当我们快乐时，我们微笑，微笑会把好心情传递给悲伤中的人，陪着朋友哭泣，不如告诉朋友我们可以笑着活下去。
当我们悲伤时，不要让别人看到我们的脆弱。
保持微笑，不等于我们不可以哭泣。偷偷地哭过就够了，眼泪会让亲人、爱人疼惜我们，但是职场上，没有靠眼泪浇灌的业绩。
积极的心态
消极者说：“我只有看见了才会相信。”积极者说：“只要相信我就会看见。” 生活中很多事就像一场比赛，只有我们相信了、去做了，才会知道结果。我们无法改变现实，但是可以改变自己对现实的看法。积极的态度会造就阳光的人生，而消极的态度则让人生充满灰暗。
法国作家都德有一次心情很好，忽然觉得世界充满希望，于是怀着愉快的心情，走上巴黎街头。原本平凡无奇、呆板枯燥的街道景观，此时映入眼帘，全都变得缤纷美丽。都德喜不自胜，激动地找人倾诉，朋友却以为是他喝醉酒，两眼昏花才产生幻觉。
不同的信念、不同的心境，会影响人的言行举止以及对客观环境的感受。思想观念深刻影响着主观行动与客观环境，不论遇到什么困难，都应该以乐观的心态去面对。
在巴黎的一次音乐会上，著名小提琴家欧尔·布尔的小提琴的A弦忽然断了，但是他面不改色地用剩余的三条弦演奏完全曲。佛斯狄克说：“这就是人生，断了一条弦，你还能以剩余的三条弦继续演奏。” 遭遇逆境并不等于宣判我们命运的死刑，真正的法官永远是我们自己。只有我们自己才有资格对神圣的生命作出判决，而调整心态的能力将影响我们的结局。
卡耐基认为，如果我们真的灰心到看不出有任何转变的希望，那么有两个起码应该试一试的理由，这两个理由保证我们试了只会更好，不会更坏。
第一个理由，我们可能成功。
第二个理由，即使未能成功，这种努力本身已迫使我们向前看，而不是只会悔恨，它会驱除消极的想法，代之以积极的思想。它激发创造力，促使我们忙碌，也就没有时间与精力去为那些已成过去的事忧伤了。真正的乐观心态，其实与外在无关，它更多的是源于内心，源于自我肯定。
困境时常来临，大的叫苦难、失败，小的叫失落、挫折，大大小小、林林总总的困境构成人生特有的色彩。人们给予它们的颜色或黑或灰，如果没有它们的锤炼，就不会有五彩斑斓的人生，所以我们应该用积极的心态面对消极的境遇。
首先，自嘲一下。认识到自己的失败，我们就会认识到自己还没有走入绝路，还有提升空间。
其次，思考一时。冷静的思考会让烦躁的情绪平复，也会让我们的决定更有益于产生积极的结果。
最后，平和是最好的积极心态。拥有平和的心态，我们会理智地看待失败挫折，也会冷静地面对收获和成功。
享受工作才有出色表现
有两个穷困潦倒的人，手里都只有一元钱了，悲观的一位说：“咳，只剩这一元钱了！”而另一位则乐呵呵地说：“嗨，我还有一元钱呢！”
“要看到光明的一面。”一个年轻人对牢骚满腹、愁眉不展的朋友说。“但是，没有什么是光明的。”他的朋友心事重重地回答。“那就把不光明的一面打磨一下，让它显出光亮不就得了！”
不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临；不论工作有多苦，每个人都能做自己的工作，每个人都能很有耐心地活到太阳下山，而这就是生命的真谛。
一个失败的企业家在总结失败的教训时，这样写道：“员工是公司的命脉，如果不注重这个命脉，不能使员工有享受工作的乐趣，那么公司就会因为失去活力而死亡。
如果一个组织内的多数员工长期处于不快乐、不享受的工作状态，那么他们在工俇中就会缺少出色的表现，因为他们的创造力和变革能力已在被压抑中逐渐丧失掉了。一个员工不能享受工作，那么他就会缺少活力，从而对整个企业的创造力、革新能力产生直接的影响。
要做好一件事，首先要学会享受从事这项工作的过程，这样工作时间才不至于难挨，加班也就不至于太过抱怨。
其次，要不满足。上了一个台阶想着再登上一级，这样工作才有前景，加班也就有激情。
最后，时时省察自己身上的不足，我们就不会因别人的批评而觉得委屈。不断弥补自己的空白，我们就会为自己的改变欣喜。
拥有一颗平常心
人要有经受成功、战胜失败的精神防线。面对成功或荣誉，不要狂喜，也不要盛气凌人，把功名利禄看轻些，看淡些。任何成功或荣誉，都离不开周围的人，绝非你一个人的功劳；面对挫折或失败，不要一蹶不振，只要奋斗了，拼搏了，就可以无愧地对自己说：“天空没有留下我的痕迹，但我已飞过。”
疾驰的骏马落后，缓步的骆驼却不断前进。和热情相比，从容有着安静的力量。前者固然让我们前行，但难免会让我们头脑发热，这时一颗平常心能让我们清醒许多。
当我们遇到难以忍受的厄运时，通过自我心理调节，然后做出正确的选择，从而在实际行为上显示出强烈的意志力和自持力，这就是一种理性的自我完善。
平常心，其实不平常。事事平常，事事也不平常。无论处于何种环境下，都能拥有平常心，那一定是个了不起的人。只要我们努力，是能够以平常心去对待纷繁复杂的世事和漫长的人生的，至少能以平常心面对生活的考验。
和谐、安定、从容不迫是一种滋补剂，能全面提升我们的精神品位，也能滋养我们的身体。
从容从内心而始，有效控制自己，是每个人都能做到的。我们可以通过征服并引导思想水流，在体内获得平静，从而拯救了自己的灵魂。
一个人所处的环境无论多么荒凉或不和谐，或者生活条件有多么艰难，都不重要。因为在每个人的体内都有着巨大的潜能，这使我们能在每一次暴风雨和外在不利环境的重压下保持平静，我们是自己的主人，冷静从容，总有出路。
据说古罗马有个皇帝，经常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在死亡的前一夜有怎样表现的。在凄凄惶惶的犯人中若有能呼呼大睡且面不改色的人，便偷偷在第二天早上将他释放，训练成带兵打仗的猛将。一个人的胸怀、气度、风范，可以从细微之处表现出来，关键时刻的从容和平常心往往带来转机。
在瞬息万变的现实社会里，更需要人们保持平淡沉稳、从容自若的心态。
首先，要远离浮躁，从容平静，是一个现代人适应社会环境的基本要求。逆境抑或突如其来的变故与危困，都是很好的试金石，能清晰地鉴定一个人素质的优劣、强弱。
其次，对名对利都淡薄一些，会让我们拥有更纯粹的学习态度。当我们把学习和改进而不是把薪酬、地位放在第一位时，我们的心境就会发生改变，别人看待我们的眼光也就不一样。
最后，平常从容，并不等于不作为，而是用冷静取代躁动，用沉思取代冲动，只对有把握的未来下注。