书城休闲本草美容
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第7章 中药美容 (2)

第三篇 中药美容 (2)

祛痘、润肤、红颜

丹参性微寒、味苦,具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦之功能。用于月经不调、闭经痛经、徵瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛。

现代药理研究表明:丹参具有抗菌,抗炎作用,调节组织修复和再生,加速新陈代谢,促进伤口愈合,故可以治疗痤疮,瘢痕。丹参含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等,能促进毛发黑色素的生成,亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色,熬制后红色紫草素溶于油中,将其添加于各种化妆品,或与其他天然药物配合应用。

丹参祛痘面膜

材料:白及粉 5g,茯苓粉 30g,丹参粉 20g,蜂蜜、矿泉水各适量。

制法:以水将药粉调匀即可。

用法:洗脸后敷面。

功效:祛痘,淡化痘印。

丹参除斑面膜

材料:白芷粉 5g,丹参粉 20g,杏仁粉 25g,蜂蜜少许,矿泉水少许。

制法:将药材粉末与杏仁粉混合,蜂蜜加矿泉水调成蜜水(5~6) ∶1,取 2汤匙药粉,入蜜水调匀。

用法:避开眼唇四周涂敷,干燥后洗净,每周 2次,连续 5周。

功效:活肤祛斑。

美颜方

材料:阿胶 500g,g可使用 300g以上),丹参 150~500(怕冷女性,芡实 300g,枸杞子 300g,陈皮 200g,太子参 50g,黄芪 300g,大枣泥(去皮去核)250g,龙眼肉 250g,冰糖 250g(糖尿病病人不用),捣碎的黑芝麻、核桃肉各200g。(此方以服用 1个月的剂量来计算)。

制法:上述材料一起调和、熬汤后去渣,全部冷却后以备用。

用法:可起床后一汤匙,临睡前一汤匙,每日 2次服用。服用时,先用温水调匀,放入微波炉 ,待补膏溶解开即可,平时置于冰箱。

功效:活血生血,润肤养颜。

清肺消痤汤

材料:丹参、鱼腥草各 20g,白鲜皮、知母、黄柏各 10g,边翘12g,夏枯草 10g,甘草 6g。

用法:每日 1剂,水煎服。

功效:祛风清热除痘。

当归

祛斑、红颜、嫩肤

当归味甘、辛,性温,入心、肝、脾经。当归可补血活血,调经止痛,润燥,滑肠。当归内服还可治疗黄褐斑、老年斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱,使皮肤光泽红润,最适合妇女平时保养。用当归制成的护发素、洗发膏,能使头发柔软亮泽,易于梳理。

现代医学研究表明:当归具有抗炎、杀菌作用,能拮抗自由基对组织的损害,具有抗老防老功能。当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强,因而能抑制黑色素的形成,治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好。

祛斑、护发

材料:当归 50g。

制法:当归加适量水煎煮两次,合并煎煮液 1000ml,过滤后备用。

用法:洗净面部后,脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦。

功效:治疗色素性皮肤病;洗头完毕,倒少许当归液,反复搓揉头发和头部,能达到护发效果。

当归乌鸡汤

材料:乌鸡 1只,当归、地黄、牡丹皮、红花、穿山甲(制、代)各 10g,姜、食盐各少许。

制法:乌鸡宰杀后,去毛及内脏,切成块;当归、地黄、牡丹皮、红花、穿山甲(代)用净纱布包好;将鸡肉块、药包同放入锅中,加入姜、盐及清水适量,炖至鸡肉烂熟即成。

用法:食肉喝汤。

功效:有养血凉血祛风之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种色斑沉着。

当归芍药散

材料:当归 120g,赤、白芍 500g,茯苓、白术各 120g,泽泻、川芎各 250g。

制法:上述材料共为末。

用法:每服 15g,温酒送下,每日 3次。

功效:治疗痤疮、黄褐斑、雀斑。

温馨提示

冬瓜仁

消斑、润肤、美白

冬瓜仁味甘性凉,清热解毒,除湿利水,悦颜色,活血利湿,润肤通络,是古代常用的美容护肤品之一,“令悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”(《神农本草经》)。又可“去皮肤风剥黑黯润肌肤”(《日华子本草》)。据《集验良方》记载:久服此方“令人肥泽如玉,延年不老”。主要美容功效是净白肌肤,主治面色枯黄、容颜憔悴或面色晦暗。

