专家提醒
当你已经走进婚姻的殿堂，拥有一把打开“性福”之门的钥匙无疑是你的梦想，而这把钥匙就是性心理和性生理知识。
一、女性生殖器官构造及功能
女性生殖器官包括生殖器官和乳房。生殖器官包括内生殖器及外生殖器。外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口、阴道口和处女膜。由于乳房也具有一定的生殖作用，故也把它归为广义的外生殖系统。
（一）乳房
乳房是女性重要的第二性征之一。其中乳头及其周围有丰富的神经末梢，刺激乳头容易引起性冲动。乳房有大有小，但神经末梢数量基本相同。是性的敏感区，是性魅力的一个重要表现。
（二）外生殖器
外生殖器是女性生殖器官的外露部分，又名外阴，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭及会阴。
*会阴
外阴包括阴道口与肛门之间的软组织。由上至下宽度3～4厘米。会阴的伸展性很大，怀孕后组织松软，有利于阴道口扩张。会阴在女性性生活中有重要意义，完整、宽厚的会阴体使阴道口环形结构功能健全，增强性感。在性反应周期的持续期，阴道外端1／3段形成的高潮平台，因强有力的会阴体而增强其紧握作用，有利于加强性刺激。分娩引起陈旧性会阴Ⅱ～Ⅲ度裂伤时，阴道口环形结构薄弱，甚至消失，则上述加强性刺激的作用减弱或缺失，性感下降。同时，在性高潮期，由于会阴体部中心腱陈旧裂伤，出现不自主、规律的痉挛性阴道收缩软弱无力，严重影响性满足感。手术缝合修补，恢复会阴体解剖结构后，性功能提高，性感增强。
*阴阜
位于外阴的前上方，青春期开始有较厚的脂肪垫，下方与大阴唇相接，并有阴毛生长，女性的阴毛为倒三角形分布。阴毛和脂肪垫在性生活中可以起到减少摩擦及对耻骨的保护作用。
*大阴唇
大阴唇是位于阴道口两旁的纵行隆起组织。前连阴阜，后连会阴；由阴阜起向下向后伸张开来，前面左、右大阴唇联合成为前联合，后面的两端会合成为后联合，后联合位于肛门前，但不如前联合明显，皮下有很厚的脂肪组织、丰富的血管和神经末梢。未婚妇女的两侧大阴唇自然合拢，遮盖阴道口及尿道口。分娩过的妇女的大阴唇由于分娩影响而向两侧分开。在性生活中，刺激大阴唇在性唤起方面有重要作用。
*小阴唇
小阴唇位于大阴唇内侧，为一对较薄的皮肤皱褶，表面湿润，有丰富的血管和神经末梢。小阴唇的左右两侧的上端分叉相互联合，其上方的皮褶称为阴蒂包皮，下方的皮褶称为阴蒂系带，阴蒂就在它们的中间。小阴唇的下端在阴道口底下会合，称为阴唇系带。小阴唇黏膜下有丰富的神经分布，故感觉敏锐。在性生活中，刺激小阴唇在性唤起方面也有重要作用。
*阴蒂
位于两侧小阴唇之间的顶端，被两侧小阴唇前方融合部分覆盖的器官为阴蒂。
是一个长圆形的小器官，末端为一个圆头，内端与一束薄的勃起组织相连接。是外阴前部突起的结节样组织。女子的阴蒂相当于男子阴茎的龟头。阴蒂头有丰富的神经末梢，性感觉极为敏感，抚摩阴蒂头对性爱的刺激比抚摩女性身体任何部位的感觉更强烈。在性交的过程中，虽然没有刺激阴蒂，但由于阴茎在阴道内抽动时，小阴唇牵拉阴蒂，而使阴蒂受到刺激。
*前庭
两侧小阴唇所围的菱形区称前庭。表面有黏膜遮盖，近似一三角形，三角形的尖端是阴蒂，底边是阴唇系带，两边是小阴唇。该区域有阴道（后方）和尿道（前方）开口。此区域内还有前庭球和前庭大腺。阴道口由一个不完全封闭的黏膜遮盖，这个黏膜叫处女膜。处女膜中间有一孔，经血即由此流出。处女膜的形状、厚薄及裂孔的大小各不相同。一般情况下，第一次性交时，阴茎进入阴道时处女膜破裂出血，多数情况下出血不多，少数人出血多，需到医院止血。但有的妇女由于处女膜孔较大，或者由于剧烈运动可导致处女膜破裂，因此在第一次性交时可以不出血。
*前庭大腺
位于阴道口两侧，大阴唇后部内，也被软组织所覆盖。是一边一个如小蚕豆大的腺体。它的腺管很狭窄，长1．5～2厘米，开口在小阴唇与处女膜之间的小沟内。性兴奋时前庭大腺分泌黄白色黏液可以起到润滑阴道口的作用。正常情况不能摸到此腺体。
*尿道口
位于耻骨联合下缘及阴道口之间，为一不规则的椭圆小孔，尿液由此流出。
其后壁有一对腺体，称为尿道旁腺，开口于尿道后壁，常为细菌潜伏之处。
（三）内生殖器
包括阴道、子宫、输卵管和卵巢。大多数女性的性敏感区在外生殖器。但相当一部分女性的性敏感区是阴道和宫颈。
*阴道
