书城休闲本草美容
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第11章 花卉美容

第四篇 花卉美容

玫瑰花

除痘、润肤、养颜、祛斑

玫瑰花除供观赏外,还是一种价格昂贵的天然香料,常用于萃取玫瑰精露和蒸馏玫瑰精油,可行气解郁、和血止痛,缓解焦虑、压力和抑郁,愉悦心情,治疗各种血液循环问题,调节内分泌,抗衰老;可使皮肤色红润、美白、富有弹性,适合干性及敏感皮肤,可淡化细纹,促进细胞再生,可以让油性、干性、混合性的皮肤恢复到中性的状态,皮肤更细腻、更有弹性和光泽。此外,将玫瑰花浸入头油中,能乌发亮发,治疗头屑过多,并防止头发早白。在面霜中加入玫瑰花,可使颜面红润、细腻、亮泽。玫瑰花还可食用。

玫瑰花面膜

材料:玫瑰花瓣25~50g。

制法:将玫瑰花瓣浸入 100ml水中,2小时后捣成糊状。用法:睡前敷于面部,干后用温水洗去。

功效:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色,还可消除青春痘。

玫瑰美容液

材料:新鲜的玫瑰花瓣适量,香醋适量。制法:花瓣浸入香醋中,静置 1周,取其滤液,兑入适量清水即可。用法:早晚洗面擦颈。功效:可以美容洁肤,长期坚持可使皮肤细嫩、洁净,可治疗粉刺、面疮。

玫瑰花洗沐

材料:新鲜玫瑰花瓣适量。用法:取鲜花瓣置于洗脸盆中,少量开水冲泡 2分钟,加入冷水至合适洗面温度,也可用同样的方法沐浴。功效:可使肌肤滋润细腻。

玫瑰花茶

材料:大枣 4枚,玫瑰花 3朵,枸杞子 20g。

用法:上述材料洗净,放入杯中,加入开水 300ml,浸泡 5分钟即可饮用。可根据口味调入红糖、冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。

功效:使肌肤细腻、水嫩、红润。

温馨提示

桃花

润肤、防衰老、排毒、养颜

古医家普遍认为,服食桃花有“令人面洁白悦泽、颜色红润”的效果。

桃花的美容作用,主要是源于花中含有的山奈酚、香豆精、三叶豆苷和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效,还可增强皮肤的抗病能力。

桃花面膜

材料:新鲜的桃花或阴干的桃花粉末。

用法:将新鲜的桃花捣烂取汁涂于面部,轻轻按摩片刻,也可用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷面部,然后洗净。功效:鲜花中的营养物质可滋润皮肤,增强面部细胞的活力,从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

桃花洁面液

材料:新鲜桃花,白醋或低度纯粮酒适量。制法:将桃花放于白醋或酒中,待液体色微红后即可。用法:洗面。功效:可使面色红润,延缓衰老。

桃花粥

材料:桃花(干品)2g,粳米 100g,红糖 30g。

制法:将桃花置于沙锅之中,用水浸泡 30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。

用法:每日 1剂,早餐 1次趁温热食用,每 5剂为一疗程,间隔5天后可服用下一疗程。

功效:祛斑、养颜。

桃花盐茶

材料:鲜桃花、精盐适量。用法:将桃花用清水洗净,再放入盐水中浸泡后滤干,然后放入杯中,用开水浸泡即可饮用。功效:除水气,消水肿,通二便,排毒养颜。

温馨提示

茉莉花

洁肤、爽肤、美白、祛斑

茉莉花味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中之功效。可治疗下痢腹痛、疮毒等症。《本草纲目》中指出茉莉花“辛热无毒”,可“蒸油取液,作面脂头泽,长发润燥香肌”。可见用茉莉花防治疾病、美容养颜由来已久。

现代研究表明,茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用,能顺气活血、香体美颜,是十分理想的美容佳品。

茉莉花爽肤液

材料:未全开的茉莉花朵数枚,医用酒精(75%乙醇)少许。制法:将茉莉花浸入凉开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即可。用法:洗脸后拍在脸上。功效:可收缩毛孔,清爽肌肤。

茉莉花粥

材料:梗米 100g,干茉莉花 3~ 5g。制法:用梗米煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花,再煮 5~ 10分钟即可。用法:饮用。功效:茉莉花粥味甜清香,服用可健体提神,防老抗衰。

茉莉银杞甜汤

材料:银耳、枸杞子、冰糖、茉莉花、牛奶各适量。

制法:先将银耳泡开,用手撕成小片,并去掉硬、黄的部位,将茉莉花去梗洗净备用。锅里放上适量的水,烧开,将银耳放入锅里熬至熟软,再将枸杞子放入慢炖,并将水面浮出的泡沫捞出,再将冰糖加入熬到融化为止,最后放入茉莉花,改文火慢熬一刻钟左右盛出,最后倒入鲜牛奶调和。

用法:饮用。

功效:这道甜汤,非常适合干冷的冬天,具有滋润美白的功效,而且营养丰富,有一定的滋补作用。

茉莉豆腐减肥汤

材料:茉莉花干花 10g,豆腐 100g。制法:先煮豆腐,水沸后下茉莉花,再沸时就可以起锅了,不需调料,

取自然清香之味。用法:佐餐食用,每日 1~ 2次。功效:茉莉花芳香能化油脂,豆腐能调节内分泌,有芳香化湿、解油腻、减肥功效。