然也就不再宠爱孙思的外婆。

由于孙思的外婆性格比较软弱,又是妾室,在家里经常受欺负。但是,孙思的外婆却很羡慕大老婆,因为在这个家庭里,正室的地位很高,很受家里人的尊重。渐渐地,孙思的外婆就有了这样一个观念:宁愿嫁给穷人为妻,也不要嫁给富人做妾。

新中国成立后,实行了一夫一妻的婚姻制度,也就不存在大小老婆的问题了。可是,对于这个活了大半辈子的老人来说,那种常年形成的观念不是一朝一夕就可以改变的,而且老人也从来都没有想过要改变。可以说,孙思就是在外婆这样的观念下熏陶长大的。

催眠师:“在你外婆去世的时候,她对你说了什么样的遗言?”

孙思:“一定要当大老婆。”

年纪还很小的孙思虽然并不知道这句话的真正含义,但是她却牢牢地记住了这句话。后来随着年龄的增长,孙思知道在现在的社会早已经不存在大小老婆的问题,但是对于在童年时听到的那句“一定要当大老婆”,却依然印象深刻。

催眠师:“现在,你开始回到你丈夫出轨时的那段记忆。能告诉我具体事实吗?”

孙思:“每当我遇到漂亮的年轻女孩儿,我都会特意在周末的时候将她带回家。因为我丈夫在周末的时候会在家,我会介绍他们认识。之后,我会经常带着那个女孩儿来我家,一般都会选择我丈夫在家的时候。”

催眠师:“为什么一定要选择你丈夫在家的时候?”

孙思:“因为当我们三个人在一起的时候,我的丈夫和那个女孩儿都会对我表现得十分尊重,而我就好像是他们交流的纽带一样。”

催眠师这时灵光一闪:“这个场景是不是能给你一种当大老婆的感觉?”

孙思犹豫了一下,但还是点了点头。

催眠师:“很好,现在我们即将结束这次催眠。”

催眠师:“刚刚在催眠的过程中,你所回忆起的事情都会清楚地记录在你的脑海中。即使在你清醒的状态下,也可以在任何时候回忆起来。”

催眠师:“我现在开始数数,当我数到三的时候,你就会从催眠的状态中醒来。”

孙思:“我会醒来…”

催眠师:“1……2……3……”

这个时候,孙思睁开了自己的眼睛。很显然,她已经从催眠的状态中清醒了。

三、演讲台上的秘密

有一名中年女子来到了心理咨询室,她有一个毛病已经严重影响了她的事业。“你真的会替我保守秘密吗?”这是这个女子进来后的第一句话。

“这是我的职业道德。”心理咨询师肯定地说道。

女子:“我是一名官员。我现在已经到了事业的黄金时期,可是我却因为一个毛病严重地阻碍了仕途的发展。我们官员在竞选的时候,总是要进行演讲。平常的当众演讲也是不可避免的。有时候,在我们开会的时候,如果毛病犯了,我就会说不出话来。”

心理咨询师:“什么毛病?”

女子:“在我当众说话或者演讲的时候,我不能看红色的东西,只要我一看见红色的东西,就会变得很紧张,紧张得连话都说不出来了。”

心理咨询师:“你还记得自己是从什么时候开始有这种情况的吗?”

女子:“很早以前吧。我也记不清楚了,大约是从小学的时候开始的吧。”

心理咨询师:“小学?”

女子:“嗯。我从小就是一个很优秀的学生,有一次学校派我去参加一个市级的演讲比赛。我准备得非常充分,而且我也当着我们班同学的面演讲过好几次,我的指导老师说,我会在这次演讲比赛上取得前三名的成绩。可是,在我走上演讲台的时候,我眼睛的余光突然看见了我旁边的红旗,我不知道为什么,就是说不出话来,手心也开始冒汗。这次演讲比赛,学校和老师都对我很失望。从那以后,我就渐渐发现,只要我在当众说话的时候看见红色,舌头就好像打了结一样,就是说不出来话。”

心理咨询师:“在那以前出现过类似的情况吗?”

女子:“应该没有吧。在我小学的时候,由于学习成绩很优异,所以老师们都很喜欢我。我在上课回答问题时,也没有出现过类似的情况。不过,我也记不太清楚了。可能是那次的演讲失败给我的印象太深了吧。那可以说是我在小学时受过的最大挫折了。”

心理咨询师:“在你上小学以前遇到过什么与红色有关的恐怖事件吗?”

女子:“好像没有吧。我对我上学以前的事情都不太记得了。”

心理咨询师:“根据我的经验,你可能在上学之前遇到过什么恐怖的事情,而且这件事情肯定与红色有关。只是你那时候年纪还太小,出于一种自我保护的意识,你就把这段记忆刻意地遗忘了。但是,这件事情给你的印象实在太深刻了,自然就会影响你的生活了。”

女子:“人还可以有选择地遗忘一些记忆吗?”

心理咨询师:“这种情况虽然很少,但是的确存在,这只是出于一种自我保护的心态。有些人在觉得有些记忆不堪回首的时候,就会主观地选择在自己的记忆把它抹去。”

女子:“这样不是很好吗?既然那些记忆让人们感到痛苦,忘记了反而是好事。”

心理咨询师:“你听说过意识与潜意识吗?”

女子:“有所耳闻。那不是弗洛伊德提出的吗?”

心理咨询师:“的确是由弗洛伊德提出的。刚才提到的遗忘那些不好的记忆,其实只是从你的意识里抹去了。但是,这段不好的记忆却依然刻在了你的潜意识里,从来都没有忘记过。而你之前的遗忘只是一种逃避问题的方式。”

女子:“可是我觉得这也是一个解决问题的方式。”

心理咨询师:“但是,埋藏在潜意识里的这段记忆却无时无刻不在影响着你的生活。就像你总是没缘由地看见红色就紧张。而且,一旦有一件意外的事情引发了你的这段记忆,那对你将是一次毁灭性的打击。”

女子:“有那么严重吗?”