书城心理心理学与你:带你走进心理学世界
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第23章 洞察人格发展(4)

而排行最后的孩子,也就是所谓的老幺,常常会被当作婴儿看待,接受父母最多的关注,总是能够得到来自哥哥姐姐的帮助和关怀。父母这时已经具有了养育孩子的经验,对他们的管制不会像对哥哥姐姐那样严格,因此他们自己也会表现得像个孩子,任性、顽固、个性较强,时刻享受别人为自己提供的服务。不过,老幺也常常是被全家人宠坏的那个,性格懦弱,无法成就事业。例如,罗斯福成为美国的总统,而他的弟弟却潦倒一生,最后死于酒精中毒;克林顿的才华备受瞩目,他的弟弟却因为涉毒,在监狱中度过多年;小布什从政的手段强硬,却免不了他的弟弟备受经济丑闻的困扰。

其实,在很多名门家族,都存在哥哥姐姐风光无限,弟弟妹妹备受压抑的情况。其中,一部分原因来自老大过于出色的成绩,或者过分耀眼的光环;另一部分原因则是出生顺序,决定了每个人不同的命运。

1924年,在北京西城一个胡同的大宅院内,一位虚弱的老人用他生命中最后的力气,留给了站在病榻前的三个儿子三样东西:书法交给了大哥吴浣,小说交给了二哥吴炎,围棋交给了三弟吴泉。

吴家本身是书香世家,后又在朝中为官。吴家祖父去世后,家道开始败落,于是,父亲带着三个儿子来到京城为官。在胡同的大宅院里,自小饱读诗书的父亲为三个儿子请来私塾先生,教授他们四书五经,期待三个儿子能够重振家业。后来,父亲察觉到,在这个前途难测的时代,对孩子进行传统的古诗文教育,恐怕已经毫无意义了。于是,父亲将振兴家族的重担放在了大哥吴浣身上,为他聘请了汉学老师,还聘请了英文、数学老师,希望他能考上中学,将来为家族争光。

作为二哥的吴炎,算是一个比较淘气的孩子。与两个兄弟相比,他的性格活泼外向,常常喜欢往外面跑,整日在北京的街头巷尾玩耍。也正因如此,在兄弟三人中,他是受到父母训斥的次数最多的一个。不过,在后来的求学中,他却取得了不俗的成绩。在全家都陪伴三弟赴日之时,他选择独自留在国内读书,几经辗转后,考上了南开大学。抗日战争爆发后,吴炎作为一名热血青年,还参加过学校的反日活动,后留在母校任教。

三弟吴泉,最不善做的事就是读书。和两个哥哥一起念书时,连简单的诗句都记不下来。有时候,即使嘴里背出了书中的内容,脑子里怎样都记不住。可是,他却对围棋情有独钟。棋谱定式看过一遍,便能熟记在心。因此,他从早到晚就是守着棋盘下围棋,看棋谱。

几十年后,接受父亲不同遗物的吴氏三兄弟,以不同的性格,不同的爱好,选择了完全不同的人生之路:大哥吴浣做了伪满洲国的官员;二哥吴炎投身革命和抗战,后来成为大学教授;三弟吴泉东渡日本,击败了一个又一个的棋坛高手,成为围棋界的无冕之王——吴清源。

性格决定健康——当暴躁A型人遇到淡定B型人

假如,你是个处处要强,又天生爱着急的人,请省察一下:你是不是做事动作快,说话也特别快,爱打断别人说话,喜欢让周围人都听你的?你是不是不仅对自己的要求高,而且用同样的标准要求着身边的人?朋友赴约时迟到了、家人取东西慢了、同事的工作效率低了,你是不是特别看不顺眼,说不上两句就要发火?如果你符合上述的情况,那么从现在起,就要引起警惕了。

许盼从小就是一个要强的女生,她是班里的班长,在老师和同学的眼中,她也是一名品学兼优的好学生。可是,她总是觉得自己做得不够,她不仅要求自己在学业上成为最优秀的,在体育、音乐等其他方面,也必须比班上的其他同学好。

于是,她整天忙忙碌碌,每天早早起床跑步,吃过早饭去学校上课,下午放学后还要到琴行学习钢琴,甚至在课余时间,她也要拿出一本课外书来读,让自己的大脑不得一刻钟的清闲。初三时,她的班主任看着每天奔忙的许盼,曾劝许盼的妈妈说:“许盼的功课已经非常紧张了,这个时候,学琴或是跑步,是不是可以暂时放一放?”许妈妈无奈地说:“这些活动都是她自己要求的,我和她爸爸也劝过她,可是,这孩子太倔了,一直都说没事儿!”