蜂蜜双仁面膜

材料:冬瓜仁、桃仁、蜂蜜各适量。

制法:将冬瓜仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。

用法:每晚睡觉前涂在斑印上,第二天早晨洗净。

功效:去印淡斑。敷 3周后,班印会逐渐变淡。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维生素E、维生素 B6,不仅有助于肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

悦容粉

材料:冬瓜仁适量。

制法:晒干研细末。

用法:将冬瓜仁细末调入牛奶、豆浆或其他食品中。每日早、晚各一次,每次 6~ 10g,连续服食 2个月。

功效:令皮肤白泽如玉,细腻光泽,延年不老。适用于面部皮肤晦暗者。

冬瓜仁丸

材料:冬瓜仁 500g,白蜜适量。

制法:冬瓜仁去皮,捣烂,加入白蜜调匀,制成如梧桐籽大小的药丸,置于瓷瓶中保管,随吃随取。

用法:每次 10g,每日 2~ 3次,温开水送服。

功效:滋润肌肤,消除皮肤黑斑,令面色红润。

随宫增白方

材料:桃花(干品)60g,冬瓜仁 75g,橘皮 45g。

制法:将以上 3味中药研成极细末,置于瓷瓶中保管,随吃随取。

用法:每次 1g,每日 2~ 3次,用温糯米酒送服。

功效:活血化瘀、祛斑增白、润肤悦色,适用于颜面较黑、面有黄斑、褐斑者。本食谱出自《本草纲目》,是我国古代的一个美容方。其制作简便,原料易得,适用于爱美之人。

蜂蜜

保温、抗皱、消斑、祛痘

蜂蜜是理想的天然美容品,早在 1700年前,我国已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”,即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

蜂蜜能促进消化,蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

润肤保湿面膜一

材料:蜂蜜、水各适量。

制法:用蜂蜜加 2~ 3倍水稀释即可。

用法:每日敷面。

功效:可使皮肤光洁、细嫩。

润肤保湿面膜二

材料:蜂蜜、甘油、面粉各适量。

制法:上述材料加适量水混合均匀。

用法:洗脸后,敷 20分钟后,用清水洗去。

功效:可使皮肤嫩滑细腻,除皱纹及黄褐斑。

润肤保湿面膜三

材料:蜂蜜 100g,鸡蛋 1枚,橄榄油、香水各适量。

制法:蜂蜜、鸡蛋搅匀,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放 2~3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。

用法:将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴周除外),10分钟后用温水洗去,每月 2次(多做效果更佳)。

功效:能使颜面细嫩,青春焕发。

润肤保湿面膜四

材料:蜂蜜 1匙,鸡蛋清 1个,奶粉适量。

制法:三者混合均匀即可制成面膜。

用法:用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。

功效:润肤抗皱,连续使用 1个月,对干燥皮肤有明显改善。

增白抗皱面膜一

材料:蜂蜜、苹果、乳脂各适量。

制法:将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂即可。

用法:每日敷面。

功效:令肌肤洁白如玉。

增白抗皱面膜二

材料:蜂蜜 50g,鸡蛋清 1个。制法:两者搅拌均匀即可。用法:睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约 30分钟自然风干后,用清水洗去,每周 2次。功效:润肤美白。

增白抗皱面膜三

材料:蜂蜜 10g,大米饭团适量。用法:先用大米饭在脸上擦一遍,再用清水洗净,然后将蜂蜜均匀涂于脸上,20分钟后洗去,每 3日进行 1次。功效:增白,祛皱、嫩肤。

