第三篇 中药美容 (1)
白果
美白、润肤、祛痘、去斑
白果味甘、苦、涩，性平，入肺经，固肾补肺，益气定喘，解毒敛疮，杀毒止痒，疗癣除斑。
白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素 B1、维生素 B2等，与其美容作用有关。现代应用白果作为美容化妆品，常配制成膏脂或研成粉末，涂于患处，白果酸在体外可抑制某些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种损容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
白果汁外敷
材料：白果适量。
制法：将白果洗净，切开，绞取其汁。
用法：白果汁频涂患处，干后再涂，直至汁尽，每日 2～ 3次。功效：解毒排脓，治面部痤疮及黑斑。
白果膏
用法：每晚临卧擦于面或患处，次晨以温水洗去。功效：治疗雀斑、痤疮、酒渣鼻。
白果菊花雪梨汤
材料：白果 30g，白菊花 4朵，雪梨 4个，牛奶 200ml，蜜糖适量。
制法：将白果去壳，用开水烫，去衣，去心；白菊花洗净，取花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉切粒。然后将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即可。
用法：服汤，每周 2次。
功效：祛斑洁肤，润肤增白。
白果牛肉百合汤
材料：百合、白果各 50g，大枣 8枚，牛肉 300g，生姜 3片。
制法：白果去壳，浸去外衣洗净；百合、大枣洗净，大枣去核；牛肉切为薄片，然后先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水 2000ml（8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚熟，调入适量盐和油即可。
用法：食肉喝汤，每周 2次。
功效：补血养颜，润肤祛斑。
白术
消斑、乌发
白术味甘、苦，性微温，入脾胃经。能补脾益胃，燥湿利水、和中、驻颜、祛斑，使肌肤致密，丰满无皱纹，使白发返黑，齿落更生，面有光泽。
白术富含维生素 A等物质，能促进皮肤细胞新陈代谢，促使黑色素排出。白术具有抗菌作用，白术水浸液在试管内对絮状表皮癣菌、星形努卡菌有抑制作用，煎剂对脑膜炎球菌有抑制作用；白术能增强体质，提高机体抗病能力。
醋浸白术方
材料：白术 60g，白醋 100ml。
制法：将白术切成薄片，泡入白米醋中，7天即可。
用法：用白术醋搽抹雀斑或黑斑，连续半个月以上，每日 1次。
功效：祛斑，美白嫩肤。
白术酒
材料：白术 1250g，清水 12500ml。
制法：上二味于密封瓮中渍之 20天，去滓，纳汁于大盆中五夜，汁当变色如血，取以渍曲，造酒熟取清即可。
用法：每次 2次，每日 2次，饮用。
功效：百日白发返黑，面有光泽。
白术米醋祛斑面膜
材料：白术、米醋适量。
制作：将白术、米醋放入锅中用小火熬煮至沸腾。冷却后，用无菌滤布滤掉药渣，留取汁液。
用法：洁面后，蘸取本款面膜敷在脸部，约 20分钟后，用清水洗净即可。面膜若一次没有用完，可放入玻璃器皿中，密封后放冰箱中冷藏。
功效：能够有效美白，祛除脸部斑点。米酣不但能用来美颜，加在洗发精中使用，还有保持头皮干爽清洁，使头脑感觉清新的奇炒效果。
三白面膜
材料：白芍、白术、白茯苓。
制法：将适量的白芍、白术、白茯苓等比例混合
用法：涂在脸上，半小时左右后洗去。
功效：对皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着者有良效。
白芷
消斑、美白、保温
白芷味香、辛，性温，色白，为古老的美容中药之一，《本经》认为其“长肌肤，润泽，可作面脂”。无论是在《千金面脂方》中，或是在《玉容散》中，白芷都是制作面脂的主药。
如今市场上以白芷为原料的化妆品和美容品层出不穷，而纯正的白芷美容效果更为显著，白芷有美白祛斑的显著功效，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，使肌肤润泽光滑。
白芷祛斑膏
材料：白芷 200g，白附子 40g，菟丝子 400g。