阴道是一个管道，下方是外阴，上方是子宫颈。是经血排出的通道，又是胎儿娩出的通道。同时阴道是性交器官，性交时阴茎插入阴道，并在阴道内射精。
生育年龄的女性阴道有很多皱襞，因此有很好的伸展性。性兴奋时，阴道有液体渗出，可以起到润滑作用。在性高潮时，阴道的肌肉可以不自主地收缩，尤其是阴道下1／3收缩，产生性快感。
*子宫
由子宫体和子宫颈组成。子宫颈与阴道相连。子宫位于盆腔中央，子宫颈下段凸出于阴道内，与阴道形成阴道穹窿。子宫是孕育胎儿的器官，子宫周期性出血即为月经。当性兴奋时子宫提升，阴道相对延长。
*输卵管
左右两条输卵管与子宫两侧角相连。长7～14厘米，是精子和卵子相遇结合的场所，同时是运送受精卵到子宫的场所。
*卵巢
是一个长圆形的小器官，末端为一个圆头，内端与一束薄的韧带组织相连接。
左右两侧卵巢各位于子宫两侧输卵管的后下方，青春期开始有周期性排卵，产生及分泌性激素，主要为雌激素、孕激素和少量的雄激素，是其重要的功能。对于女性第二性征的发育及性功能的维持起到关键作用。
二、女性性心理特点
女性随着生理的发育，在不同的时期性心理也在发生改变。在胎儿出生后，在成长的过程中能否成为真正的女性，也就是性角色的发展，是一个渐渐发展的过程。
*婴幼儿期性心理的特点
这个时期对性心理的正常发育非常重要，婴幼儿的性角色及性发育主要是由于对自己性器官的认识和父母的态度、称呼、衣着等，这些对婴幼儿建立性角色有重要意义。幼儿时期是性心理发育的重要时期。2岁左右的幼儿已经能够正确认识自己的性别，因此，父母在婴幼儿时期的言语中应该特别注意，孩子容易产生先入为主的观点。父母应该表现出对孩子性别的热爱，这样幼儿会向其性角色发展，从而接受自己的性别，按照其性别身份行事。有些父母喜欢把婴幼儿从小女的打扮成男的或者男的打扮成女的，这样会对孩子的性心理的发育造成不良后果。有学者认为，同性恋很可能就是在婴幼儿时期的性意识建立过程中出现问题。
*儿童期性心理的发育及性问题
儿童时期孩子喜欢模仿，周围的人的行为对儿童的性心理发育有重要作用。随着年龄的增长，同性别的孩子的交往，加强了孩子自身的性意识。孩子会通过童话故事、电视和对周围事物的观察，逐步进入成人的性世界，逐步懂得性的道德规范。在这个时期，父母是孩子最重要的启蒙者，父母不要回避孩子提出的性问题，不要把性问题神秘化，帮助孩子性心理的正常发育。
*青春期性心理
青春期的开始是以月经初潮和乳房发育等为标志。一般从12岁左右开始。是自儿童向性成熟过渡时期。由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，所以女性的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了，感到了自己与男性越来越明显的差别。而出现一系列的生理和心理的改变。其性心理的表现主要有以下两个方面。
（1）对性知识的追求方式：由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识多数是从课堂上得来的，但是由于我国长期以来的性禁锢教育，课堂上的性知识极其有限。而且多数女性对于性在青春期羞于启齿，不愿与他人谈论有关性的话题。少数与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊杂志，以及从互联网等了解性知识。
（2）对异性的爱慕：青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要，开始注意自己的衣着、举止以吸引异性的注意。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的男性，如学习好、潇洒、具幽默感、有头脑、有能力等的异性。多数女孩在选择异性朋友时有一定的理性。在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱，她们与异性的交往多半是心理的需要。而家长这时横加干涉，反倒起到相反作用，应该多加疏导。她们对异性的容貌不及男性那样重视，这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。由于各种原因，这种性意识受到不同程度的压抑，因而以性梦的形式表现出来。
*育龄期性心理
