相扑（すもう）被誉为日本的国粹、国技，亦称角力、角抵。所谓相扑，是指在瞬间和有限范围内倾尽全力与对手决一胜负的一种相互推挤并将对手推出场外的攻防竞技项目。但是，在比赛时互相尊重礼仪也是非常重要的内容。相扑可谓是一种“心、技、体”的运动，参赛者必须体力与内在精神兼备。职业选手入门无年龄限制，但需身高173厘米以上，体重75公斤以上。
相扑的起源可追溯到远古的神话时代，《古事记》和《日本书纪》上都有关于相扑的记载。开始主要是预卜丰收的祭神相扑，后逐渐演变为表演体育，江户时代出现了职业力士。1909年始建国技馆，1925年东西相扑协会合并，成立了财团法人大日本相扑协会。1958年起实行“1年6赛（每赛15天）制”，从1965年起改为“门派循环赛制”。1985年新国技馆建成，迎来相扑更大发展的新时代。此外，业余相扑也很繁荣。
比赛规则
2名力士在直径4.45米的圆形摔跤台上赛技。力士只系兜裆布上场。在决赛前的限定时间（幕内级4分钟）内依照古制，两脚用力交替踏地，然后向场上撒盐，意为洁净。力士在相扑台上的行为都是世代相传的一种仪式。相扑赛技有70招，实际上拉技、推技、冲技已占总数的一半。15天的成绩决定力士地位的升降。获得最高位“横纲”的至今不过60多人。另外，相扑的比赛日期和场地都是规定好了的。即每年的什么时候在什么地方进行比赛，并不是由主办方临时决定的。
比如：每年的一月是初场所，在东京举行；三月是春场所，在大阪举行；五月是夏场所，也在东京举行；七月是指定的名古屋场所，所以在名古屋举行；九月是秋场所，还是在东京举行；十一月是九州场所，在福冈举行。也就是说，每奇数月的第二个星期天为比赛首日，为期15天。
等级待遇
力士的等级繁多，待遇亦不尽相同。比如仅“付人”的等级就有：序口→序二段→三段目→幕下。付人是没有薪水的，只有少量零用钱。头发结成“冲天炮”式，穿“浴衣”，脚着“木屐”，需等关取吃过饭后才能吃。洗、睡亦如此，最后洗澡，并睡大杂铺。每场比赛出赛7天，其余时间服侍关取。每日要做煮饭（大锅饭）、打扫等杂役。
关取（现总共不到一百人）的等级为：十两→幕内→小结→关协→大关（小结、关协、大关又称三役）→横纲（相扑界最高级力士）。关取有薪水。头发结成“大银杏”，穿有纹路丝质的“羽织衣”，脚着“雪驮”鞋。可先吃“大锅饭”、洗澡、入睡。同时，可有个人房间，不需服杂役。每场比赛15天皆出赛。比赛前可撒盐，可拥有私人专用置物箱，有人服侍，以及有腰前19根约70厘米长丝为绢质（幕下为棉质）的特点等。
相扑禁例有八，即禁用拳头攻打对方；禁故意抓对方头发；禁突然打对方之眼睛、胸部等部位；禁用两手同时抓对方两耳；禁从正前方抓对方之裤带；禁抓喉咙；禁踢胸或腹；禁抓住对方一只或两只手指。如犯以上任何一条即判败阵。除此之外，比赛时如不小心跌倒或脚踏到土俵外亦判败阵。还有，即使打败对手，但自己的手先着地或脚踩到土俵外也算失败。另外，在比赛时腰带被拉下，或重要部位被看到也属败阵无疑。
相扑的优胜杯由天皇赐给，此杯重29千克，高1.08米。优胜匾额长3.64米，宽2.73米，重75千克，可带回家，但因太大太重，所以多挂在国技馆里。
空手道
空手道是不使用任何武器、赤手空拳的武技。据传，起源于唐朝的中国拳术传到冲绳，以“手”、“唐手”的名称发展起来，是不得携带武器的庶民百姓偷偷切磋的防身之术，系经过独特的历史演变锤炼而成的。日本的空手道大致可分成4大流派，每个流派又各有许多派别。目前，包括外国空手道练习者共达2300万人。其中有段位者为100多万人。
此外，在日本还有一种体育运动叫合气道（あいきどう）。合气道也是日本传统武道之一，是现代武道中惟一没有采用比赛形式的特殊项目。合气道也属防守武道，是以锻炼身心为本、严守防御立场的武术，没有攻击技巧。制服对手的技巧有摔技、压技。全国约有500处训练场所。合气道练习者国内有80万（其中女性20万），海外20万，爱好者分布于约50个国家。