制法：白芷，白附子碾为极细末；菟丝子，洗净，加冷水1500ml浸泡 2小时，文火煮沸 1小时，滤取药液 400ml，将白芷、白附子细末趁热渗入菟丝子药液之中，充分搅拌和匀，装瓶备用。
用法：每晚用温水洗脸后，取上述药膏适量均匀薄涂皮损处，保留 2小时以上，临睡前用软纸擦去（勿用水洗）。
功效：消斑，增白，适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。
美白祛斑面膜一
材料：白芷 10g，白附子 10g，水、蜂蜜各适量。
制法：共研细末，加水和蜂蜜适量调浆。
用法：洗脸后敷面，20分钟后洗净。
功效：祛皱，消斑，增白，适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。
美白祛斑面膜二
材料：薏苡仁粉 10g，白芷粉 10g，蜂蜜（牛奶）适量。
制法：将薏苡仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。
用法：洗脸后敷于面上约 15分钟后清水洗净。
功效：美白，祛斑，适合脸色偏暗、毛孔粗大或面部有色斑、痘印者使用。
美白祛斑面膜三
材料：绿豆粉 10g，白芷粉 5g，茯苓 10g，白及 5g，蜂蜜、牛奶适量。
制法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白及粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏稠就加几滴牛奶。夏天或是油性皮肤只加牛奶适量调和。
用法：洗脸后敷面，每次 20～ 30分钟。也可涂面后过夜，取决于个人肤质，敏感的肤质不可敷面过夜，每周可做 2～ 3次。
功效：美白祛斑。
美白祛斑面膜四
材料：上等珍珠粉 10g，白芷 10g，白蔹 5g，白附子 5g，僵蚕5g。
制法：上述材料磨成细粉，取 2g，加小黄瓜汁、蛋白或牛奶少许调成糊状。
用法：洗脸后涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，待面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极佳。若只做一般美白保养，每周 1次即可。
功效：美白祛斑。
美白祛斑面膜五
材料：白芷粉 5g，茯苓粉 5g，银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量。
制法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即可。
用法：晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去，连用 1个月以上。
功效：营养皮肤、淡化色素斑。
美白抗皱面膜
材料：杏仁粉 6g，白芷粉 6g，蜂蜜适量。
制法：将杏仁粉和白芷粉混匀，加入蜂蜜，拌成糊状即可。
用法：睡前洗脸后敷于面部，15～ 20分钟后洗去。
功效：抗皱美白。
美白抗痘面膜
材料：绿豆粉、白芷粉、蜂蜜（牛奶）各适量。
制法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。
用法：洗脸后敷面约 15分钟后清水洗净，每周 2～ 3次。
功效：该面膜具有消炎抗菌及深度清洁的功能，最适用于油脂分泌过多或暗疮肌肤，干性肌肤不宜使用。
美白保湿面膜一
材料：白芷 6g，蛋黄 1个，蜂蜜 1大匙，小黄瓜汁 1小匙，橄榄油 3小匙。
制法：先将白芷粉末装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁调匀即可。
用法：洗脸后涂脸，约 20分钟后，清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，敷于脸上，约 5分钟后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗净即可。
功效：美白保湿。
美白保湿面膜二
材料：白芷粉、橄榄油各适量。
制法：取适量白芷粉用橄榄油调匀即可。
用法：洗脸后涂于面部。
功效：润肤，增白，治疗面部色斑。
大黄
祛痘、减肥、消疮
