人和马虽然不同，但道理是一样的。在工作中也许我们正在以一种高涨的热情投入到一场比赛中，我们也可能跌倒并被他人超越，但关键时刻我们更应坚持，我们应该使出全身的力气以更快速度向终点冲刺。
在我们这条船上，如果一个有挑战自我的勇气，那么这种勇气就会传递给船上的每一个人。只要这条船上有那么一些挑战自我者，很快这种勇气就会波及到船的各个角落。一句话：挑战自我的勇气能够感染别人！据说17和18世纪的航海家们，就是通过这种方式一直坚持到陆地的出现。
勇敢地进行自我挑战吧！——这是衡量一个人是否伟大、是否勇敢的尺度，因为只有敢于挑战自我的人，才能有勇气迎接工作中的挑战。
自己给自己加码
“挑战极限周”训练，其实就是与自己的意志作斗争的过程。我跨过了这个痛苦且冰冷的门槛。我为自己感到欣慰的同时，回想起那不可想象，不可理喻的一幕幕，我明白，那是教官不断给我们加码的结果。其实在生恬中，我们不能光是被动地接受别人给我们加码，要学会自己给自己加码。
“没有压力就没有动力”，这是一句至理名言。
试想，如果一个人工作感到很轻松，或者说是做了一些简单的工作，这样周而复始，年复一年，他能够从工作中得到什么呢？他的勇气、意志又如何能培养出来呢？在这种舒适的环境中，只能消蚀一个人的意志，腐蚀一个人的斗志。如果我们把自己的工作过程看作是一种比赛，作为一个优秀的运动员，在训练中只有不断地给自己加码，最终我们才会赢得胜利。
汤姆·邓普西就是一个很好的例子。他生下来的时候，就只有半只左脚和一只畸形的右手。父母从来不让他因为自己残疾，而让他少做事。结果是任何男孩能做到的，他也能做到。有一次在学校军训中，要求童子军们行军10公里，教练看了看汤姆·邓普西说：“你行军5公里就行了。”然而汤姆·邓普西则说：“不，我也要行军10公里，我能够做到。”果然汤姆·邓普西以自己非凡的毅力走了10公里。
后来他想踢橄榄球，他坚信自己能够把球踢得比任何一个在一起玩的男孩子们都要远。他请人为他专门设计了一双鞋子，参加了踢球测验，并且得到了一份合约。
但是教练却尽量婉转地告诉他，说他不具备做职业橄榄球员的条件，促使他去试试其他事业。最后他申请加入新奥尔良圣徒球队，并请教练给他一次机会，教练虽然心存怀疑，但是看到这个男孩这么自信，对他有了好感，因此就收了他。
在接下来的训练中，他除了接受与正常人一样的训练外，他还不断地给自己加码，增加训练难度和项目。两年以后，他成了这支球队最优秀的运动员。在一次全国的锦标赛中，一举夺胜，他也因此成了大家十分关注的明星。大家不能理解，一个残疾人为什么会发挥得这么出色？
其实没有别的原因，就是他不断给自己加码、加压的结果。
自己给自己加码，还可提高工作效率。一个月的工作任务，如果你每天给自己加点码，二十天也许你就可以把工作做完。这时你就可以抽出更多的时间来做其他的事情，或者给自己加点本职工作以外其他工作了。
自己给自己加码，还可以养成良好的工作习惯。
可以避免办事拖拉的习惯滋生。一个能给自己不断加码的人，一定会懂得珍惜时间，做事雷厉风行，工作效率也会随之得到提高。
我们现在处于一个竞争十分激烈的社会，其实压力无处不在。观念改变了，我们要战胜旧的自我；环境变了，我们必须有一个新的姿态；社会进步了，我们面临新的任务和目标，竞争激烈，我们必须全力以赴；人际关系发生冲突或者破裂，我们要收拾残局，重新开始。这一切都是压力无处不在的具体体现。
正是这种压力的存在，我们才有了无穷的动力。
当然在对待压力或者自己给自己加压时，我们要注意以下几个方面：
一是首先要肯定自己。当一项根本没有多大可能完成的任务落到你头上的时候，或者说，一件自己没有从事过的事，你想尝试着去做的时候，你一定要充分地肯定自己的能力，树立战胜困难的信心。
二是要善于寻求帮助。在工作中，任何时候，当你遇到难度的时候，你都应该想到有没有可能帮助你的人。
