分心是一种消极的注意品质。儿童天生是专心的，成人让儿童在同一时间内做多件事情，容易导致分心的习惯。应保护孩子天生的“专心”，让孩子始终“一心一意”，而不是“三心二意”或“一心多用”。
不少孩子在长大以后，做事难以集中注意。在小学课堂上，他们很容易“走神”，或者东张西望、交头接耳。有的甚至连凳子都坐不住，一会不停地动来动去。有的在做作业、玩游戏时，也难以集中注意，他们难以在较长时间内待在一个地方，专心于同一个目标。这些孩子为什么会有这样一些特殊的表现呢？
1.孩子分心常常是由成人造成的
上述问题就是分心。所谓分心，就是与集中注意相反的一种消极的注意品质。简单地说，就是在做某件事情、完成某个任务的时候，容易被那些与任务无关的刺激干扰，在完成某件任务时无法集中注意力。对很多年幼的孩子来说，能做到专心做事，不为外物分心，的确不是很容易的事情。
当然，有多种原因可以引起分心，其中包括遗传因素和生理因素。但是，环境或者说家长的教养可能是其中的一个最重要的原因。可以毫不夸张地说，孩子的这种分心在很大程度上是由成人造成的。
不信，你可以看看身边的孩子。当他们吃饭的时候，当他们刷牙洗脸的时候，当他们看电视、看书的时候，他们的父母在做些什么。当孩子专心做这些事情的时候，他们的父母也许在絮絮叨叨地说个不停，也许在跟孩子交谈或说笑话，也许在让孩子做着别的事情。简单地说，家长让孩子在同一时间内做多件事情，从事多种活动。有的父母为了能让孩子吃饭，故意打开电视机或图画书，让孩子一边吃一边看，或者一边给孩子讲故事，一边喂饭。无可否认，这种“一心二用”或“一心多用”的现象，在很多孩子身上都或多或少地存在着。
家长们大多没有意识到，这种做法实际上是在训练孩子“分心”的习惯。乍一听，这种说法有点言过其实。许多家长会想，当我们让孩子一心多用的时候，不也是训练了孩子的注意分配能力吗？让他们学会同时注意多个东西，不也是挺好的吗？不可否认，这种做法可能会在一定程度上有这种作用。但是，对早期的孩子来说，由于生理因素的限制，他们还不太可能同时注意多个东西，不太可能同时关注多种活动。如果一心多用，他们形成的更可能是分心，而不是正常的注意分配能力。
事实上，每个正常的成年人都需要具备一定的注意分配能力，即能同时注意多个东西、多件事情。例如，在学习上，我们能够一边看书一边做笔记，能够一边吃饭一边谈话，能够一边骑车或开车，一边看周围道路的情况，所有这些，都是注意的分配能力使然。但是，对一个婴幼儿时期的孩子来说，特别是对年龄较小的婴幼儿来说，他们还难以轻松地做到这些。如果我们把他们同时置于多种鲜明的刺激之下，他们很可能被这些刺激所吸引，难以集中注意其中的一个，难以在注意一个刺激的时候，不为其他的刺激所干扰。换言之，他们可能会分心。
在婴幼儿时期，儿童的注意主要是以无意注意为主，随后，才逐渐发展为有意注意。婴幼儿容易为无关刺激的干扰而分心，他们还不容易长时间地集中注意，有目的地注意某个东西；而且，刺激鲜明的特点更容易引起他们的注意。另一方面，他们注意的分配能力还不高，还不能同时注意多个事物。
这提示我们，对早期的儿童来说，尽管成人未必能培养高度的注意分配能力，也就是让他们在同一时间内做多件事情，但是，完全可以保护这种最初的无意注意，使之形成专心或注意集中的品质，培养他们专心做事的习惯。
2.孩子本来是专心的
可以留心一下，在孩子很小的时候，将他们放在电视机旁，或者给他们看一幅色彩鲜艳的图画，他们能否专心地看。孩子的表现也许会大大出乎你的意料，因为他们的注意会非常集中，他们甚至会在几分钟甚至十几分钟内，目不转睛地盯着眼前的画面看。孩子的这种特点可以说是天生的。绝大多数婴儿都具有这种表现。既然如此，为什么随着年龄的增长，他们就逐步“退化”而形成了分心的习惯了呢？可以毫不夸张地说，导致这种退化的根本原因在于环境。
当孩子一心多用的时候，其实，他们最初高度集中的注意逐渐分散，长此以往，他们学会了“分神”，而且习惯了“分神”。在吃饭的时候，必须说话、看电视、讲故事才行；在看电视的时候，必须同时看书或玩游戏才行。如此等等，不一而足。孩子“天生”的专心被破坏了。
3.保护孩子的“专心”
我们不难得出结论：应保护孩子天生的“专心”，让孩子始终“一心一意”，而不是“三心二意”或“一心多用”。有的家长也许会担心，孩子长大后能很好地分配自己的注意吗？其实，这种担心是多余的，因为注意的分配与注意的分散或分心是两码事，随着年龄的增长和大脑的发育，他们会自然地具备注意分配能力。分心却不然，它具有自己特殊的“发展史”。可见，既然孩子生而专心，我们何必再另外着意地培养他们的专心呢！事实上，我们只需要认真呵护孩子这种宝贵的“专心”，让它健康发展就可以了。
这就要求我们，在孩子专心看书、看电视的时候，在他们专心游戏的时候，乃至在他们做一切事情的时候，不要轻易地插进去，打断他们的行动。另一方面，在他们一边看书一边玩的时候，不妨拿走他们的书，或者中断他们的游戏，让他们专心看书，在其他的事情上也是如此。总之，要切实保证，让他们在一段时间内只做一件事情，一心一意，而不是三心二意或一心多用。对早期的孩子来说，如果他们真的对某个东西或对某种游戏感兴趣，他们就能很容易地做到这一点。我们成人需要预防的，就是避免他们在自己感兴趣的事物或活动上分心。由于孩子的大脑尚未发育成熟，他们的自我控制能力还较差，如果身边有各种玩具或其他的东西，他们也容易分心，在做一件事情的同时去玩身边别的东西。因此，在孩子游戏的时候或看书、看电视的时候，应把他们身边的东西移开，让这些东西远离他们的视线。这样，成人用心保持的这种专心，就会逐渐沉淀为一种可贵的品质。等到孩子长大以后，这种品质就会在他们的学习、工作中发挥应有的功效，让孩子的心理能量充分集中，全身心地投入他们的行动中。