大黄味苦，性寒，入胃、大肠、肝经。能败毒抗癌、泻热导积、消肿逐瘀。大黄在生活中广泛用于减肥、美容、治疗痤疮等皮肤疾病。
大黄中的蒽醌类衍生物抗菌谱广，抗菌作用强，对多种常见的致病性真菌均有较强的抗菌作用，所以大黄可以治疗很多皮肤疾病。大黄酸、大黄素均有利尿作用，大黄中的蒽醌苷能刺激大肠排便，可以产生泻下作用，浸液口服有降低血清高胆固醇的作用，与大黄减肥作用有关。
大黄面膜
材料：生大黄 200g，滑石粉 100g，冰片 1.5g，维生素 B6250mg，维生素 B12120mg。
制法：上述材料磨成粉，混匀。
用法：面部清洗后，面膜粉加水调成糊状，避开眼周涂于面部，20分钟后洗净，涂维生素软膏，每周 1～ 2次。
功效：治疗痤疮。
大黄洗剂一
材料：大黄、黄连、黄芩各 50g，硫黄 15g。
制法：硫黄用 75％乙醇溶解，将余药共研细末，加入 500ml蒸馏水中密封 1周即可。
用法：棉签蘸药液外擦，每日 4～ 6ml。
功效：清热解毒，用于痤疮、易感染、有脓疱者。
大黄洗剂二
材料：黄柏 20g，黄连 10g，黄芩 20g，大黄 20g。
制法：上述材料加 600ml水，用沙锅煮取 100～ 150ml，加冰片 6g，干净纱布过滤。
用法：棉签沾药液外擦，每日 6ml。
功效：清热解毒，用于痤疮、易感染、有脓疱者。
大黄外擦剂
材料：大黄、紫草各等份，茶油适量。
制法：研末茶油浸泡，茶油没过药末，浸泡 3～ 6d。
用法：每次洗脸后，涂药油少许。
功效：治疗痤疮。
外敷剂一
材料：硫黄粉 9g，大黄粉 7g，黄连粉 7g，肉桂粉 2g，生姜10g。
制法：生姜捣成泥状，加少量蛋清同诸药调匀。
用法：敷于双足底涌泉穴。
功效：清热解毒，凉血化瘀，收肌敛疮。
外敷剂二
材料 ：川大黄末适量。制法：以水调匀。用法：每晚睡前洁面后，涂之。功效：治痤疮、冻疮。
外敷剂三
材料：大黄、黄芩、黄蜀葵花各等份。
制法：上为细末，好清油调匀。
用法：涂于患处。
功效：治秃疮。
外敷剂四
材料：大黄、芒硝、槟榔各等分，银杏适量。
制法：研为细末。
用法：调敷患处 3～ 4次，洗净，再用银杏嚼烂敷之。
功效：治疗酒渣鼻。
外敷剂五
材料：大黄、硫黄各等份。
制法：研细末，共合一处，再研匀，以凉水调匀。
用法：敷于患处。
功效：治疗酒渣鼻。
水煎服
材料：生大黄 10g，生蒲黄 10g，川芎 12g，红花 12g。
用法：水煎服，日 2次。
功效：凉血化瘀，减肥。用于肥胖属瘀血内停者。
泡服
材料：大黄 3g。
用法：隔日泡茶。
功效：清热通便。
大枣
养颜、活肤、美白
大枣味甘，性温，能补脾和胃，益气生津，滋心肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。
枣果中含有较丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、多种氨基酸及钙、镁、磷、锰、铁、钾等矿物质元素和胡萝卜素、维生素C、维生素 E等，比猕猴桃高好几倍。由于枣中含有生物类黄酮物质，能保护维生素 C不受破坏，所以大枣被誉为“活维生素丸”。还含有一种人体能量代谢必需的活性物质——环磷腺苷，能增加肌力，保持皮肤的红润和光滑。
大枣面膜
材料：大枣粉 2茶匙，人参粉半茶匙，热水 2茶匙，面膜 1张。
制法：将人参粉及大枣粉加上热水搅拌均匀即可。
用法：取适量面膜趁温热时薄薄敷一层于脸上，待 15～ 20分钟，再用温水冲洗干净。使用时避开眼睛。
功效：有助活化肌肤，防止肌肤老化，加速肌肤血液循环，该面膜特别适用于老化、暗沉的肌肤。
大枣木耳三七汤
材料：黑木耳 30g，三七 10g，大枣 10枚，生姜 2片。
制法：将黑木耳浸软，去头切碎。田七洗净切碎或打碎；大枣洗净拍松去核。上述材料和姜片加入 10碗水，大火滚后，用中火再煮 2小时左右，最后加入适当的盐调味即可。
用法：食用。
功效：补气、活血、调经、防治脸部黑斑。
黑木耳枣汤
材料：黑木耳 15g，大枣 15枚，冰糖 10g。
制法：将黑木耳、大枣用温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖，将碗放置锅中蒸约 1小时。
用法：一次或分次食用，吃枣和木耳，饮汤。
功效：活血养颜、滋补强身。
丹参