增白抗皱面膜四

材料:蜂蜜、西红柿各 200g。用法:将西红柿洗净捣烂榨汁,把汁兑入蜂蜜中调匀,洗脸后均匀涂于面部,每 2日 1次。功效:使皮肤润滑、细嫩、白晳。

增白抗皱面膜五

材料:蜂蜜 1匙,鲜牛奶 2匙。用法:将两者混合均匀,涂抹在皮肤上。功效:可防止皮肤衰老。

增白抗皱面膜六

材料:蜂蜜 50g,葡萄酒 15ml。用法:将两者混合均匀,每日早、晚洗脸后涂脸、手。功效:润肤养颜,除皱美容。

祛斑除痘面膜一

材料:蜂蜜 50g,青浮萍 150g。制法:将青浮萍去杂质,洗净晒干研成极细末,加入蜂蜜调成软膏。用法:每晚睡前涂面,次日清晨用温水洗去。功效:祛斑祛痘。

祛斑除痘面膜二

材料:蜂蜜 1匙,鲜蜂王浆 1匙,鸡蛋清 1个,花粉、水适量。

用法:将蜂蜜、蛋清、花粉加水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆 1g加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

功效:祛斑抗痘,对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

祛斑除痘面膜三

材料:蜂蜜 45g,大白菜叶 2片。用法:将大白菜叶压碎,拌以蜂蜜搅和均匀,然后用纱布过滤绞汁,每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面部,再按摩数分钟,然后用温水洗去。功效:祛斑除痘。

护发法

材料:蜂蜜 1汤匙,牛奶半杯。用法:将其混合均匀,洗完后用该混合液搓洗头发,15分钟后洗净。功效:能使头发油黑发亮。

内服法一

材料:蜂蜜、醋各 1~ 2汤匙。用法:温开水冲服,每日 2~ 3次,按时服用。功效:长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

内服法二

材料:蜂蜜、姜各适量。

用法:取适量鲜姜片放入杯中,用 200~ 300ml开水浸泡 5~10分钟后加入适量蜂蜜搅匀饮用

功效:消除老年斑。

内服法三

材料:蜂蜜 200g,枇杷叶 500g.

制法:将枇杷叶加水 8000ml,煎煮 3小时,过滤去渣,继续加热成稠膏,加入蜂蜜和匀,煎熬收膏即可。用法:每次服 15g,每日 2次,温开水送服。功效:润肤抗痘,此方适用于粉刺患者。

内服法四

材料:蜂蜜、桑椹各 300g。

用法:将桑椹挤汁,用纱布滤于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜调匀,每日 1次,每次 1~ 2汤匙,开水调服。功效:乌发养颜,适用于头发早白者。

内服法五

材料:绿豆 50g,蜂蜜 1杯,水 2000ml。

用法:50g绿豆加入2000ml水中,架锅,开火,水还剩1500ml时,停火,放温加蜂蜜 1杯,滤去绿豆只喝汤。1个星期可用2~ 3次。

功效:及时排出毒素,有改善肤色的作用。

温馨提示

甘草

美白、淡斑、除痘

甘草味甘性平,入脾、胃、肺经。和中缓急,润肺,解毒,调和诸药。能治疗手足皲裂和冻疮。

从甘草中提取的化合物——甘草黄酮具有抗炎、抗变态反应的作用,还能抑制毛细血管通透性。具有肾上腺皮质激素样作用,同时,甘草黄酮还有抑制酪氨酸酶活性、清除氧自由基,其抗氧化能力与维生素 E较接近。

甘草面膜一

材料:甘草粉适量。制法:取甘草粉适量,调成糊状。用法:涂在脸上,20~30分钟后洗去。功效:美白、淡斑。

甘草面膜二

材料:甘草粉 2茶匙,洗米水约 100ml(或是直接使用 3茶匙煮米饭或稀饭时的米浆)制法:将白米浸在水中,然后将第一次的洗米水取出约 100ml,置于锅中加热煮沸,直至洗米水浓缩至一半或更少量,再取 2~ 3茶匙的浓缩洗米水或煮稀饭的米浆,调和甘草粉拌匀即可。用法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部周围)10~ 15分钟,再用温水冲洗干净,每周 2~ 3次。功效:消除面部干痒,适用于各种肌肤,特别适合敏感性肌肤。

甘草面膜三