梦，是世界上最古老的心理现象之一。大约在4 000年前，古埃及人已开始根据梦境的征兆预言未来，在一本在莎草纸上写就的"梦书"中，记载了诸如梦见锯木头代表敌人死亡，梦见牙齿脱落代表亲人被杀害等的条文--如今这份珍贵的文献收藏在大英博物馆中。
《三国演义》中描写蜀将魏延做了个"头上生角"的梦，为他圆梦的赵直告诉他，唯苍龙有角，这是变化飞腾之象；可是转眼之间赵直又对费神说：“角”乃“用刀”二字，头上用刀预示有异常的凶险。后来魏延果然不服诸葛孔明班师回朝的遗令，被孔明安排下的伏兵马岱所杀。
《圣经·旧约》中同样有圆梦的故事：
有一天夜里，埃及国王做了两个梦。
第一个梦：他梦见自己站在河边，从河里冒出来7只又美又肥又壮的母牛，它们在河边吃草；随后，从河里又上来7只又丑又干瘦的母牛，站在前7只母牛旁边。后上来的7只干瘦的母牛把前7只肥壮的母牛吃掉了。
第二个梦：有一棵麦子上长了7个肥大饱满的穗子，随后又长出7个被东风吹得细弱干瘪的穗子。后长出的7个穗子吞吃了先长出的7个穗子。
到了早晨，国王将梦讲给约瑟听。
约瑟对国王解梦说：“你做的两个梦，实际上是一回事。7头肥牛和7个肥穗是7年，预示着7个丰收年；那7头瘦牛和7个弱穗也是7年，预示着7个饥荒年。就是说，埃及大地上必将有7个丰收年，随后是7个饥荒年。7个饥荒年必将胜过7个丰收年。所以，国王必须早做准备。”
后来，约瑟的话得以应验，7个丰收之年后果然是7个大灾之年。
梦境成真的大多数都只是传说或故事，但现实生活中仍有据说是真实发生了的。
1883年8月某日晚8点钟，美国波士顿某报的专栏作家爱德华。萨姆森梦到火山爆发，无意中把梦境的惨状写于纸上并留在桌面。第二天被编辑看到并误为采访事实而刊登了出来，这件事令他十分不安。又怎知数日后竟成为了事实，附近的一次火山爆发居然导致数万人死亡。
1947年，拳击手休格·鲁宾孙在一场中量级锦标比赛中打死了对手吉米·多伊尔。本来，他是不想参加这场比赛的，因为他曾经做了一个把对手活活打死的怪梦。但因人人都不相信，还讥笑说：“如果梦境也会成为事实，我早就是百万富翁了。”他始终拒绝出赛，只因后来被神甫游说才上场的。
美国总统林肯，在他遇刺身亡前的10天，就曾经梦到白宫东厅有一大群人正在哀哭，还有很多士兵守卫。当他在梦中上前查问时，才知道是因为总统先生被人枪杀而死。第二天他把自己的梦境内容原原本本地叫他的亲信记录下来，结果于1865年4月14日，林肯总统真的被人枪杀而死，其棺材尸体也是安放于白宫的东厅。
那么，梦里面到底有没有超自然的东西呢？心理学家对此展开了研究。1962年，在几个基金会的资助下，美国纽约一间叫做迈门尼德的睡梦实验室中，做了大量有关精神感应的实验。
所谓的精神感应，又叫做传心术，是指两个不同的人之间不通过感官，进行直接的思想传递。睡梦实验的基本方式是，把一些人领到一间有特殊隔音设备的屋子内睡觉，并且连上脑电波仪；同时在另一间相隔约100米(后改为300米)的房间里安排一位传送者；传送者完全与其它人隔离，只能够通过内部通讯系统与控制室内的研究人员联系。当被试睡着时，传送者会随机从12幅名画的临摹图中挑出一张，整个晚上全神贯注地注视它，写下自己的评论，并且努力把自己的想法“传给”实验室中的接收者。而控制室中的研究人员则负责监视脑电波仪，当仪器显示接收者在做梦时，就把他叫醒，让他描述自己的梦，同时通过录音记录下他们的描述。最后，关于梦境的描述被送给三个裁判员，他们负责对梦境内容与12幅画之间是否一致按1—12的标准打分，1分表示完全一致，12则是完全无关。
实验结果发现接收者的得分比完全撞运气要好一些，而且有几次挑选的图画与梦境的内容百分之百吻合。对于支持超心理现象的人来说，这个实验结果是一个有利的证据，但是类似的实验还太少，远远不足以作出肯定的结论。
姑且不论梦是否带有预言性，关于梦的作用，心理学家也是众说纷纭。有的提出梦主要起了捍卫睡眠的用途，它负责把外界的声音整合入梦，从而使人不至于随便惊醒；有的主张梦是把需要保留的记忆归档时至关重要的一个环节，当梦与记忆中的内容互相吻合，大脑就会强化记忆，否则梦境就会显得十分怪异。另外，梦也可能是对你提出的一大警讯。连续不断出现的噩梦有可能是疾病的征兆。如果梦见呼吸困难，应该去查查是否有肺病；梦见一再被刺伤，也许是身体内部器官出现了病变。比如有一位中年男子连续梦见自己被人卡住颈子，以致几乎透不过气来而惊醒。喉科检查发现，他的咽喉部长了一个很小的脓疮，经过治疗后，类似的噩梦也就消失了。
有时候，人在梦中能进行发明创造，白天苦思冥想解决不了的难题却在梦里得到了解决。有不少这样的例子。
19世纪英国著名的发明家豪威在设计缝纫机的时候，起初的许多实验都失败了，这使他非常苦恼。一天夜里，他做了一个奇怪的梦，梦见国王向他发布了一道命令，如果在24小时内造不出缝纫机，就要用长矛将他处死。但是，豪威并没有被处死，他看到长矛慢慢升起，又慢慢降下，突然，他惊奇地看到所有的长矛在矛尖上都有一个眼睛般的小洞。豪威一阵激动醒了过来。他意识到对于他的缝纫机来说，针眼应该靠近针尖，而不是在针的中间或尾部。豪威立刻回到实验室，找到形状合适的针，在针尖上磨了一个洞，装到机器上。就这样，靠这个梦的启发，世界上的第一台缝纫机问世了。
当然，不要认为什么事都不用做，只要躺着做梦就可以发明创造新事物，梦中的创造性不是偶然的，而是创造者辛勤努力的结晶，是对已经贮存的经验的理解和综合，是长时间一系列准备过程的必然结果。
对于梦境所呈现出的或喜或悲的一切故事，我们都应以科学、客观的态度取看待它，还应努力完善我们的内心，踏实工作、用心生活，而不要因为一个梦而改变我们一生的做事计划。
知识窗：
精神分析学派的鼻祖弗洛伊德认为，人之所以做梦，是由于人的某些愿望在意识清醒的时候受到压抑，在意识放松警惕的睡眠中它们就改头换面，以梦的形式粉墨登场。因此，也流传这样一种说法，如果你老是梦到相同的内容，一定是你的梦要告诉你一些你自己都没有意识到的问题，比如健康隐患等。从这个意义上说，梦对人是有用的：梦本身就是一名优秀的"诊断师"。