抑郁症是指以情绪显著而持久的低落为基本临床表现，并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。患者情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世。
此病常有反复发作倾向，预后一般较好。目前较为一致的观点是，神经介质紊乱构成该病的素质或倾向，而心理社会因素起诱发作用。该病于中年及青年发病者为多见，近年来抑郁症有年轻化的趋向。
目前大中城市中平均每1000人里就有3个被明确诊断为抑郁症的患者。
通常有60％～70％的成年人一生中都会经历程度不同的抑郁情绪，通常这些情绪会随时间的推移而减弱、消失，但有些人的抑郁情绪则变得格外严重，影响到人的精神生活和躯体状况，从而形成抑郁症。专家们认为，抑郁症发病率上升的原因是多方面的，但有3点尤其值得注意：
一是抑郁症的识别率不是很高，尤其是轻度抑郁症的早期症状同疲劳、焦虑有关，因此往往被当作神经官能症而归于内科门诊。
二是患者往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为“精神病”。据权威机构统计，精神症患者接受内科门诊率达82％，而到精神科门诊就诊的仅有18％。
三是把抑郁症和心理障碍混为一谈，甚至把原发性抑郁症归结为由某种疾病引起的。
那么，如何才能知道自己是否患有抑郁症呢？请在符合你情况的项目上打分：没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分。
1.悲伤你是否一直感到伤心或悲哀？
2.泄气你是否感到前景渺茫？
3.缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4.自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5.内疚你是否对任何事都自责？
6.犹豫你是否在做决定时总是犹豫不决？
7.焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8.对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9.丧失动机你是否感到做事情毫无动力？
10.自我印象可怜你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11.食欲变化你是否感到食欲缺乏或情不自禁地暴饮暴食？
12.睡眠变化你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13.丧失性欲你是否丧失了对性的兴趣？
14.臆想症你是否经常担心自己的健康？
15.自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死？
测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。