就这样,多年来,靠“只许成功,不许失败”的信念,她凭借着最优秀的成绩考入市里最好的高中,考入众人望而却步的重点大学,并且凭借从不间断的艺术训练,开始在各大钢琴比赛中崭露头角。毕业后,顺利进入跨国企业任职的许盼,继续着整日急急忙忙的生活。今天筹划这个活动,明天安排那个会议,每天的行程排得满满的,总是想要尽力做好每一件事,却又始终觉得时间不够用。

工作上成绩喜人的许盼,却一直找不到能够跟上她的步调的男友。在大学时,同专业的男生约她出去。趁着活动的间隙,她出去赴约。可是,从逛街,吃饭,到跟着他走进电影院,她的心中一直在嘀咕:“在电影院里,看着一部烂俗的爱情片,白白地消耗九十分钟,真的是一件毫无意义的事,简直是浪费我的时间嘛——我还有更重要的事要做呢!”于是,电影还未放完,她就一声不响地回到了学校的活动中,继续扮演活动总监的角色。

工作后,每次遇到男士的邀约,她都像完成任务一样,勉强地参加每一次约会。一边催促着服务员快点上菜,一边计算着时间成本和回报的关系,一旦觉得浪漫的约会降低了她的人生品质,她就会不告而别,甩头而去。有一天,一个因为迟到两分钟而被她训斥的男生气愤地说:“像你这样的人,根本不知道什么叫快乐,什么叫做享受,你只知道怎么把每天的时间排满,怎么让你身边的人跟着你受罪……”

第一次被人教训的许盼,虽然嘴上狡辩,不服气,心里却在默默反思,“好像我每天都挺累的,好像我真的盼着每天过得快乐,可是事情太多,快乐总是离我那么遥远!”依旧保持自我的许盼,直到遇到了部门的新人张薇,才算真正遇上了对手。张薇是一个个性沉稳,做事不紧不慢的女生。比许盼小一岁,却比她多了两年的工作经历。她看起来内心特别平静,工作起来不像许盼那般风风火火,却在不温不火中解决了一个又一个难缠的客户。

许盼遇到了强劲的对手,争强好胜的劲头又被激起来了。她一向要强又要面子,根本见不得有人比自己优秀。于是,她开始每天加班工作,四处奔忙,不是出差就是开会,将所有的心思放在超过张薇上。许盼想:“月底就是公司新一轮的人事变动了,我一定要晋升部门经理,让张薇看看我的能力。”可是,一个星期之后,她就因为过度劳累引起的贫血住进了医院,需要留在家里静养。她的工作全部由张薇代理,而月底的任命,也自然而然地变成张薇升任部门经理。

面对如此这般惨淡的结局,许盼不禁想起曾经有人对她说过的话:“像你这样的人,根本不知道什么叫快乐,什么叫做享受,你只知道怎么把每天的时间排满,怎么让你身边的人跟着你受罪……”

之前我们也提到过,人的性格分类除了分为内向性格和外向性格,还分为A型性格和B型性格。像许盼这样,过分争强好胜,要强又好面子,整天活得忙忙碌碌,神经过度紧张的人,就属于典型的A型性格。A型性格的人,无论是运动、走路,还是吃饭,节奏都特别快,对很多事情的进度缓慢感到不耐烦,而且总是试图同时做两件事,既不知道如何保持身体健康,也不懂得如何享受休闲时光。与A型性格的许盼恰巧相反,B型性格的张薇性格不温不火,工作起来有条不紊,对待事物有一套自成系统的处理方式,能够胜任重要的工作,却知足常乐,不好与人争。

A型性格的人过于强调时间概念,而常常忽略生活和工作质量;B型性格的人睿智机敏,沉稳而有创造性。也正因为这样,占据高层管理位置的常常是稳健的B型人;而工作勤奋努力,时刻要求上进的A型人,却只能成为最优秀的推销员、业务员或者销售经理。

在健康方面,B型人的健康水平较A型更乐观,而且他们也更易与长寿结缘。调查资料显示,长寿的人群中,80%以上属于B型性格的人。而偏头痛和冠心病的发病,却常常跟A型性格有着密切的关系。冠心病患者中,有70.9%是A型性格的人,A型人患上冠心病的概率甚至高达B型人的两倍。也就是说,性情急躁、缺乏耐心、争强好胜的人群比较容易发病。即使没有疾病发生,处于亚健康状态的A型人也远远超过B型人。

因流泪而悲伤——身心交互反应

有一位身患胃病多年的人,一直无法顺利进食,常常突然间无法吃东西,吃完就吐。他走访了很多家医院,经过中医的多年调养后,一位西医告诉他,要进行胃部大切除的手术,切掉胃部的三分之二。