三是合理分配。给自己加码，一定要在完成本职工作之后，才给自己加码。如果本职工作都还没有做好，盲目地给自己加码，只会让你毫无头绪，做任何事，都不能做好，或者感到压力很大，脑子一片空白，那样你的努力不会有太大的收获。
四是制定切合实际的目标。充分了解自己和所面对的客观事实，制定合切实际的工作目标。也就是说加压要有一定的度量，不能不切合实际。否则你会因为压力过大，而无所适从。
五是估计自己的承受能力。每个人对每一件所承受的压力都不相同。要有充分的准备，写出自己难以承受的情况，找出避免和应对措施。遇到难以承受或者更坏的情形，要以各种形式提高自己对事情的承受能力。
不断地给自己加码，也是在跟自己竞争。“没有一件件事比尽力而为更能满足你，也只有这个时候你才会发挥最好的能力，尽力而为给你带来一种特殊的权利。一种自我超越的胜利。”
那些半死不活的人更需要给自己加点码。即或你认为“不可能”的事情，也要去尝试，如果你觉得自己是个一流人物，就要对自己有点自信。把“不可能”从你的字典中去掉。
自动自发地去工作
作为一名海军士兵，我们的训练是严格的。上司给我们的每一次任务都要不折不扣地主动去完成。主动积极、自动自发地去完成任务，这是我们船队每一个军人必须具备的品质，军人将执行认为视为天职。
而根据我的观察，那些在日常生活中也遵循此原则的人，都取得了不可思议的成功，一旦他们主动，成功也将主动上门。
其实在我们的生活中大多数人只是坐等命运的安排或等贵人相助，自己不能主动积极去工作，他们常常认为只要按时上下班，不迟到，不早退，就算是行了。殊不知工作成绩的取得是靠自己争取而来的。在一个好的团队中，任何人都不会推卸责任，不会让别人替他设法收拾残局，即使遇到工作上的困难，他们也照样要求自己：“自己想办法。”他们对待工作常付出热情和行动，付出努力和勤奋。他们在没有利益回报的情况下，他们一定会说：“我绝对会一样全力以赴地去工作，因为我热爱我的工作。”这种自动自发工作的员工，他们获得的不仅仅是薪金，而且会获得工作给予他们的更多的奖赏——能力的培养、精神的愉悦、良好习惯的形成、良好品格的铸就等等。这些将是人生享用不尽的财富。
要求责任感并非贬抑，反而是一种肯定。主动是人的天性，尊重这种天性，至少可提供我们一面镜子，以便清晰且未被扭曲地反映自我。
凡事采取主动的人是一个对自己事业的充满热忱的人。热忱是一个人对所做事情的感觉和兴趣。没有热忱，肯定对自己所做的事情不会尽心尽责，不会精益求精。有些人正是因为对工作过于冷漠，对工作缺乏认真，干到哪儿算到哪儿，因此不能赢得尊重，更谈不上让自己的事业蒸蒸日上了。
其实“工作”二字是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想像和创造力的词汇。卓有成效和积极主动的人，他们总是在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想像和创造力。而失败者和消极被动的人，却将这些深深地埋藏起来，他们有的只是逃避、指责和抱怨。
工作首先是一个态度问题，是一种发自肺腑的爱。一种对工作的真爱。工作需要热情和行动，工作需妻努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。只有以这样的态度对待工作，我们才能获得工作给予的更多的奖赏。
工作不是关于干什么事和得什么报酬的问题，而是一个关于生命的问题。工作就是自动自发，工作就是付出努力。正是为了成就什么或获得什么，我们才专注于什么，并在那个方面付出精力。从这个本质的方面来说，工作不是我们为了谋生才去做的事，而是我们用生命去做的事。
成功取决于态度，成功也是一个长期努力积累的过程，没有谁是一夜成名的。所谓主动，指的是随时准备把握机会，展现超乎他人要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必须时不时打破常规”的智慧和判断力。知道自己工作的意义和责任，并永远保持一种自动自发工作态度，为自己的行为负责，这就是那些成就大业和凡事得过且过之人的最根本的区别。
