书城养生心理调节100招
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第55章 摆脱犹犹豫豫的状态,果断地处理问题

人生有很多时候,只有及时抓住机遇,竭尽所能地去努力,才能取得成功。正所谓“花开堪折直须折,莫待无花空折枝”。只有抓住机遇,才不会错失良机。

喜欢犹豫的人往往总是徘徊在取舍之间,无法定夺。这样会使他们本该得到的东西,轻易地就失去了;本该舍去的东西,却又白白耗费了自己许多精力。他们常常对自己的决断产生怀疑,不敢相信他们自己能解决重要的事情。因为犹豫不决,很多人使他们自己美好的想法都变得了泡沬般的幻影。

有这样一个案例。

林女士,担任某公司的重要职务,一直以来她工作很投入,很卖力,无论大小事情,她总要亲力亲为。由于时间紧迫,有些需要立即处理的问题,在她案头仍然堆积成山,这倒并不是因为她办事效率低,而是有些问题她拿不定主意,便希望等一段时间,事态更明朗一些再做决定。因此,大家对她的评价,也逐渐由赞扬、欣赏转为了办事拖沓、优柔寡断。她为此受到困扰和痛苦,夜不能寐,烦躁不安,工作效率也开始下降,无疑,这种情况更加重了她的担心和恐惧,慢慢地,当面对未解决的问题时,她更加感到难以自控。令她觉得心里不平衡的是,她办事的出发点是想再等等看,观察事情有何变化再做决定,没想到,大家的评价竟是“优柔寡断”。其实,林女士有所不知的是,在瞬息万变的现代社会,所谓“机不可失,时不再来”就是这个道理,而她在等待与犹豫中极有可能白白错过机会。

主意不定和优柔寡断,对于一个人来说,实在是一个致命的打击。而快速的决策和超常的胆量使许多成功人士渡过了危机和难关,因为这些人深刻地意识到优柔寡断的个性只能带来灾难性的后果。而且那些总是喜欢摇摆不定、犹豫不决的人肯定是个性软弱、没有生气的人,他们最终将一事无成。

那么,怎样才能消除优柔寡断、犹豫不决的困扰,让自己有一个决定的意志力呢?

1.下定决心

有的人属于“慢性决策者”,他们知道自己应该减少喝酒量,但决策时却优柔寡断,结果无法付诸行动。为了下定决心,可以为自己的目标规定期限。

2.明确目标

不要说诸如此类空空洞洞的话:“我打算从今天开始多学一些知识”,或“我计划每天都要进行一次体育锻炼”。而应该具体、明确地表示“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”,或“我打算每天早晨步行45分钟”。

3.找出意志不坚定的原因

坚强的意志不是一夜间突然产生的,它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败,必须找出使自己斗志涣散的原因,才能有针对性地解决。

4.用胜利自己

实践证明,每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分,给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难,但既然以前能成功,这一次以及今后也一定会胜利。