（1）婚前期：由于年轻人的社会关系的进一步扩大，有了更多的自由，在性心理的驱动下，对异性感兴趣继而交往，随着友谊的发展，双方性关系有了拥抱、接吻、爱抚等性行为。随着性开放意识的深入，婚前期性行为逐渐增多。进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在与异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。在恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。当恋爱关系确定，男方往往认为性生活是迟早的事，但女性在对待两性的肉体关系上一般来说是比较慎重的，大都特别看重自己的贞操。但由于女性的感情投入十分深沉强烈，在对方提出性要求时，又往往出于对男友的感情，不能将个人的意志坚持到底，而屈从于对方。
（2）婚后期：婚后夫妻双方性生活的和谐是维护婚姻家庭生活的重要环节。新婚期初次进行性生活，夫妻双方都可能产生兴奋、紧张及焦虑情绪，丈夫可能出现提早射精，而女性因担心疼痛，不能有满意的性生活，都是正常现象。在性行为中绝大多数情况下男性占据了主导地位，女性往往被动和服从。由于对性生活态度的差别，往往没有性前戏，女性难以有心理和肉体的满意的性生活。研究表明，女性在没有性的体验之前，性欲要求不明显。一旦有过性的体验之后，性欲变得十分强烈。此外，性成熟的年龄越早的女性，其性意识越强烈，性生活开始越早，其性的经历越少受到社会道德规范的影响。成年期是一个年龄跨度较大的时期，其中40～60岁又称中年期。人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此，性爱的激情不会像青年人那样狂热，而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就要求感情的再调适。步入中年后，那种狂热的性爱激情则转化为稳定的心情，这是情爱生活的自然规律，他们的性爱和情爱显示出深沉的特点，具有较高的层次。彼此给予更多的理解和体贴。女性在枯燥的家庭事务中常常会缅怀甜蜜的初恋。在生活中夫妻双方应该不断更新生活内容激发情爱。进入成熟阶段的夫妻一般开始区别性欲要求和感情要求了，工作责任感和家庭负担都开始与性欲冲突。因此，双方应巧妙地利用性爱中的逆反心理来激发对方的情爱。亲昵的微笑，适度的嫉妒，从点滴生活小事中进行爱的联想等，都是可以采用的。不断更新生活的内容，经常进行爱的交流，会使双方感到不断充实的情欲。
*更年期和老年期性心理
更年期和老年期女性的生殖器官逐渐萎缩，但仍有享受性生活乐趣的能力，而且有一部分更年期的女性由于孩子长大、工作压力减轻，感情和注意力重新回到夫妻生活中，因此性欲增强。但有些女性认为年龄增大，月经停止，性功能也会丧失，怀疑自己的性能力，这样势必影响性功能。老年人的性冲动和性功能随着年龄的增长会逐渐减弱，但健康而且保持性生活的人性欲衰退较慢。事实上，更年期、老年期妇女适度进行性生活是有利而无害的。对老年人的身心健康有好处。
三、男性生殖器官构造及功能
男性生殖器也可分为内生殖器和外生殖器两部分。内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺和尿道球腺以及与排尿共用的尿道，外生殖器包括阴茎和阴囊。
*睾丸
睾丸是男性的生殖腺，担负着生成精子和分泌雄激素的双重任务。前者与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础，后者则是维持男性第二性征（副性征）的重要物质。睾丸的位置不正常，则影响精子的生成和发育的质和量，不利于生育。
*输精管道
包括附睾、输精管、射精管和尿道等。
（1）附睾：附睾具有储存精子和使精子最终完全成熟的功能。输精管是附睾管的延续，承担着运输和储存精子的作用。射精时，附睾中的精子在性交时通过附睾管、输精管，经射精管及尿道排出体外。精子在附睾管若长期不排出，则部分被分解吸收，部分逐渐进入尿道随尿液排出，当附睾发生炎症或其他疾病时，可影响精子成熟的程度而不利于生育。
（2）输精管：输精管具有很强的蠕动能力，是因其管壁肌肉很厚，主要功能是运输和排泄精子。在射精时，输精管发生协调而有力的收缩，将精子迅速输往射精管和尿道中。当输精管发生炎症或堵塞时，精子就不能排出而造成男性不育症，同理，当男性节育时，亦可行结扎输精管术。