明白了这个道理，并以这样的眼光来重新审视我们的工作，工作就不会成为我们一种负担，即使是最平凡的工作也会变得意义非凡。在各种各样的工作中，当我们发现那些需要做的事情——哪怕并不是分内的事的时候，也就意味着我们发现了超越他人的机会，因为在自动自发工作的背后，需要我们付出的是比别人多得多的智慧、热情、想像和创造力。
挑战自己的极限
在我们的舰队，哈西尔舰长要求我们长期挑战那些看似“不可能完成”的事情。不断挑战自己极限是每个战士的乐趣，只有超乎常人的困境才会让我们从中得到锻炼。
人的极限是能屈能伸的，你只要有勇气，敢于挑战，就能产生一种超乎常规的力量。
从前一位农夫在谷仓前面注视着一辆轻型卡车快速开过他的土地，这是他十四岁的儿子在开着这辆车，由于年纪小，不够考驾驶执照资格，于是父亲只准许他在农场里开。不准上外面的路。
忽然汽车翻在水沟里去了，他的儿子被压在车子下面，只有头露出水面。农夫毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来，另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽了出来。孩子只受了一点皮肉伤，并无大碍。
农夫当时为什么能将汽车抬起来？人在紧急状况时，就产生出额外的能量。由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力。这件事，还告诉我们一个重要的事实，农夫在危急情况下产生一种超常的力量，并不仅是肉体反应，它还涉及到心智的精神的力量。当他看到自己的儿子可能要死亡的时候，他的心智反应是要去救儿子，一心只想把压着儿子的卡车抬起来，而再也没有其他的想法。可以说是精神上引发出潜在的力量，而如果情况需要更大的体力，心智状态就可以产生出更大的力量即潜能。
潜能是人类最大而又开发得最少的宝藏！无数事实和许多专家的研究告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能还没有开发出来。
这种敢于向“不可能完成”的事进行挑战的精神，是获得成功的基础。在很多公司，许多员工都颇有才学，具备种种获得上司赏识的能力，但是却有一个致命的弱点——缺乏挑战的勇气，只愿做职场中谨小慎微的“安全专家”，对于出现的都异常困难的工作，不敢主动发起“进攻”，一躲再躲，恨不得能避到天涯海角。他们认为要想保住工作，就要保持熟悉的一切，对于那些颇有难度的事情，还是躲远一些好，否则，就有可能被撞得头破血流。结果，终其一生，也只能从事一些平庸的工作。
不敢向高难度的工作挑战，是为自己的潜能画地为牢，只能使自己无限的潜能化为有限的成就。与此同时，无知的认识，会使我们的天赋减弱，因为我们像懦夫一样无所作为，不配拥有这样的能力。
“职场勇士”与“职场懦夫”，是无法相提并论的。一位上司描述自己心目中的理想员工时说：“我们所急需的人才是有奋斗进取精神，勇于向‘不可能完成’的工作挑战的员工。”
当然，在灌注信心的同时，你必须了解这些工作为什么被誉为“不可能完成的任务”，针对工作中的种种“不可能”，看看自己是否具有一定的挑战力，如果没有，先把自身功夫做足、做硬。需知道挑战“不可能完成”的工作常有两种结果——成功或失败。而你的挑战力往往使两者只有一线之差，不可不慎。
但换言之，如果我们对自己的挑战力判断有误，挑战之后，把“不可能完成”变成现实，千万不要沮丧、失望。即使失败了，我们也会得到大家的认可，因为我们有敢于挑战“不可能完成”的工作态度，我们是“职场勇士”。我们所经历的、所得到的，都是胆劫观望者们永远没有机会知道的——因为他们根本就不敢尝试。