“译文”
进出门时不要踩到门槛上，站立要端正，不能歪歪斜斜，更不能靠墙而立；坐的时候不要张开两腿，大腿不可晃来晃去，因为这些都是很轻浮、傲慢的行为，不文雅。
“注释”
践：踩。阈：门槛。倚，偏斜。跛：站立时重心偏于某只脚上。箕踞：两脚张开，两膝微曲地坐着，形状像箕。这是一种不拘礼节的坐法，比喻轻慢傲视对方。箕，簸箕，又称畚箕、畚斗，用来扬去米糠或盛垃圾、尘土的竹器，呈U字形，谷物容易進入。箕：名词作状语。摇：摇晃。髀：大腿。
拓展故事
贯高密谋刘邦
赵王张敖是赵王张耳的儿子，也是刘邦的女儿鲁元公主的夫婿，是驸马，与刘邦外托君臣内属翁婿。
汉七年，高祖刘邦从平城经过赵地，赵王张敖早晚亲自供给刘邦饭食，礼节十分卑下，尽女婿之礼。高祖却席地而坐，像簸箕一样，伸开两只脚责骂他，对他非常傲慢。赵国国相贯高、赵午时年六十多，曾经是张耳的门客，看到后很生气，说：“我们的大王太懦弱！”建议张敖说：“天下豪杰四起，有能力者先立为主，现在大王对待皇上十分恭敬，而皇上对大王却十分无理，我们请为大王杀了他。”张敖咬破手指回答说：“先生说的大错特错！先王亡国，多亏皇上才得以恢复，使恩德传至后代，一丝一毫都是陛下所致，请先生别再说了。”贯高等十余人商量：“我们错了，大王是个忠厚长者，不肯背叛道义。但我们不能受辱，现在皇上侮辱大王，所以我们想杀他，和大王无关。事情成功归于大王，失败了我们自己承担。”
汉八年刘邦第二次路过赵国，贯高等人没有再跟张敖商量，而是直接在赵国的柏人县馆舍里安排刺客，直接行事。然而这次却被刘邦莫名其妙地躲了过去。
汉九年，贯高的仇家发现了他们的阴谋，向刘邦秘密报告贯高谋反之事。于是刘邦下令逮捕赵国谋反之人。赵午等十余人都争着要自杀，惟独贯高骂道：“谁让你们如此！现在大王并未预谋，却要一并逮捕，你们死了，谁来为大王开脱？”于是与赵王张敖一起被囚车押往长安。贯高被捕后，被鞭笞了数千，浑身也被铁器刺了一遍，身上已经没有可打的地方了，仍然坚持说赵王张敖并没有参加谋反。汉高祖知道后，认为贯高是个壮士，让中大夫泄公以私交去问贯高赵王张敖是否参与谋反之事。贯高说：“谁有不爱自己父母妻儿的？现在我被灭三族了，难道会为了保赵王而牺牲亲人的命吗？只是因为赵王真的没造反，造反的事就是我们自己干的。”汉高祖得知后，释放了赵王张敖，也赦免了贯高，并让泄公去劝贯高为自己服务。当泄公把汉高祖的意思告诉贯高后，贯高摇摇头，说：“我之所以被打得体无完肤还不自杀，就是为了告诉皇帝赵王没有造反。现在赵王已经出来了，我的使命也就完成了。何况我有弑君的罪名，哪有什么脸面去见皇帝啊！纵然皇帝不杀我，我心里难道就不惭愧吗？”在泄公离开不久，心中没有任何牵挂的贯高就自杀了。
贯高的事迹很快就传遍了朝野上下，人人为之叹息，就连汉高祖刘邦也感慨良多，久久不能释怀。
“评析”
“勿践阈”告诉我们进出门时不要踩门槛。门槛是门框下部挨着地面的横木或长石，门槛是用来挡雨水的，后引申为挡财气挡命。因此古人是不喜欢踩门槛的，认为踩门槛是一种不礼貌的做法，不尊重别人。
“勿跛倚”告诉我们站立时不要歪歪斜斜或者靠在墙上，姿势不美观而且给人以一种傲慢的印象。长期站立歪歪斜斜会使脊柱变形，不利于个人成长；站立时挺直身体，给人一种尊重他人的印象。
“勿箕踞”告诉我们坐的时候不要张开两腿，否则看起来就很不文雅，女性更不可以。箕踞，是不礼貌的坐姿。刘邦接见张敖的时候坐得像簸箕，因此引起了贯高等人的不满，进而想要密谋杀害刘邦。实际上就是因为刘邦不尊重别人，傲视别人。即使是帝王，也要礼贤下士，方能使国家长治久安。
“勿摇髀”告诉我们坐的时候大腿不要晃来晃去。我们在日常生活中经常会看到一些人坐的时候大腿晃来晃去，非常轻浮，也显示这个人很浮躁不安。这是不好的习惯，希望我们改掉。
这四句话列举了四种不文雅的行为，希望我们能引以为戒。
“思考”
践阈、跛倚、箕踞、摇髀都是不文雅的行为，除此之外，你在生活中看到的不礼貌的行为还有哪些呢？
随地吐痰，随地小便，乱涂乱画，不爱护花草树木和公共财物，乱丢垃圾，往楼下泼污水、扔东西，晚间大声唱歌……这些行为都是不文雅的行为，需要引起我们的注意，文明从我做起。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
名言欣赏
1.有司跛倚以临祭，其为不敬大矣。——《礼记·礼器》
2.宾入不中门，不履阈。——《礼记·玉藻》
3.立不中门，行不履阈。——《论语·乡党》