（3）射精管：射精管的主要功能是射精，射精管壁肌肉较丰富，具有强有力的收缩力，帮助精液射出，同时射精管开口既小又狭窄，以保证射精时的应有压力，另一方面精液通过狭小开口，似乎有一种“挤出”感，通过神经反射，引发射精的欣快感，从而达到性高潮。
（4）尿道：尿道的主要功能是排泄尿液和精液，是尿液和精液的共同通道。
*附属腺体
包括精囊、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺。可别小看这些配角的作用，精液的液体成分大部分来自它们，其中包含供养精子的大量营养成分，缺了它们，精子就会失去活力和受精能力。由睾丸到输精管这一段以及附属腺体都是两侧对称的。
（1）精囊：精囊既不产生精子，也不贮藏精子，主要功能是分泌一种黏液，这种黏液是精液的主要组成部分。主要作用是当精液射入女性阴道之后，可促使精液在阴道内保持短暂凝固，防止从阴道中流出，增加受孕机会。当精囊发生炎症或身体健康状况不佳时，则影响精囊分泌功能，减弱精子活动力，甚至导致精子死亡，而造成男性不育症。
（2）前列腺：前列腺主要功能是分泌前列腺液，也是精液的组成成分之一。
前列腺液使精液液化，促进精子在精液中自由活动，并能溶解子宫颈管口内的黏液栓和卵子的透明带，促进精子和卵子的结合而受精。当前列腺发生炎症或其他疾病时，则影响前列腺液的分泌与排泄，不利于受精。
（3）尿道球腺：尿道球腺的主要功能是分泌少量的呈透明略带灰白色的黏液，也是精液的组成部分。尿道球腺广泛分布在整个尿道，当阴茎勃起时，尿道球腺受挤压，分泌黏液，满布尿道黏膜表面，起润滑作用，有利于精液的排出。
精索的主要功能是将睾丸和附睾悬吊于阴囊之内，保护睾丸和附睾不受损伤，同时随着温度变化而收缩或松弛，使睾丸适应外在环境，保持精子产生的最佳条件而使睾丸不随意活动（提睾肌）。当外伤或感染而引起精索病变时，可以破坏睾丸和附睾血液供应的特殊性，而影响睾丸和附睾的功能；当精索的淋巴管发生堵塞时，也可造成睾丸和附睾功能减退；当精索静脉曲张时，精索静脉内血液淤滞，则影响睾丸局部血液循环，致使睾丸内血氧减少，酸碱度改变，造成畸形精子增多，精子数量下降、精子活动度减退等，因此说，精索是睾丸的“生命线”。
*阴囊
主要功能是调节温度，保持睾丸处于恒温环境。睾丸产生精子和精子在成熟过程中，需要在35℃左右的环境中进行。人体体温为37．2℃左右，阴囊收缩时保温，松弛时降温，因此可以说，阴囊是睾丸的“恒温箱”。当阴囊出现问题时，恒温环境受到破坏，则不利精子的生成和发育，影响精子的质量。
*阴茎
主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血窦可以流入血液，在无性冲动时，阴茎绵软；在性兴奋时阴茎则膨大、增粗变硬而勃起；当流入的血液和回流的血液相等时，则阴茎持续勃起；阴茎头部神经末梢丰富，性感极强，在性交达到高潮时，由于射精中枢的高度兴奋而引起射精。阴茎勃起异常或阴茎畸形可引起性交困难。
四、男性性心理特点
由于男性性发育晚于同龄女性，故性意识的产生也较女性晚。当首次遗精及反映在体态方面的第二性征出现时，在其心理上产生一系列复杂而微妙的变化。
这时期，他们非常渴望了解性知识，尤其常常留心来自异性的眼光。与女性不同，他们很少从父母或老师处获得性知识，而大多从报刊和医学书籍中满足自己对性知识的需求。这与青春期男性内心闭锁倾向性有关。
男性在青春期到来初始，追求异性的表现并不十分明显，甚至厌恶和疏远。
他们很重视同性伙伴的友谊。进入异性接近期后，产生了接近异性的情感需要。
他们对女性普遍好奇，希望了解她们，包括生理和心理。对漂亮的女生更是喜欢，学习成绩突出者也具吸引力。他们要在女性面前展示自己的才能，以吸引对方注意自己。特别是在自己喜欢的女性面前，做事特别卖劲儿。希望自己在异性心目中成为英雄、崇拜对象。男性在异性面前的情感是外露和热烈的。但有时对自己的表现希望值很高，自信心不足，常常在异性面前心理紧张。有的男性虽钟情某一女性，但却不敢表露出来，单相思。
由于男性性意识的发展与女性不同，一旦有了接近异性的欲望，并对具体的特定的目标发生兴趣和有一定交往之后，往往就有性的欲望出现。因此，男性在两性关系上表现比较主动。一般由彼此接近到发展成爱情，由男性首先明确表示出来。男性的性成熟比女性晚，但发展比较剧烈，很快进入性欲望亢进期，表现为性兴奋的产生和性的欲望的增强。
（郑英如 刘嘉）