书城美食大蒜书
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第11章 大蒜的有效成分(9)

也就是说,是由于大蒜中的未知物质和维生素B1发生反应,把维生素B1转化成另一种物质。随后在老鼠和人的身体内,这种物质又被还原成维生素B1。现在我们已经明白,这种物质就是蒜硫胺素。

之后,藤原博士和维生素B1合成方面的权威人士共同研究,在大蒜提取液中加入维生素B1,通过反复加工提取,开发出了一种成本可以接受的保健药品。大蒜竟然能带来维生素B1制剂的产业新机会,让我们不得不佩服大蒜的广泛用途。

抗癌的锗元素

研究表明:大蒜中的微量金属元素,特别是锗元素,具有一定的抗癌效果。

锗元素进入人体后,可以向人体各部位输送生物不可缺少的氧元素,可以消除疲劳、提高人体体力。也就是说,锗元素进入生物体内,一边通过血液从肝脏、胰脏、骨髓移动,一边向各部位提供氧元素,为人体提供生命的活力。而且,锗元素会通过肾脏和尿一起排除体外,不会对人体产生副作用。

日本绰号为“锗大师”的工学博士浅井一彦用老鼠做试验,证明了锗的抗癌作用,还公布了各种植物的锗元素含量。其中,诃子和山豆根是治疗癌症和恶性肿瘤的特效药,我国从古代便开始使用这两种药草治疗肿瘤。

从这张图中,我们可以看出大蒜的锗含量比其他植物要高。在小小的大蒜中,却含有丰富的锗元素,这实在是值得人们关注的。

蒜叶与蒜薹

大蒜是二年生植物,在栽培后其茎叶柔嫩时也可供采收食用,这种蒜叶也叫青蒜或蒜苗,亦即大蒜的幼苗。和大蒜头一样,蒜叶中也含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。

具体对比来看,蒜叶中有多种维生素的含量比蒜头高,但最能代表大蒜特征的蒜氨酸含量却较低,微量元素、烟酸、蛋白质等的含量也少于蒜头。因此可以认为,蒜叶的食疗价值要略逊于蒜头。

如果在大蒜的栽培过程中避免阳光照射,还会生长出嫩黄色的蒜叶,这种蒜叶也叫做蒜黄。好的蒜黄植株肥壮,质地柔嫩,叶尖稍带线紫色。因其香味浓郁,鲜嫩可口,辣味也不如青蒜浓,因而成为深受大众喜爱的开胃蔬菜。