在诊断之前,医生询问过他的病史,不经意间,了解到病人一段悲痛欲绝的生活经历。多年前,病人和妻子育有一个机敏可爱的女儿,平日里,他总是喜欢逗女儿开心,带她去游乐场玩。在游乐场中,女儿最喜欢的就是荡秋千了。看着女儿在高空中大声地哈哈笑,他的心中别提多高兴了。可是,有一天下午,当女儿坐在秋千上,他站在女儿身后,再一次把女儿推向高空时,女儿一时间没有抓牢绳索,顺着秋千的方向飞出去,摔断了脊椎,当场死亡。

女儿发生意外后,他自责了很长时间。虽然随着第二个孩子的出生,原本死气沉沉的家庭再次有了温馨的氛围,可是这件事,已经成为他的一个心病。他一直认为是自己害死了女儿,心里始终带着痛苦和内疚。两年后,他突然间就不能吃东西了,吃完就吐。到医院检查才发现,他的胃里长了一个平滑肌瘤。

从这个病人的故事中,可以粗略推测,他身患的胃病,应该和他女儿的去世有一定关系。事实也的确如此,一个人在恐惧或者悲伤的时候,胃黏膜会变白,胃酸停止分泌,可引起消化不良。而当一个人处在焦虑、怨恨中时,胃黏膜会充血,胃酸会大量地分泌,长期如此,可导致胃溃疡。有研究表明,实验室中的小白鼠,会因为焦虑、恐惧、不安、紧张等情绪的持续影响,最后患上了胃溃疡。由此可见,不良情绪对身体疾病的发生有着重要的影响。

其实,我们的眼睛、嘴巴可以表达内心的想法,身体同样可以反映内在的状态。与眼睛的眼神、嘴巴的语言不同的是,身体会用疾病的方式,告诉我们哪里不舒服,哪里正经受煎熬。比如,高血压的病人,除了晕眩、头痛之外,病人的颈椎也会变得非常僵硬,而且厚重;胃部有疾病的人,除了疼痛、胀气之后,后背右侧肩胛骨和背椎之间往往高出来一些。

一个人的身体疼痛,或是出现其他症状,很可能是有一件事情正发生在他身上,而这些症状,就是该事件在他的身上留下的深深印记。这就是心理学上所讲的身心交互反应。情绪的好坏,影响身体的健康状况;反过来,身体的健康或是疾病,同样会影响一个人的情绪。有时候,我们甚至可以说,身体就像是一本厚重的账本,清清楚楚地记载着我们一生的悲欢苦乐。

郭文是一个开长途大巴车的司机。有一天,一位朋友告诉他:“你的心脏好像有点毛病,抽个时间去治疗一下吧。”郭文特别惊讶地说:“你这么神啊!我最近也感觉心脏不舒服,可是每天要跑长途,根本没时间去医院做检查。”

过了几天,郭文请了假,去医院做了体检,结果出来了,心脏的各项指标却都显示正常。他不信任地问医生说:“我明明感觉心脏不舒服,怎么什么都查不出来呢?”医生也担心检查失误,于是劝他再复查一次,可是,复查的结果还是一样,心脏的各项指标都没有问题。医生安慰他说:“你的心脏的确没有问题。可能是你工作太累了,回去注意休息!”

虽然听从了医生的建议,郭文却仍然觉得自己心脏有毛病。于是,在未来的两年里,他只要一感觉不舒服,就马上去医院检查心脏。可是,每次的检查结果都是一样,他的心脏十分健康,充满活力。

直到有一次,在郭文的一再坚持下,医生建议他去取一些尿样,检查一下尿酸。去了半天也没见他回来,结果,医生发现他猝死在卫生间,死于心肌梗死。

大量研究表明,一个人情绪的改变可以引起血压和心率的变化,尤其是愤怒、焦虑、恐惧等情绪,与心率的关系最为密切。长期处于恐惧和焦虑的状态下,就像郭文那样,整日担心自己心脏有问题,不停地观察自我,不停地检查,会使心肌梗死的发病率明显增高。

严重的负面情绪,会引发身体里的众多疾病;身患绝症,同样会严重摧残人的心理健康。可见,身体和心理之间永远是互动的。心情好了,身体才会好,反过来,身体健康,也会有助于保持年轻、活力四射的心理状态。在充满喜怒哀乐的生活中,从心理上调节身体健康,比任何药物和医疗都要有效。

遇到紧急的事情,要学着镇定自如,冷静地对待复杂的局面。困扰的事情过去之后,不要再自寻烦恼,不要再把它长时间地放在心上。另外,还要培养乐观的人生态度,胸怀宽广、情绪乐观的人,心理上的抵抗力也会随着增强。一颗淡泊宁静、知足常乐的心,一种把忧喜、荣辱、苦乐、得失通通当作过眼烟云的人生态度,是保持心理安稳、身体健康的不二法门。